简单的防溺水手抄报内容学游泳的步骤第一步:憋气、吐气一般人只知道使劲的憋气,全身的力气都用在了脸上,注意力也在脸上,所以动作也会变形。因此,第一步在浅水区练下面是小编为大家整理的简单的防溺水手抄报内容8篇,供大家参考。
学游泳的步骤
第一步:憋气、吐气
一般人只知道使劲的憋气,全身的力气都用在了脸上,注意力也在脸上,所以动作也会变形。因此,第一步在浅水区练习憋气,每次憋到快憋不住时,慢慢的将气吐出来,注意:开始一定要慢!并不断尝试不同的吐气速度。同时,身体放松,还可以尝试在水下睁开眼睛,有游泳镜最好。人在黑暗中容易紧张。 此步骤的作用是熟悉水下环境,消除紧张、慌乱的感觉。
第二步:水中站立
因为游泳时人要横在水面的,不懂得站立人就没有安全感,容易慌乱。初学时可以拿一块浮板或游泳圈,登游泳池壁,头埋在水中,双臂前伸,身体登直,向前滑行。想站立时收腿,身体抱团,由于人的腿部密度相对较大,身体自然垂直,此时,向下伸腿,既可踩到池底站立。 此练习是为了提高在水中的安全感。
第三步:滑行
学会了憋气和水中站立,既可抛开辅助设备练习滑行。姿态与水中站立一样,两手叠压,伸向头顶,用力登池壁,身体一定要拉直,头部埋在水中,向前滑行。身体不做任何动作,滑行时间越长,距离越远越好。 此目的是找到在水中前进的"感觉。 以上三个步骤熟练了,即可开始练习动作。
如何防止未成年人溺水?
泳池预防溺水
确保带孩子去正规的泳池游泳。
在下水前,确保孩子已经掌握相关安全技能,并确保孩子已做好热身运动。
如与孩子一起在水中游泳,必须让孩子待在大人一臂以内范围;如孩子自己下水游泳,大人需时刻有效看护。
儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。
开放水域如何预防溺水?
如带孩子去海滩玩水或游泳,大人要做到时刻看护。
若多人一起到海边游泳,须指派人员轮流看管孩子。
若在海中游泳,一定要让孩子穿上安全、合格且适合孩子体型大小的救生衣,并扣好所有扣带。
如带孩子一起坐船,家长和孩子一定都要穿救生衣,并保证扣好所有扣带。
各中学、中心小学、实验学校、县直教育单位,民办学校:
根据网络报道,5月11日、12日,短短两天时间内全国四省五地连续发生5起未成年人溺水事故,造成19名中小学生溺亡,令人十分痛心。这再次给中小学安全敲响了警钟。需要注意的是:这5起义务教育阶段学生溺水死亡事故,多发生在农村地区;都发生在周末;都发生在无人看管的江河、池塘等野外水域;都发生在自行结伴下水游泳时,有的是手拉手施救落水同伴致多人溺亡。教育部针对近期多起中小学生溺水事故发出紧急通报,要求各地切实加强预防中小学生溺水工作,把防溺水教育落实到每一个学生。
雨季和汛期来临,各学校务必迅速行动起来,切实加强预防中小学生溺水工作。
结合近期发生的溺水事故,出一期墙报或黑板报、开一次班会、搞一次主题宣传,教育学生做到“六不”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。特别要教育学生遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救,要智慧救援,并立即寻求成人帮助。有条件的学校要普及游泳教育,提高学生自救自护能力。
给家长写一封《告家长书》、发一则短信、开一次家长会、做一次家访,向所有学生家长通报最近发生的中小学生溺水事故,告知家长务必承担起学生离开学校后的安全监管职责,特别要提醒家长在放学后、周末和节假日加强对学生的看护和教育。
要提请当地党委、政府协调有关部门和乡镇切实建立防溺水联防、联控机制,加强重点水域和危险路段安全管理,将学校周边和学生上下学路上的重点水域纳入网格化管理,做到有人巡、有人管、有人防,发现险情、隐患要及时消除。要在学生上下学途经的所有重点水域和危险路段设置安全警示标牌,设立安全隔离带、防护栏。
以上通知,希即落实。
31、泳池防范意外生,亲子畅泳要留神。
32、玩水失足千古恨,回头是岸等来生。
33、严禁学生擅自下河下鱼塘玩水、游泳。
34、泳池安全要注意,照顾儿童勿大意。
35、泳池嬉戏重安全,照顾孩童乐天伦。
36、看顾儿童要谨慎,泳池玩乐更畅心。
37、生命只有一次,请远离“水”边。
38、预防溺水事故发生,确保学生暑期安全。
39、儿童使用游泳池,成人时刻要注意。
40、勿让小孩去游泳,淹在水里没人懂。
41、生命只有一次,雨天水急慎勿下水。
42、流水无情人有情,亲水要量力而行。
43、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
44、游泳设施小心用,成人要照顾儿童。
45、使用泳池设施时,成人须照顾儿童。
46、这里溺水年年有,劝你莫走不归路。
47、珍爱你我生命,河塘切勿靠近。
48、水是生命的源泉,但也有致命的威力。
49、全社会齐抓共管,预防青少年儿童溺水。
50、增强防溺意识,绽放生命光芒。
51、孩童泳池乐游游,成人伴实免忧愁。
52、安全使用游泳池,照顾儿童勿忽视。
53、安全第一位,不要让水带走你的生命。
54、夏日炎炎畅泳爽,此处游泳危险多。
55、珍爱生命,水深危险,回头是岸。
56、一失足成千古恨,要想回岸等来生。
57、防范未成年人溺水,是全社会的共同责任。
58、此处发生溺水起,至今未看溺水者上岸。
59、泳池畅泳乐缤纷,照顾儿童要留心。
60、池水无情人有行,请三思而后行。
老师们!同学们!大家好
今天我国旗下讲话的主题是“珍爱生命,预防溺水”。
游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,在下水前如果不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,那么极易发生溺水伤亡事故。
据统计,奉化区去年一年的时间里共发生了3起溺水死亡事件,横跨面积较广,有幼儿、小学生、中学生。为什么会发生这样的事情呢?首先是缺乏自律,夏天到了,同学们都喜欢去玩水,切记千万不要途一时的凉快单独去河里玩耍。在去年的开学初,学校组织了一次查访,在检查中发现了我校有几位同学在中午时分去河里游泳,据了解还不止一次,老师们马上对他们进行了安全教育。我校共有747名学生,其中外来务工人员子女有143名,绝大部分同学的爸爸妈妈可能平时忙于工作,疏忽了对你们的监护和看管,所以我们更要学会自律,管好自己,也要提醒身边的同学,如果发现身边有同学独自或结伴去河里游泳,一定要第一时间通知他的家长或者告诉老师。
一、游泳要注意哪些安全要点?
1.不要独自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳,要选择安全干净的游泳场所,如配有救生员的游泳馆。
2.必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳,以便互相照顾。
3.要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。
4.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
5.在游泳中如果突然感觉身体不舒服,如头晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6.如遇到溺水者,我们不要冒然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等会漂浮的物体抛给溺水者,等救援人员到后再将其拖至岸边。
二、要记住游泳六不准
1.不准私自下河游泳。
2.不准擅自与他人结伴游泳。
3.不准在无家长或老师带领的情况下游泳。
4.不准到不熟悉的水域游泳。
5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
6.不准不会水性的学生下水施救。
同学们,溺水是非常危险的,生命只有一次,我们要珍爱生命,提高安全意识,防患于未然。
各位家长、各位同学:
在每年发生的中小学安全事故中,溺水是造成广大中小学生非正常死亡的主要杀手之一。随着天气越来越热,中小学生因玩水、游泳造成的溺水事故又进入了高发期,防溺水教育形势越加严峻。为做好中小学生防溺水安全工作,进一步增强广大中小学生的安全意识,避免溺水事故的发生,切实保障学生的安全,学校加强防溺水安全专题教育。为使该项教育真正落到实处取得良好的效果,我们殷切希望能得到广大家长及同学的关注和配合,并签订以下承诺书。
学生承诺:
我向父母及学校郑重承诺:1.未经父母或其他监护人同意不下水游泳。 2.不到河渠、水塘、取沙或取土形成的水坑等危险源点玩耍、戏水、嬉闹。3.不擅自与同学结伴游泳。 4.发现同学、同伴私自去游泳玩水,一定及时劝阻。 5.在见到有人落水,不冒然下水救人,我会采取大声呼救或者报警110等措施进行救援。
我严格要求自己,一定按学校和家长的要求)白话文○(做好,保障自己的安全。
家长承诺:
我向孩子及学校郑重承诺:1.充分认识到了防溺水安全工作的重要性,一定和学校密切配合,遵守防溺水工作的相关规定,学习相关知识。2.清楚居住地附近有可能发生溺水事故的危险源点情况并告知孩子远离。3.平时注意关注孩子的行为状况,如需游泳,家长陪伴。教育、监督孩子不私自下水游泳,尤其是放学后、双休日、节假日等重点时段更要监管到位。如遇到落水情况,科学施救。 3.自己不去非游泳区域游泳,给孩子树立好榜样。4.熟知安全公约要求,尽到监护责任,做好对孩子的安全教育监管工作。
1、游泳热身很重要,预防溺水要记牢!
2、关爱生命旅程,预防溺水,注意交通安全。
3、生命仅一次,水火无情谊。
4、强化教育,增强青少年儿童的安全意识。
5、生命只有一次,请远离“水”边。
6、为了你的生命安全,请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。
7、全社会齐抓共管,预防青少年儿童溺水!
8、常在水边走,安全记心头。
9、花样年华,别为溺水停下!
11、依法监护子女,杜绝溺水事故。
12、不明水域,请不要下水游泳。
13、珍惜生命,远离深水!
14、不要让珍贵的水带走你可贵的生命!
15、若果你嫌命长,请在此处下水。
16、请不要让江河成为你最后的家!预防溺水。
17、切实增强安全意识,预防溺水事故发生。
18、大手牵小手,安全去游泳。
19、预防溺水事故发生,确保学生暑期安全。
21、珍爱你我生命,河塘切勿靠近!
22、防范未成年人溺水,是全社会的共同责任。
23、玩水失足千古恨,回头是岸等来生。
24、切记:不要去非正规游泳场所游泳!
25、加强领导,切实落实预防溺水安全措施。
26、清清河水,防止溺水;珍惜生命,杜绝入水。
27、为了您的生命安全,去游泳时应有家长陪同。
28、珍爱生命,远离溺水。
29、预防溺水,人人有责!
31、不要因碧波蒙蔽了双眼,不要因清凉失去了判断--预防溺水,珍爱生命。
32、预防溺水,不要让水变成亲人的眼泪!
33、让溺水事故远离校园,让平安幸福一生相伴。
34、生命只有一次,安全伴君一生。
35、为了你的生命安全,请不要擅自与同学结伴游泳。
36、安全是生命的基础,安全是欢乐的阶梯。
37、生命只有一次,溺水只差一念。
38、水中非天堂,涉水请慎重!
39、生命第一,预防溺水。
40、安全第一,珍爱生命,预防溺水,从我做起。
安全口号 | 安全标语 | 安全生产标语 | 交通安全标语 | 工地安全标语 | 校园安全标语
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1、不要独自一人外出游泳,更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2、选择安全的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
3、必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。
4、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
5、对自己★WWW.BAIHUAWEN.CN★的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳前,要做好拉伸运动;在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
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