九年级思想品德下册(3篇)（2023年）

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九年级思想品德下册篇一

教学目标

知识与能力：

了解自强的含义及其重要性，知道自立自强是一种优秀的品质；
知道对待生活需要自强不息的精神，明白人在天分上有高低之分，但发展和成功却主要依靠自身的努力和持之以恒的精神，要有顽强的意志，在实践中努力培养自强的精神。

过程与方法:

通过小品演绎，让学生在轻松有趣的学习环境下，逐步认识到自强对个人、国家和民族的重要性。

通过案例分析：从名人到自己身边的“小名人”，他们都是怎样走向自强的？考察学生的分析和归纳能力，引导学生认知如何在日常生活逐步走向自强。

结合活动中提出的问题，学习“心灵导航”，从理性的层面理解自强是一种优秀的品质，要学会自强。

情感态度与价值观：

通过学习，认识自立自强是一种优秀品质，明白个体生命的可贵之处在于养成自立自强的精神，体会自立自强对个人、国家和民族的意义，进一步培养自信自立的生活态度、自强不息的精神，进一步养成勇于克服困难，敢于开拓进取的优秀品质，。

教学重、难点：

如何培养自立精神

课时安排：

1个课时

教学方法：

材料分析法、活动法、讨论法、解析法

教学准备：

教师搜集一些关于学生个人，名人自强的故事，并作好小品的表演准备。

教学过程：

知道对待生活要有自立自强的精神，明白人要在实践中努力培养自强精神。

一、声情并茂，采用flash，达到视听的效果（本环节目的在于吸引学生注意力及调动学生的学习兴趣，引导学生说出自强的含义）：

师：古人云“天行健，君子以自强不息”（多媒体展示），现在的人也说自强，他们是怎么说自强的呢？

（生思考，言语中尽是疑惑）

师：或许你们看完下面这则flash，会有所启发。（多媒体播放flash《男儿当自强》）

师：这首歌叫什么名字？

生：男儿当自强！

师：古代和现代都在说“君子”、“男儿”当自强，可是，我们现在在场的除了男生之外，还有女生，那女生该不该自强呢？

生：该！

师：所以，我们今天的主题不是“男儿当自强”，而是“人生当自强”。

师：我们从古至今在说自强，从小到大也说自强，可是，你们知道“自强”的含义吗？如若不大明白，你们可以适当讨论一下。

（生讨论，师走到生中间引导）

（生经过讨论后，能比较正确的阐释“自强”的含义：自强，意味着自力更生，奋发图强；
意味着在困难面前知难而进，顽强拼搏。）

二、小品演绎，妙趣横生（本环节目的是让学生在轻松有趣的学习环境下，逐步认识到自强的重要性）：

（学生演绎三则小品，每演绎完一个小品，都要求在场的学生进行评价）

小品一：甲乙丙三人一起做作业，丙先把作业做好了，约甲乙二人一起去打篮球。但甲乙二人作业都还未完成，于是丙将作业借给了甲乙吵。面对着“做作业就不能打篮球”和“抄作业后就可以打篮球”的考验，甲乙做出了不同的选择。

（学生们的评价：假如不能在难题面前坚持到底，对自己的学习是会有所影响的。）

小品二:甲乙二人要一起去上海打工，可在候车厅等车时，却听到了这番对话：上海人好精明，连问路都要收问路费。甲乙听到这番话后，反应截然不同。甲认为上海遍地是黄金，连问路费都可以收，是个挣钱的好地方，决定迎难而上；
乙认为上海人太精明，怕被榨光血汗钱，选择回家种田。

（在课堂上，我要求学生设想一下甲乙两人的将来会怎么样。学生们兴致很高，但他们的设想始终围绕着一个中心：甲将来会是一个成功的人，乙却一辈子只能在家务农。因此，他们能够清楚的明白，在困难面前是否能够知难而进，对自己将来的事业和人生有着及其重要的影响）

小品三：一位以强国自居的外交家与我国的一位外交家会晤。当两人握手后，那位以强国自居的外交家立即掏出手帕擦了擦自己的手，然后将手帕叠好揣进了自己的衣兜。我国外交家看了以后……

（本小品采用故事续编的方式，让学生想象——如果你是那位外交家，你会怎么做？学生们充分发挥了想象力：有的学生说要忍住，要表现出强国的风范；
有的学生说，这样有损中国的形象，建议跑到洗手间用肥皂洗手；
有的学生又争辩说那样的话人家外交家又看不到，应该“以其人之道，还至其人之深”；
还有的学生说那样还不够，我们可以擦完手之后，把纸巾扔到垃圾桶……）

（在学生在讨论过程中，他们自己也意识到了这么一点：一个国家不自强，就会有损国家的荣誉。）

师总结：所以，大家应该清楚的看到：自强师做人不可缺少的精神，也是中华民族屹立于世界民族之林的精神大动力！因此，自强重不重要？（生回答）我们应不应该培养自强精神？（生回答）

三、贴切实际，案例分析：从名人到自己身边的“小名人”，他们都是怎样走向自强的？（本环节目的在于考察学生的分析和归纳能力，引导学生认知如何在日常生活逐步走向自强）

1、多媒体播放名人画像：爱迪生、霍金、桑兰、杨利伟、中国女排，每播放一张画像，要求学生评价这些人是不是“自强不息”的人，为什么他们是自强不息的呢？)

（学生在评价时，都肯定这些人是自强不息的人，并分析了原因。爱迪生：为了能找到适合做灯丝的材料，试验了上千次，也失败了上千次，但最终由于他的勇往直前，坚持到底，获得了成功；
霍金：为了将自己有限的生命献给无限的科学，他比医生预计的时间多活了41年，现在成为了世界上的科学巨人；
桑兰：在那次意外事故中，她成了残疾人。可是她身残志不残，抓紧时间学习，虽然拿不到跳马金牌了，可是她想拿学习上的金牌，而且她成功了；
杨利伟，为了实现中国人的航天梦，在北京航空基地进行了魔鬼式的训练。最终，他成功登上了太空；
中国女排，为了拿金牌，在去年的那场奥运决赛局，表现出了坚强的毅力和面对困难的勇气，最终她们为中国拿到了久违了20年的奥运冠军。）

学生在分析时，对一些人物的分析还不够深入，因此我加了适当的引导。

2、多媒体播放学生身边的“小名人”的相片：本班的副班长，语文科代表，数学科代表，学习委员。要求学生评价，自己身边的这些人，是不是也是“自强不息”的人。为什么？

（相片播放出来后，引起了一场轰动。学生们对自己的本班同学出现在多媒体上表现出了好奇，也开始在讨论这些人是不是自强不息的人。学生们的答案是肯定的，因为这些“小名人”都能够在学习上奋发图强，迎难而上。）

师：我们来现场采访一下这些“小名人”，看看他们为什么要这么“奋发图强”呢？

（采访了4位同学，他们都说他们的奋发图强就是为了自己的理想：比如“将来能过得好一点”、“当个科学家”、“当个文学家”等）

3、分析总结：

师：同学们，我们刚刚分析了名人和我们身边的“小名人”，在这些人身上都有一些“共性”，这些“共性”成就了他们成为一名“自强不息”的人，同学们，现在让你们来当一次分析家，分析一下：他们都有那些共性呢？

（生开始讨论，师走到学生中间引导他们接近答案，3分钟后，要求生上来回答。学生的回答是很准确的：他们说道这些人都有自己的理想——“志存高远”；
这些人碰到困难的时候都能“勇往直前”；
这些人还能够坚持到底，取得成功。这些分析的结果，其实就是“如何走向自强”的答案，也是本课的重点和中心。）

师：现在我想请问一下同学们了，“自强不息”是不是名人的专利？

生：不是

师：为什么？

生：因为我们身边的同学也做到了“自强不息”

师：所以，他们可以做到，你们可不可以呢？

生：可以？

师：那你们会怎么做？

（生陷入沉思中）

师：怎样培养自强精神

1、志存高远

2、用语面对困难，做生活的强者

3、在磨砺意志中自强进取。

我们这节课时间有限，很可惜，可能不能你们在课堂上面发表自己的看法了，不过，老师确实很想知道你们会怎么做。所以，老师给你们布置了一项课外任务——

四、课外延伸（作业）：

请结合自己的生活实际，写一篇如何从生活的点滴小事坐起，逐步走向自立自强的讲稿，在同学中交流。

五、板书设计：

一、自强是一种优秀的品质

1、自强的含义

2、成就伟大事业的人，都是自立自强的人

3、自强不息是我们国家和民族屹立于世界民族之林的精神动力。

二、培养自强精神

1、志存高远

2、用语面对困难，做生活的强者

3、在磨砺意志中自强进取。

九年级思想品德下册篇二

【教学目标】

1、知识目标

（1）懂得作为公民，在做好自己本职工作的同时，承担关爱社会的责任。

（2）维护国家的尊严，主动为国分忧，与国家共渡难关。

2、能力目标

（1）培养学生具有关爱社会的实践能力。

（2）培养学生具有热心公益、服务社会的能力。

3、情感、态度与价值观目标

（1）具有关爱社会、服务社会、奉献祖国的情怀。

（2）树立“我为人人，人人为我”、“天下兴亡，匹夫有责”的意识。

（3）自觉肩负起实现中华民族伟大复兴的历史重任。

【教学重点】

公民必须承担关爱社会的责任；
参与社会公益活动的意义。

【教学难点】

维护国家的尊严是每个公民应尽的责任。

【教学方法】

活动式、体验式、讲授式。

【教学课时】

1课时。

【教学过程】

【导入新课】

方法一：

多媒体展示材料：两则有关责任的报道

据报道，杨某是某中学数学教师的独生女，在某师院上大学二年级。在一次英语过级考试前，她给自己定了一个目标，可是考试结束后，分数距离她定的目标相差甚远，她遭到了同学的嘲笑，因此，她十分苦恼，难以自拔，最后跳楼身亡。杨某的父母亲哭得死去活来，痛不欲生。

又一报道，大连市公共汽车联营公司702路422双层巴士司机黄志全在行车途中突发心脏病，在生命最后一分钟，他做了三件事：把车缓缓停在路边，用生命的最后力气拉下了手动刹车车闸；
把车门打开，让乘客安全下车；
将发动机熄火，确保车和乘客的安全。他做完这三件事，趴在方向盘上停止了呼吸。

教师：两则对比强烈的报道，让我们看到两种截然不同的结果。杨某的跳楼身亡，使她的父母痛不欲生。而黄志全的身亡使许多人牢牢记住了他的名字。这是为什么呢？

学生思考并回答。

教师归纳：这两则报道形成强烈对比，大学生杨某的心理脆弱，对自己父母、家庭的责任感不强，走上不归路。而黄志全在最后一分钟所表现的对人民生命和国家财产高度负责的强烈责任感，使许多人牢牢记住了他的名字。同学们，我们作为社会的普通成员，只要我们做一个负责任的公民，我们同样能获得他人和社会的尊重。那么，我们如何做才能成为一个负责任的公民呢？这就是我们今天要学习的问题。

方法二：（备选）

教师：通过上一节课的学习，我们知道了要学会承担责任，首先要学会承担集体的责任。当然，仅仅学会承担集体的责任是不够的，我们还应该学会承担社会、国家的责任，尤其是在国家有困难、有危险的时候，我们更应该主动为国分忧，与国家共渡难关。因此，今天我们一起来学习《承担对社会的责任》。

【新课教学】

承担对社会的责任（板书）

一、国家兴亡，匹夫有责（板书）

第一环节：动画展示

方法一：

播放动画：为中华之崛起而读书

教师点拨：周恩来在少年时代就立志“为中华之崛起而读书”，我们每位同学也应该问问自己为什么而读书。

我们每一个公民都应该对生我养我的国家怀着深深的热爱和感激之情，所以爱国是我们的责任与义务。国家需要每个人的贡献，只有国家兴旺了、强盛了，个人才有前途，才有希望。国家兴亡是我们每个人的责任。作为公民，在做好自己的本职工作的同时，要胸怀天下，承担起关爱社会的责任。

方法二：（备选）

多媒体展示名言：

先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

天下兴亡，匹夫有责。

——顾炎武

我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民。——邓小平

全国2500个县区，我跑了1800个，这使我更深地了解了国情和人民的状况。我深知人民的期待，我绝不辜负人民的期望，一定要以人民给我的信心、勇气和力量，忠实地履行宪法赋予我的职责，殚精竭虑，鞠躬尽瘁，不负重望。——温家宝

教师：请同学们想一想这几句话的含义及当时的时代背景，并回答下面的问题：

（1）他们为什么要这样做？

（2）他们的做法给我们什么启示？

学生思考并回答。

教师点拨：我们每一个公民都应该对生我养我的国家怀着深深的热爱和感激之情，所以爱国是我们的责任与义务。国家需要每个人的贡献，只有国家兴旺了，强盛了，个人才有前途，才有希望。国家兴亡是我们每个人的责任。作为公民，在做好自己的本职工作的同时，要胸怀天下，承担起关爱社会的责任。

方法三：（备选）情境设置

李文是一名出租车司机，他深切地感受到出租车是城市流动的风景，于是他向全市的出租车司机发出“文明在的士，美化新城市”的倡议。

一位市民向环保部门举报某化工厂在夜间偷偷排放未经处理的污水。

九年级(4)班的部分同学利用双休日在市民广场举办了“珍爱生命，远离毒品”的公益宣传活动。

这些是他们必须做的事情吗？为什么？

他们的做法会产生什么社会影响？

学生分组讨论、交流。

教师归纳：作为公民，在做好本职工作的同时，要胸怀天下，承担起关爱社会的责任，共同营造“我为人人，人人为我”的社会氛围。

方法四：（备选）情境设置

李强是清华大学新闻与传播学院的山西学子，2005年春节，他利用寒假，按照“户—村—乡—县”的思路，对山西省三个村、四个乡、两个县的农村现状进行调查后，以札记的方式写成了近4万字的调查报告《乡村八记》。

思考问题：这是他必须做的事情吗？为什么？他的做法会产生什么社会影响？

学生分组讨论、交流。

教师归纳：作为公民，在做好本职工作的同时，要胸怀天下，承担起关爱社会的责任，共同营造“我为人人，人人为我”的社会氛围。

教师补充：读了李强的调查报告，清华大学新闻与传播学院院长范敬宜激动不已，将它寄给了温家宝。温读后亲笔复信称赞: “一位二年级的大学生如此关心农村，实属难得。从事新闻事业，我以为最重要的是要有责任心，而责任心之源在于对国家和人民深切的了解和深深的热爱。只有这样，才能真正做到用心观察、用心思考、用心讲话、用心作文章。”

过渡：作为公民，不仅要承担起关爱社会的责任，同时要时刻维护国家的尊严。

第二环节：请你参加

四名刚刚大学毕业的年轻人，为了抵制制作美化侵略战争的电脑游戏软件，愤然向外资公司提交辞呈。他们说：“这件事伤害了我们的民族感情，我们别无选择。”其中一名大学生说：“在外企工作，既是一种待遇，更是一种考验。我们中国人应该懂得哪些事是应该做的，哪些事是不应该做的。”

教师：

（1）作为外企员工，他们遇到了什么考验？

（2）作为外企员工，他们为什么会作出这样的选择？

学生分组讨论、交流。

教师归纳：外企员工遇到了是否具有高度社会责任感的考验。这几名外企员工经受住了考验，他们果断做出愤然提交辞呈的选择，是因为他们知道维护国家的尊严是每个公民应尽的责任。

教师接着提问：从这个事例中，你认为怎样做才是对民族和国家负责呢？

学生思考并回答。

教师归纳：维护国家的尊严是每个公民应尽的责任。当国家的尊严受到侵犯时，我们应挺身而出，坚决维护国家的荣誉和利益。

第三环节：热点回顾

方法一：

多媒体出示资料：5·8事件、撞机事件、3·14事件。

教师过渡：2008年5月12日14时28分，四川省汶川县发生里氏8.0级特大地震。胡锦涛、温家宝等党政军领导人迅速赶赴灾区指导抗震救灾。十多万解放军、武警和公安民警，各省市的救援队、医疗队、工程抢修队迅速进入灾区。港台救援队和国际救援队飞赴灾区。志愿者从四面八方汇聚灾区。救援物资从水陆空源源不断运进灾区。一位中学教师双臂张开趴在课桌上，用生命保护了身下的4个学生。一位失去15个亲人的县民政局长连续指挥救灾五天，只睡了七个小时。100小时、150小时、196小时、226小时……幸存者生还奇迹在不断突破，每一个生命的奇迹都令十三亿中国人感动。一样的爱心，不一样的表达，捐款、献血、义演……

播放视频：5·12汶川大地震

思考问题：

（1）什么时候最能考验公民的责任意识？

（2）你还知道哪些在5·12汶川大地震中青年学生主动为国家分忧的事例？

（3）我们中学生应该怎样为国家分忧，承担社会责任？

学生分组讨论、交流。

教师小结：国家处在困难时刻，最能考验公民的责任意识。主动为国分忧、承担重任、与国家共渡难关，是我们义不容辞的责任。

方法二：（备选）

在1998年的抗洪救灾中，亿万中国人民顽强拼搏，众志成城。当洪水袭来的时候，许多共产党员、干部群众不顾个人的安危和家庭的利益，“人在堤在，誓与大堤共存亡”。特别是英雄的人民子弟兵，他们勇挑重担，前赴后继，许多战士牺牲在与洪水的搏斗中。他们是为了谁？

播放视频：抗洪救灾

教师：作为中学生，应该有关爱社会，服务社会，奉献社会的情怀，从小就树立起“国家兴亡，匹夫有责”的主人翁意识。但是，是不是要做出以上的壮举才能算是一个尽责的人呢？其实在校园里、教室里，主动捡起纸屑、饮料盒等；
记住离开时关掉教室里的灯、风扇；
关好别的同学忘关的水龙头，等等，这都是为国家尽责的表现。

过渡：承担对社会的责任，不仅需要我们具有“国家兴亡，匹夫有责”的主人翁意识，同时也需要我们拥有热爱公益，服务社会的情怀。

二、热心公益，服务社会（板书）

方法一：

多媒体出示资料：

读大学的时候，小石就是某环保组织的志愿者，虽然毕业已经几年了，工作换了好几份，但是这份“兼职工作”始终没有换过。他坚持的理由很简单──没有人不喜欢蔚蓝的天、碧绿的草和优美的环境。

虽然工作很忙，志愿者的工作也不轻松，要组织各种论坛、做会务、当翻译，别说双休日，就连节假日也没休息过，可是小石并不觉得做志愿者有多苦，而认为只不过是多付出一些时间而已。他付出了，但收获的更多……

（1）小石所从事的志愿者工作并不轻松，但他为什么不觉得苦呢？

（2）小石付出了什么？收获了什么？

学生分组讨论、交流。

教师归纳：小石在从事志愿者工作的过程中，既承担着社会责任，又在帮助他人，并使自身价值在奉献中得以提升。在参与社会公益活动的过程中，小石付出了许多休息时间，但是他收获了知识、自信、能力以及他人的尊重等等。

方法二：（备选）

多媒体出示资料：

一位老人70岁时开始自费做艾滋病的预防和救治工作，她先后走访了100多个村庄，见过1000多名艾滋病患者，把自己的全部收入都用在艾滋病的预防和治疗上。2000年至2003年，她无偿资助了多名艾滋病孤儿。2003年7月，这位老人荣获“亚洲的诺贝尔奖”──拉蒙—麦格塞公共服务奖。

这位老人说：“‘给’比‘得’带来更多的愉快，这不是因为‘给’是一种牺牲，而是因为通过‘给’表现了我的生命力。”

你是如何理解这句话的？

学生分组讨论、交流。

教师小结：(1)这里的“给”意味着付出，“得”指的是获得物质报酬。老人说“给”比“得”带来更多的愉快，反映出她热心公益事业，具有高度的责任感。(2)通过“给”表现了自己的生命力，是因为我们在关爱他人、服务社会的过程中，自己的能力得到了锻炼，意志得到了检验，同时还可以提升自身的价值，体验尽职尽责后的幸福感、成就感。

教师：我们可以参加哪些社会公益活动？

学生可能回答：参加义务植树、向居民宣传防火知识、看望敬老院的老人、参加青年志愿者行动……

教师：你参加过哪些公益活动？体会是什么？

学生思考并回答。

教师归纳：参加公益活动，一方面可以使自己的能力得到锻炼，使自己的价值在奉献中得到提升；
另一方面，我们的行动会吸引众多关注的目光，会带动更多的人与我们同行，有助于创建一个互帮互助、相互关爱的和谐社会。

教师介绍：在国外，公益事业是一项广泛为人关注的事业。企业在用人的时候会考虑到你是否参加过公益组织和志愿者活动。如果你有这些经历，在你应聘的时候，他会优先考虑你。因为他认为参加公益组织的人，往往很有爱心，有社会责任感，对他的公司也会有责任感，也会比较敬业，那么这样的人往往也会得到较快的提升。

【巩固新课】

教师：我们作为阳光的一代，从小就应该树立“国家兴亡，匹夫有责”的主人翁意识；
更应该有关爱社会，服务社会，奉献社会的情怀。

同学们，你们对自己将要扮演的社会角色和将要承担的社会责任，都有清醒的认识，并开始试着自觉而认真的做准备了吗？

最后送给同学们一句名言：

不要问国家能为你做些什么，要问你能为国家做些什么。──肯尼迪

九年级思想品德下册篇三

同学们，最近老师常听到同学说：我们长大了，不再是小孩了，我很高兴。长大了是好事，也是正常的现象。但是我想知道，你们说的长大了，都表现在哪些方面？能说一说你们的感受吗？

学生：a：、、、、、、

b：、、、、、、

c：、、、、、、

（老师）：原来是长大了，长大后的变化很大。请同学们看一组照片，猜猜他是谁？请同学们谈一谈，从这组照片上看，从幼儿时期到青春期有什么变化？

学生：a：、、、、、、

b：、、、、、、

c：、、、、、、、

（老师）：你们说的很对，但是还不完整，让老师来总结一下。你们现在和以前有许多的不同，这是因为你们现在正处于青春期。什么是青春期呢？由童年，少年向成年过渡时期，我们称为青春期，也叫青春发育期。从我国青少年的状况来看，年龄在十岁到十八九岁左右。中学生正处于这一时期。青春已经悄悄地来到了我们的身边。

一、青春悄悄来（板书）。

每个人都有两次生长高峰，第一次是从胎儿到一周岁的婴儿，第二次是青春发育期，是身体发育的第二个飞跃期。同学们可以在课本第35页的“青春期生长高峰图”中看到。

同学们都可能已经注意到进入青春期男女同学的身体变化。

1、 身体外型的变化。（板书）

（1）、身体的长高。这一时期男孩每年可增长7—9厘米，最多可增长10—12厘米；
女孩每年可增长5—7厘米，最多可增长9—10厘米。人的身高是由先天和后天因素决定的。先天因素比较固定，后天因素比较灵活。由于青春期的发育有早有晚，因此出现个子高矮不齐，这是正常的现象。身高的定型一般情况是男在20—23岁，女在18—21岁之间。

（2）、体重的增长。青春期体重增长不如身高显著，但增长的时间较长，幅度较大（成年人的体重仍可增长）。青春期除与骨骼有关外，还与肌肉，脂肪，内脏器官的增长有关。特别是肌肉的发育比较突出。由于身体的长高和体重的增加，体态也随之变化。

（3）、体态的变化。男性，女性的体态在青春期都开始发生变化，这也是第二特征的出现，也叫副特征。进入青春期后，男性肩开始放宽，肌肉逐渐发达，开始长胡须，喉结突出，声调开始变粗，发音浑厚低沉，人们称赞为潇洒的小伙子；
女性主要表现在骨盆宽大，声带增长而窄，说话嗓音变细变高，人们称赞为美丽动人的大姑娘。

2、 身体内部器官的完善。（板书）

进入青春期以后，体内的各种器官和组织功能都开始向着健全的方向发展，基本上已经达到了成年人的标准。

（1）、脑和神经的发育。脑是人体的总指挥，它的生长速度始终领先于其他器官。十岁时，脑的容积已达到成年人的百份之九十五。进入青春期后，脑的容积增长不大，但脑的内部结构和功能却不断的分化和发展，完善。因此，脑对人体的调节功能大大增强，分析能力，理解能力，判断能力和解决问题的能力都迅速提高。青春期的一个重要特点就是，由于脑垂体，甲状腺，肾上腺等分泌激素都十分活跃，影响脑和神经系统的活动，使大脑比较容易兴奋，喜欢接受新鲜事物，也易出现情绪不稳定，好激动。

（2）、心脏的发育。心脏由于心肌的不断加厚而迅速增长，心肌收缩也不断增强，容积增大，血压和脉搏逐渐接近成年人的水平。由于身体发育快，血管增长也快，但心脏增长的速度与血管的增长相对缓慢，故出现血压偏高，脉搏次数比成年人多。因此，为了使心脏供血能力的提高，中学生应加强体育锻炼以保证青春期日益旺盛的新陈代谢的需要，但要控制活动量，防止过度疲劳。

（3）、肺功能的发育。（体检肺活量是多少？）

进入青春期以后，肺的发育进入了旺盛期，10岁肺活量只有1400毫升左右，到十四五岁就增至3000—3500毫升左右，喜欢运动的同学肺活量更大。所以进入青春期以后身体强壮了，也就不象小时候那样经常感冒了。

3、 性机能的成熟。（板书）

性机能的成熟包括生殖系统的发育和性心理的成熟。有的同学在听了老师的讲述，会感到不好意思，害羞。实际上，这都是青春期发育的特点，每个人都要经过这一时期。我们只有懂得了这方面的知识，才能正确的认识性角色，正确地接纳自己，学会自我保护，对于已经进入青春期的同学们，老师向你们表示祝贺。

下面我请同学们回答一个问题：假如老师让你从莞中找一位叫刘涛的老师，取份该校的学习心理辅导资料，你会怎么做？

（学生）：a：、、、、、、

b：、、、、、、

c：、、、、、、

多数同学都是说约朋友一起去，这是为什么呢？

（学生）：a：、、、、、、

b：、、、、、、

c：、、、、、、、

以上同学们的回答说明了一个问题，就是进入青春期的同学们有事愿意和同学们商量，愿意与同学们在一起，这就是青春期心理发展的一个特点：请看到课本第37页。“心理自画像”。心理学家把你们这一时期称为“心理上的断乳期”

，青春期充满了矛盾，例如、、、、、、、？?（请同学们回答），这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象，这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。

二、成长不烦恼（板书）

（老师）：你认为应该怎样调控内心心理矛盾？

例如：在情绪不好时、、、、、

在感到孤独寂寞时、、、、、、

在感到压力太大时、、、、、、

保持心理健康有助于我们身心的协调发展，顺利度过青春期。愿同学们能做到自尊，自重，自爱，自强，因为你们说，自己长大了。愿你们能真正长大，珍惜青春年华，在属于自己的蓝天里展翅翱翔！

青春已经悄悄地来到了我们的身边，那么我们对青春有什么感受呢？这就是今天要讲的内容，第二节感悟青春（板书）。

在青春期中，同学们可能会有种种误区，下面老师就讲讲青春期容易有哪些误区呢？

一、 青春误读（板书）

请同学们看到情景一（多媒体展示）：小亭和小凤是同班非常要好的同学，她们通常在一起说笑，有时， 看到其他同学的一些生理特点，例如个子，长相等，她们通常笑得前俯后仰。我们来展开讨论：你认为该不该谈论青春期的生理变化？取笑别人是否

合适？如果你被别人取笑，你会有什么感觉？（请同学们讨论）

学生：a：、、、、、、

b：、、、、、、

c：、、、、、、

对于青春，我们充满了好奇，因此我们要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。

老师通常听到同学们说：“我独立了”，并且有一些同学吸烟，喝酒，穿奇装异服，他们认为这种方式就是表明长大了，你认为是吗？你认为的长大了，“酷”应该是怎样的？

学生：a：、、、、、、

b：、、、、、、、

c：、、、、、、

我们要学会真正的独立，那是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。请同学们看一下第二个情景：

情景二:（多媒体展示）

小琼和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小琼去逛街或去玩。一个学期过去了，小琼和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。在我们同学中有没有这种现象发生呢？

同学之间相互交流并发表你对这件事的看法。如果你是王东或小琼，你应该怎样去做呢？我们应该如何避免早恋。（多媒体展示）

1、 宜泛不宜专:异性交往要尽量广泛。2、宜短不宜长:交往中要注意时间宜短，范围宜广，不要形影不离。3、宜疏不宜密：不要过于频繁的交往。

进入青春期以后，我们同学可能对青春有许多想象，你觉得青春可以与哪些词来联系起来？

二、青春畅想（板书）

请看到课本41页。当我们想到青春时，会想到许多美好的事物，青春是否仅仅代表秀丽的容颜，优雅的气质以及健美的身姿呢？它是否意味着一种新的精神世界？

青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，更多的体现在一个人的心态，气质，想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。

（提问）：决定青春的最重要的因素是什么呢？

青春是活力的象征，它蕴涵着智慧，勇敢和意志。（多媒体展示）

[课堂小结]

随着年龄的增长，我们已经走进了青春，在青春期中，希望同学们在成长中不烦恼。在青春期中，行为和心理上可能会有一些错误认识，误区，希望同学们能走出误区，正确地解读青春的意义。进行青春畅想。

板书设计：
第四课 欢快的青春节拍

第一节 走进青春

一、 青春悄悄来

二、 成长不烦恼

第二节 感悟青春

一、 青春误读

二、 青春畅想