夏季军训感悟(11篇)【优秀范文】

下面是小编为大家整理的夏季军训感悟(11篇)【优秀范文】,供大家参考。

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得感悟，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么我们写心得感悟要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得感悟范文，希望对大家能够有所帮助。

夏季军训的感悟篇一

温度步步升高，远处朦朦的云仿若都化在了蓝天之下，瞧不清了。只感到一滴滴汉从脸颊旁流下，却也顾不上了，军纪严明。

一日日下来，我越发明白，在交锋之中，要凭的不是莽撞的“犟劲”，而是一股“韧劲”。对集体而言，5班像一张大网，每一段一丝都紧紧连在一起。在齐步走时，余光注意排头同学，统一步伐，在心中默念节奏、不抱怨、相互鼓励，不让大网“破洞”。

而在团体之下，个人也要有个人的韧性，像拉弓射箭，专注时把握好弓的力度，才能将箭正好射入红心之中。军姿时力在前脚，身体前倾；
在转身时，收脚有力度，筋疲力尽，也要尽力做好。

要看到，历史大势浩荡前进，其发展是不依人的意志为转移的。也要看到，历史发展有其规律，但人在其中不是完全消极被动的。

我们的时代，我们的发展，需要中国青年锤炼出这样的韧性。在与学习、生活的一次次“对弈”之中，拉弓，射中理想未来的红心。

夏季军训的感悟篇二

祖国，你看，在你的沃土上，新一代青年正在茁壮成长！他们不怕苦，他们不怕累！他们是你的期望，他们是你的骄傲！

我们哭过，我们笑过；
我们爱过，我们痛过；
我们累过，我们苦过；
我们付出过，我们得到过。但是，一切的一切，我们都无怨我们都无悔青春的汗水，青春的泪水，都将擦亮军帽上的红星，闪耀我们的人生！时间匆匆飞逝，21天一眨眼就过去了。在这21天里，我可以问心无愧地说：“我是十分认真地完成军训每一个项目的，我真正地磨炼了自我，挑战了自我，战胜了自我！”虽然到了最后，我的军训分数并不高，可是，我确实是人那人真真的训练自己，训练自己的意志，训练自己的耐力！不管结局如何，我觉得，我都是个成功者！

军训结束了，我的心里十分难过，还有些依依不舍。我真的希望它能再延长些，再多给我们一些磨练的机会！在这次军训中，我成长了。我哭过，笑过，痛过，忍耐过，郁闷过，激动过，骄傲过。汗水，泪水纵横交错，帽子上的徽章在阳光下闪闪发光！

军训增强了我的自信。我是班里6名女生中体育成绩最差的一个，也是力量最弱的`一个。上在军训期间，我有什么苦，有什么不舒服都默默的承受了，我没有喊过累，没有叫过苦。在身体不舒服的情况下，我仍然倔强的坚持，我总是对自己说：不能倒下！我是6名女生中最后“倒下”（请假）的一个（那次是因为肚子疼）。军训结束后，我一点伤也没有――虽然我十分认真。原来被称赞的白皮肤变成了棕色，这是军训唯一留给我的“痕迹”。可以说，在这次军训中，我是胜利者。我成功地完善了自我，超越了自我，增强了自信，使自己作为一名清华人的形象更加丰满。使我为祖国健康工作50年的信念更加坚定！军训前，父母有些担心我的身体。因为我平时不太运动，还经常肚子疼；
但是现在，爸爸，妈妈，我证明给你们看，我，不是弱者！

祖国，你看，在你的沃土上，新一代青年正在茁壮成长！他们不怕苦，他们不怕累！他们是你的期望，他们是你的骄傲！

我们哭过，我们笑过；
我们爱过，我们痛过；
我们累过，我们苦过；
我们付出过，我们得到过。但是，一切的一切，我们都无怨我们都无悔青春的汗水，青春的泪水，都将擦亮军帽上的红星，闪耀我们的人生！

夏季军训的感悟篇三

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；
如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，七天的军训是短暂的，但它给我们留下的回忆却是永恒的。

心目中的军训是充满教官的训斥；
心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；
心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；
心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

结果，的确，军训是辛苦的。

但却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。

军训时，我们和教官在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。立正、稍息、下蹲、踏步这些基本动作要我们反复地做着。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。

虽然辛苦，但我们不需抱怨它的辛苦和劳累，这是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹；
没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

休息时，我们营的男女生面对面的坐着，在连长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如：拉歌，个人或多人的舞蹈和歌唱表演。让大家在辛苦之余也能娱乐一番。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，一周的军训生活就结束了。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。希望军训给我们带来的优秀品质能伴随着我们，让我们在以后的生活中，“乘风破万里浪”。

夏季军训的感悟篇四

今天是军训的第二天，7点40教官准时在我们的教室门口，将我们带到操场上听报告，诸杰峰老师仔细地总结了前一天的训练情况，并提出了对今天训练的期望，同学们都以饱满的热情高声回答：“有信心。做得到。”

接下来是艰苦的训练，今天的训练项目是大家期待已久的踢正步。正步的要求非常高，我们需要拆分动作来学，动辄就要保持一个动作三十秒，在烈日下着实非常煎熬。同学们咬牙坚持，虽然很辛苦，但成效与汗水总是成正比的，经过刻苦的训练，我们的动作终于让教官们露出了欣慰的笑容。

同样的笑容也挂在休息时同学们的脸上，虽然认识了没几天，可是艰苦的军训已经让年轻的心凝聚在一起，集体的力量正在温暖每一个疲惫的身躯。

在今天的阶段会操仪式上，每个班都展示了自己两天来的训练效果，为了让我们更加直观地领会动作要领，教官们亲身示范了所有训练动作，他们整齐划一的摆手，靠脚，齐步走，正步走博得了同学们的阵阵掌声。

军训第二天，忙碌而充实，回到家里，坐在柔软的沙发上，脚底隐隐传来的痛感不断提醒着我今天的辛苦和成绩，我想，就像开营仪式上讲的那样，我们应该努力拼搏，展现当代青年人风采。

加油吧，同学们。

夏季军训的感悟篇五

带着沉重与期待，我又进入了一个新阶段。回首，脚踏实地；
眺望，任重道远。三中，在大人的唏嘘中渐渐重了起来，似乎是一个神圣的地方。人才济济，人中翘楚。

通过种种考试与机会我有幸踏入三中校门，并在此学习。三中的校门那么高大，仿佛三中的威信和庄严化作疾风使人感到压迫。我相信我就是劲草，用自己的言行和实力维护疾风，劲草也可以编织成墙，虽柔且韧。

军训只有短短五天，五天后，我就是一名中学学子了！我在心里这样想着。迎面而来的是紧张急促，困难重重。梦寐以求的第三中学啊！先前我认为自己做好了充分的心理准备。在家懒散数日的我理所当然不适应白日的炎阳，傍晚的寒雨。军训时，要时刻绷紧神经，听清“预令”，执行“号令”。还有很多

同龄的朋友不能学到知识。我身上承担了千万个孩子的希望。看着历经多少辛酸多少鲜血的红旗，炎阳也会变成暖日，寒雨也会变成甘霖。吾辈愿以之青春守护这盛世中华，先烈赤诚纯净的心无时不刻不感染我们。

我们正是蓬勃向上的青年啊！我们正是骄傲又内敛的青年啊！既要有把酒问苍天的气魄，又要有妙笔生花、出口成章的文雅，有什么理由不塑造更好的自己呢？所以，内心如万匹马驹奔驰而过，怒浪滔天滚滚袭来，尽力将每个动作做到极致，用自己的举止维护七年七班的荣誉。爱家，爱班，爱校，爱国。

青春，就是要用理想目标规划蓝图，书写未来，铸造成绩。鲜衣怒马少年郎，天生我材必有用。

军训期间的一天下午，我们正上自习课。同学说：“看，晚霞！”循声望去……确实，很美。半天朱霞，粉中透红，很美。若不是来到了三中，家中的我根本不屑于顾忌天空的颜色。军训充实又快乐，我与晚霞擦肩而过，我又与晚霞脉脉相望。

军训的最后一天，我成功蜕变，身心通透。那百条的校规已经克服，复杂的课桌舞和校歌完美落幕。若没经历困难，就不知有多简单。至臻高远，出类拔萃。我为七班争光。此次军训，我开阔了眼界，端正了态度，收获颇多。

天空瓦蓝，我们发光。

夏季军训的感悟篇六

军训，一段平常的旅程。回首那五天的训练，付出了汗水，收获了沉甸甸的一份人生阅历。——题记

烈日下，我们汗流夹背；
军训时，我们坚持不懈。

太阳在一点一点地往上升，汗水在一滴一滴地往下落，喉咙似火烧一样难受。休息时才喝了水，可一列队马上变成了汗，好像身上已是空膛的，不会再藏储一点水分。此时我有了祥子在烈日下拉车的感受，也体会到了为什么押送生辰纲的人不管杨志怎么打骂，他们也一定要在赤日炎炎似火烧的日子里，买酒来解渴的心情。从脸到脚都被热气围着，连手背上也都是流了汗。一颗颗小水滴聚集成大水珠，顺着脸往下滑，浸湿了迷彩服。迷彩服仿佛刚从水里捞出来，湿湿地裹在身上，让我感到有点痒。我真想立刻躲到空调房里去，可我却连抬起手去擦一擦额头的汗水的动作都取消了，因为教官说过：“你站在这儿，就不可以乱动。”烈日下的军训正是锻炼我们意志的最佳时候，能够让我们明白，什么是坚持就是胜利，什么是世上无难事，只怕有心人。我对自己说坚持下去，胜利一定属于你。

军训训练了我们的体力，又锻炼了我们的毅力和恒心。我明白了只有不放弃才会胜利。

一天的训练终于结束了，一回到寝室，一个个立马倒在床上，如同散了架的洋娃娃，连必须地洗漱也恨不得取消了。熄灯之后，有的在扇扇子，有的在赶蚊子，有的想尽一切办法加快散热。谈论的话题自然是家，家里有空调，有冷饮，有舒适的床。家，太爱你了，可是现在家在哪呢？这样一来，反而让人倍觉劳累，还是让自己的心回到现实，让身体好好休息一下吧。

早上，刺耳的铃声响起，我们睁开疲惫的双眼，伸一下懒腰，在不停的咒骂声中回到教室。很多同学趴在桌上睡回笼觉，听到教官的哨子声，又蒙蒙胧胧地跟着大部队往楼下走去。

累由心起，心宁累自息。

最后一天了，我们可以回家了，每个人不知道有多开心。古人十年寒窗苦读金榜题名，也没有我们现在高兴。早早地收拾好东西，就等“解散”这两个字。

“向后转，齐步走。”养兵千日，用兵一时。在教官的指挥下，我们把自己最漂亮的一面展示出来。虽然我们很想早一点结束，早一秒回到“久别”的家，但在阅兵台前，我们的动作一丝不苟，把自己当作一名真正的军人。当我们看到教官严肃的脸上露出欣慰的笑容时，我们明白，我们成功了。

汗水见证我们的努力，骄阳明白我们的付出，我们明白阳光总在风雨后。

夏季军训的感悟篇七

有喜有忧，有笑有泪，有花有果，有香有色。既须锻炼，又长见识，这就是军训的感悟。

热浪滚滚，骄阳似火，操场上的温度可以晒人肉干了，豆大的汗珠“噼啪”地落下，摔成了几瓣，但旋即就融进了太阳的怀抱。长时间的站立，使人腰酸背痛腿抽筋。炙烈的光芒无情地照耀着，使人张不开嘴。口干舌燥的我还要无条件服从老师的命令，不能去买水，真是叫天天不应，呼地地不灵。

军训只过了三天，就有同学们善意地取笑我脖子怎么那么黑，是不是没洗澡？像戴了一条黑项圈。起初我还以为是污垢，回家后我才发现，原来那是太阳惹的祸。唉，军训生活何止千难万险呀！

军训生活虽苦不堪言，但是，可以使我们意志顽强，使我们身体健壮。从精神上，它可以让我们有军人般坚定的意志，有对困难的承受力，有对磨难的尝试兴趣。这些在以后的学习中都将对我们有很大的好处。军训过后，我们会有对强烈阳光的适应能力，更能吃苦耐劳。对于过为沉重的负担，有更强的体魄来承受，身体是学习的本钱，有一个健康的身体，才能为良好的学习状态奠定一个坚实的基础，军训怎能不使我们受益匪浅？

卧薪尝胆的勾践，苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。孙中山，推翻了腐朽清国，可在辛亥革命之前，他又经过了多少次失败？曹操在马超、吕布手中曾死里逃生，在华容道差点命丧黄泉……。这些无不说明，成功的道路是无比艰辛，想轻而易举成功是不可能的，只有像历史中的成功人士一样，不“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”是不可能的。

不经历风雨，怎能见彩虹？而军训生活正是我们人生起步伊始的一次绝佳的历练！

夏季军训的感悟篇八

军训结束了。又累又苦.

记得第一次去军训的时候，心里充满了激动。对那里的一切都很好奇，我们的教官姓李，人很好，但是脾气不好。为此感谢你，并消除我们的精神和无知。

在这五天的时间里，我们站在烈日下，以军人的姿态，一遍又一遍地完成教官要求我们完成的动作。我们的皮肤被晒黑了，汗水调皮地流在我们身上。当我们累了的时候，我们很想睡觉，但是我们没有按时到达，所以当时很难过。然而，正因为如此，我们班的学生会尽最大努力完成动作。一时间，一种集体荣誉感活了过来。

回忆过去的几天，有痛苦，快乐，紧张和放松。生活充满了味道。教官有时看起来像魔鬼，有时又想到天使，但我还是喜欢他。他教会我坚持下去，永不放弃。说实话，在我的体力几次达到极限后，我就有了放弃的想法，但是教练的话让我坚持了下来，几次超过了体力极限，让我开始了。

军训是一个小组作业，需要每个学生用汗水和心力去完成。我认为我们班学生的男子气概令人震惊。在总教官的训斥下，我们认真完成了他的话：1服从，2绝对服从，3完全服从。这些简单的话贯穿了军队的灵魂。让学生按照自己的命令去练习，就像：流了血和汗，流了泪，流了皮和肉，掉队了。

正如孟子所说：所以，天降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，乏其体魄，为所欲为。所以，曾毅不能有耐心。人是不变的，然后他们可以改变。困在心里，掂量掂量，然后造出来。"

军训是一种很好的体验。让我明白了军人的艰辛，同学的坚韧，生活的幸福。在这里我要感谢我的学校给了我们这样的军训，这几天让我得到了一笔宝贵的财富。

夏季军训的感悟篇九

若晴天和日，就静赏闲云；
若雨落敲窗，就且听风吟；
若流年有爱，就心随花开。

回首第一天的开训仪式仍仿佛近在眼前，八天的军训回味起来也是感悟颇多、教官严格却不失风趣，太多美好的画面在脑海中回荡。第一次住校、第一次离开父母、第一次自己动手洗那么多衣服、打扫内务……太多的第一次献装给了这次军训，让我永生难忘。

军训是幸苦的，任务一天比一天重，当双脚站得酸痛，当汗水从脸颊流过浸湿衣裳，当双脚磨起了泡，再无走到食堂吃饭的念想。当按照教官的折法叠好被子，却志记了时间吃不了饭。当每天晚上倒就睡或许埋怨过，想放弃过，却一步一步坚持了下来。抱着不重视军训的心态开始了正步的训练教官一遍地给我们纠正错误的姿势，我们还是散漫的样子，他失去了耐心。他让我们端起左腿，右腿撑地。一开始也还能坚持住，可随着他让我们把左腿抬高，酸痛遍布双腿。我们竭力保持着平衡，可还是没能坚持住。经受多次端腿后，我们开始用心对待军训。

八天的时光如白驹过隙，我们班有幸被选为擒敌拳方队的参演班级，首先要进行队形的变换，那几个简单的动作因为一些人的捣乱，我们不得不一遍遍地训练。这一天，我们只学会了队形的变换。第二天，教官加快了速度，他将每一拳的动作都起了名字。我们在睡前把每一拳都打一遍，很快我们装宿舍的人就都学会了。在军训的最后一天，也就是汇报表演的时候，我们第一个出场，当然要以响亮的口号，标准的动作震撼全场。我们线打得很认真也很精彩，教官的一句打得好使我

心里乐开了花。八天多的军训一切都按照军人的要求进行站军姿、队列里的纪律、呼号，不仅是班级间的较量，更是个人之间的较量，真正体会到军纪如铁，意志如钢，敢拼敢博才是军人的气魄通过这次军训，我或许知道了人生就是不断地一次一次的尝试，你只有试过了才知道你有没有能力做好这件事，而且当你完成一件你意想不到的事后，会知道没有做不到只有想不到，不过，一件事你做了之后有可能成功但是你不做就不会成功。

“只有坚持别人坚持不了的坚持，才能收获别人收获不了的成功！”这句话送给今后成长中的自己。

夏季军训的感悟篇十

咸涩的汗水划过晒得黝黑的脸颊，滚落在脚下的土地，一点一滴，都是成长的印记……——题记

曾带着几分欣喜几分胆怯几分激动几分紧张地在操场上列队，目光里跃动着对军训的期待；
曾带着几分欢笑几分酸痛几分愉悦几分疲累地站在毒辣的阳光下，任由头顶的似火骄阳蒸干了脸上的咸咸汗水；
而今带着几分回味几分不舍几分难忘几分坚定回首，才发觉原来这次高一新生军训真的带给了我很多、很多……

那日的阳光将明媚尽数倾洒而下，却无端加深了两颊的绯红，加快了汗珠的滚落。“抬头向前看！”“胳膊夹紧！”“腰板挺直！”教官的一声声带着些严厉的提醒在我的耳边响起，有如雷霆乍惊，无时无刻不在将我时不时有些溜号的精神拽回了军训场地。任由阳光将毒辣和炎热自头顶倾洒到全身的每一处角落；
任由发烫的汗水自晒得有些发红的颈边滑落带了一路火辣辣的疼痛；
我们咬着牙朝着远处的天空仰着稚气未脱的脸颊。阳光穿过万里无云的湛蓝天空，浇灌着心底正深埋土中的种子，默无声息地孕育着心中尚未成熟的果实，也如密密的茧将周身尽数包裹，只待破茧成蝶的那一刻！

也许成熟就在两鬓的汗水中积攒，汇成涓涓细流、汩汩江河、最终汇成汹涌澎湃。我们终将在这奔腾不息的成长的汪洋中扬帆远航。

那日的军训似乎分外疲惫，站着军姿，仿佛双腿都已经变得僵硬，双臂也在微微地颤抖，略微后张的双肩变得酸痛不已……不知何时心中竟升起这样一种念头——是不是到了该放弃的时候呢？仿佛意志也像暴风雨中的幼嫩小树一般摇摆不定……“坚持住！坚持就是力量！”耳边不知怎地突然响起教官的话语，他在队伍的正前方昂首挺立如参天大树，我分明看见汗水已经浸湿了他的军装，“不要放弃！”这一次，我感到那是一种何等坚定的信念——犹如暴风雨中的幼嫩小树，虽然被吹刮得东倒西歪无法挺直，但仍然坚守着心中的信念，在这广袤的土地中向着更深处扎根。休息时，我的思绪却随教官的话语飘飞到渺远的历史长河。我忽地想起十年含辛茹苦凭借坚定的信念写就《红楼梦》的曹雪芹；
想起潜心钻研数十载终于发现镭元素的居里夫人；
想起苏轼的那句“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。那一刻，坚定的信念在心底生根发芽终于破土而出！

也许不屈就在酸痛的腰间囤积，最终蔓延四肢百骸，锻造着坚韧不拔的意志、百折不挠的信念、刚毅不屈的灵魂。

那日刚刚接触齐步走的我们因为对整体的不熟悉，两两之间手臂的碰撞已经使我的手背红了一片，而摆臂的高度也是参差不齐，心情仿佛坠入了低谷，失望自心底开始蔓延。回到教室后，默默地坐在座位上，我低着头等待着老师的军训总结。“你们是一个集体，要有团队意识。明天你们还会走得更好。”班主任老师在教室前站定，温柔的鼓励仿若一泓清泉将干涸的心田滋润，又似一缕暖流将本已冰凉的心温暖。我蓦地抬头，眼中滚烫的晶莹将眼前的景象模糊湿润。翌日训练时，仿佛每个人都被注入了一股新的力量，每一个人都在用余光标齐着排面，每一个人都在有意地控制着摆臂的高度和其他人一致，每一个人的心中都多了这样一个念头——我们是一个集体！当我们昂首挺胸走过主席台前，听到主任的表扬声时，心中油然而生的自豪感，叫做一年五班；
当我们坐在看台上，迎着初升的朝阳用雄浑的歌声高唱《喀秋莎》时，心中焕发的斗志，叫做一年五班；
当我们在汇演当天绕着操场齐步走，踏着整齐的步伐前行时，心中无比澎湃的团结的力量，叫做一年五班！

也许团结就在每个人积极向上的精神面貌中凝结，在嘹亮的口号声、歌声中坚固，在整齐的步伐中汇聚，最终熔铸成如铁如钢般的力量！

时光总是如白驹过隙，一周的军训生活就这样结束，然而心中永不磨灭的却是对班主任老师、教官、育明中学的感激。感谢老师，用温柔却不失坚定的话语给予我们最温暖的鼓励；
感谢教官，用军人的品格对我们进行人格和信念的谆谆教诲，感谢育明高中，给予我们这次锤炼自己努力拼搏团结奋斗的机会，让我做好以一个育明人的身份在这里学习、生活的准备。是你们，用刚毅的斗志为我的心底的种子施肥，是您们，用谆谆教诲铸就了我们的坚毅执著。

军训，迈着急促的步子悄然离去，留下的是我们在这短短的一周里的收获、不仅是对专业动作的训练，更是对意志和品格的磨炼。作为一年五班这个集体中的一员、作为一名高一新生、作为一个育明人、乃至作为一个中国人，是团结的力量、是集体的凝聚力将我们牢牢捆绑在了一起；
是坚毅的品格、不屈的斗志让我们在中华民族浩浩五千年历史中不断传承、发扬、壮大，时刻挺直我们的脊梁。校歌中唱得好：“心系民族我们重任在肩，胸怀理想我们豪气冲天，”更所谓“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”前途似海，我们将含辛茹苦寒窗苦读，肩负民族之使命，不负母校重托，如红日初升，其道大光；
来日方长，我们将带着“育明人”这个光荣的称号，傲然于巅，壮志宏图似河出伏流，一泻汪洋！

夏季军训的感悟篇十一

这是一个朦朦胧胧的早晨，这是一个宁静的早晨，这是一个十分平常的早晨。

但是与平常不同的是同学们都随着教官一声短促有力的哨声，一个“鲤鱼打挺”坐了起来，开始迅速的穿衣，洗漱，准备完毕，精神抖擞的慢跑去训练场，教官们也向我们投来赞叹的目光站好队，我们开始打拳，在打拳的八种格斗式中最令我记忆犹新的是“倒功”，一开始，犹豫地上有积水，我们都不愿趴下，但是有几个男生做了榜样，先趴下了，不一会儿，大家都趴下了。

不论是趴在泥土上，还是泥水里，大家都不出声。开始练整套动作时，我们右脚向左上方一移，另一方的身子向右趴下，不一会儿，大家脸颊都是水，有辛勤劳动的汗水，也有含咸雨水的泥水，大家趴着一动不动，别的营的同学看着我们嘴巴都变成了“o”型，我们相信：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。随着一遍又一遍的训练，以及陈教官与马教官的悉心指导，也没有人抱怨。“苦不苦，想想红军二万五；
累不累，看看革命老前辈”，这句可以激励我们斗志的话多有教育意义！让我们为明天努力！

8月18日星期六天气晴“团结就是力量，团结就是力量，团结就是天……”每当我唱起这首歌时，我就情不自禁的想起今天七营训练的场景。太阳还是准时地来到天空中上班，路边的小草也使劲的吮吸着周围潮湿湿的汗水，污臭中似乎增添了几分充实。“稍息，立正，向右看齐。”教官发出了短促有力的命令。

上午，艳阳高照，气温很高，有很多战友受不了那样的高温和紧急的训练，一个接一个地请求休息。慢慢地，我也感觉自己有点头晕、肚子疼，也想过退缩，但转念一想，自己现在也是一名战士，铁一样的战士，就咬咬牙，坚持着。最后真不行了，我旁边的那个战友，见我脸色难看，报告教官，得到准许后，扶我至阴凉的地方，那一刻，我热泪盈眶。

在这儿，我体会到了难能可贵、真挚的友情。这种友情是用什么也代替不了的，它包含着同伴之间的互相信任，能将自己的后方交给队友，既是一种依赖，也是一种责任。这是一种大爱，今天，在这儿我体验到了。