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茶叶入膳美味又营养

来源:公文范文 时间:2024-09-28 08:00:02 推荐访问: 美味 茶叶 茶叶产业发展调研报告题目(3篇)

红茶:具有去腥解腻、温养肠胃的作用,可搭配鱼、肉等荤菜烹制口味较重的菜,比如茶香红烧排骨、红烧鱼。

绿茶:嫩香,适合作为清新淡雅菜肴的配菜,比如龙井虾仁。

乌龙茶:具有降脂减肥、健胃消食的作用,常与油腻味重的菜肴搭配,比如铁观音炖肉、炖鸭汤。

此外,用茶水蒸煮米饭,用浓茶水发面、和面,做出来的主食不但色香味俱全,还能缓解菜肴的油腻,帮助消化。

(摘自《健康咨询报》)

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