下面是小编为大家整理的健康成长国旗下讲话,健康教育国旗下讲话稿一分钟(17篇)【精选推荐】,供大家参考。
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
人的生命是宝贵的，相对于历史的长河来说，人类个体的生命又是短暂的，如何提高个体生命的质量，使我们的生命变得更有意义、更有价值呢?无疑，健康是重要的指标之一。那什么是健康呢?同学们一定觉得身体不生病就是健康，其实健康的含义远远不止这些，世界卫生组织对健康的定义包括生理健康、心理健康和对社会的适应能力，现在又加入了人的道德品质。指的是一个健康的人不仅仅是身体没有缺陷和疾患，还要具有完整的生态和心理状态，以及良好的社会适应能力和高尚的道德品质。
健康是人类的基本需求，是社会进步的重要标志和潜在动力。健康是社会文明的一面镜子，体现了国家和民族的素质。今年开学初，我校确立了创建健康促进学校的工作目标。什么是健康促进学校呢?创建健康促进学校活动是世界卫生组织在全球范围内积极倡导的促进人类健康的一项基础性工作，学校通过一级级的考核，可以争取国际铜牌、银牌，乃至金牌。今年，我校要争取健康促进学校的金牌。开展这项创建活动，是我校树品牌，创特色的重要载体，目的是以健康为中心、以精神和社会环境为切入点，改善同学们的学习和生活环境，提高同学们的身心健康水平。
开展健康促进学校创建，对我们全体师生提出了更高的要求，我们的老师要关心学生的成长，培养学生的健康人格，传授学生健康的知识和技能;我们的同学要发扬主人翁的精神，在这项活动中积极、主动地参与，努力纠正不健康的生活行为，提高健康的生活意识，养成健康的生活方式。
健康是我们的理念，健康是我们的未来。在我们同学中间还存在着一些健康小问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，有的学生极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题，有的学生害怕与他人交往等等。作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态，我有一些想法要和大家分享：
首先，要善于正确地评价自己，能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。在与他人交往的时候要学会微笑地问候，学会热情地帮助，学会宽容地待人，学会友善地相处。
其次，在学习上能够进行正常的学习，按时完成作业，经常复习，预习功课，长期坚持努力学习， 形成良好的学习习惯.在学习中获取了知识的营养，让视野更加开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实，
还有，当遇到挫折时要做一个坚强勇敢的人，忘记失败，勇敢的抬起头来，迎接新的朝阳。就像打篮球，不可能每球都能进，但如果不出手投篮，就永远没有一投定乾坤的壮举。只有经历风雨，才可能见到美丽的彩虹。
我们要养成热爱运动的习惯，积极参与学校组织的文体活动和社会实践活动;认真参与学校组织的健康体检;爱护学校优美的环境;预防意外伤害、预防近视和龋齿、预防传染病和慢性病;要保持积极、健康、向上、乐观的心态，关心家人，邻里和睦，广交朋友，构建和谐的亲情、人情关系。
老师们，同学们：有了健康的师生就有了健康的校园，健康的师生才能走出健康的人生之路。我们大家要把“健康第一”这个理念深入落实到我们的工作、学习之中，在创建健康促进学校的过程中营造良好的学校人际关系、和谐的校园氛围，打造健康的身心素质。我希望并相信有了大家的共同努力，我校创“健康促进学校” 的目标一定能够实现。
最后祝全体同学身心健康，学习愉快，祝全体老师身体健康，工作愉快!
亲爱的同学们:
早上好!今天我演讲的题目是《迎着晨风去锻炼》。
近代文学家梁启超说:“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈，我们重任在肩，任重而道远。”我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大!
但有项青少年体质健康监测报告表明:青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明显增加。在我们身边，有的同学奔跑就气喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔?这样的体质，明天怎能挑起祖国建设的大梁?随着严冬的到来，皮肤干燥，饮食减少。伤风感冒等各种疾病随之而来。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志，培养团结协作的精神。
但是，冬天的早晨寒风刺骨、滴水成冰，有的同学怕冷贪床，逃避早锻炼，甚至上课迟到，在寒冷面前打了败仗，这种状态怎么能够承担振兴中华的重任?让我们克服畏难情绪，勇敢的投到晨风中，去跑步，不畏三九严寒，展示我们坚强的意志;让我们跳出温暖的被窝，去冰冻三尺的操场舞蹈，舞出我们青春的活力;让我们去踢毽子，踢出我们健康的体魄;让我们冲出宿舍，到霜雪的球场上去拼搏，搏出生命的精彩;让我们挥拍击球，挥出我们矫健的身姿;让我们迈着豪迈的步伐，奔向美好的未来。
同学们，我们要牢记“东亚病夫”的屈辱!我们的前辈正在实现中华崛起的梦想，人民幸福，经济繁荣，社会和谐，改革开放的成果，得到举世瞩目。我们只有强健的体魄，才能去实现中华民族的腾飞!
为响应市委的号召,学校决定在冬季开展“长跑比赛”和“三跳比赛”，以掀起冬季的体育锻炼的高潮!我们要用实际行动投身到活动中去，让我们的体格更强健，让我们的意志更坚定，让我们的青春更亮丽，让我们的明天更灿烂!
老师们、同学们：
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：《讲卫生，爱健康》。
4月是全国第24个爱国卫生月和我省第16个健康教育宣传月。
健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我希望全体同学能做到以下几点：
1.不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。
2.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。
3.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。
4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。
同学们，让我们行动起来吧!从我做起，从身边小事做起，做当代文明的中学生。
我的讲话结束了，谢谢大家!
以为身强力壮但身无分文的年轻人，去拜见一位德高望重的老国王，碰巧，正赶上过往生了一场大病，但国王还是找见了年轻人，并且就“什么是幸福”的话题聊了起来。
年轻人说：“尊敬的国王，我敢保证，你是世上最幸福的人，因为你富有。”
国王说：“年轻人，恰恰相反，我就得我是世上最不幸的人，而你却拥有人人羡慕的健康。”
年轻人大不以为然。
“不，尊敬的国王，你有崇高的地位和巨大的财富，假如，假如我能够得到这一切，我愿意用我自己的健康去换取。”年轻人说。
国王一听，正中下怀。两人便互换了健康与富有。
得到了王位和财富的年轻人整天过着奢侈的生活，暴饮暴食，生活不讲节制，很快染上了各种各样的奇怪的疾病，尽管宫廷里有医术高明的医生，但是，就是华佗再世，也难以治好他的病，因为他压根儿不重视健康。还是一如既往的暴饮暴食……
失去了王位和财富的国王，非常珍惜换来的健康，她凭借良好的体力，通过劳动慢慢积累了一点本钱，开了一间小吃店。
过了几年，那位年轻的国王因生活奢侈而百病缠身，终于不治身亡。而那位用财富换来健康的国王，凭借自己诚实的劳动和健康身体，生意越做越大，他无比的幸福，他很高兴自己当初的决定。
健康比什么都重要，他是我们人类得以享受的一种快乐，一种金钱买不到的快乐。如果为了钱而透支健康、透支生命，就永远也不会感受到生活的幸福!!
这个故事告诉我们：做人不要视金钱为所有，健康才是最重要的，有了健康就有了一切……
虽然钱不是万能的，但是没有钱是万万不能，用自己的努力来拥有……
各位老师、同学们：
今天，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学年开始了。
回首刚刚过去的一学期，我校全体师生在上级领导的热切关注下，团结一心，扎实工作，开拓创新，各项工作取得了长足的进步。校园建设进一步发展，教育教学质量全面提升，常规管理落实到位，课堂改革不断深化。
我们取得的每一个进步、每一份成绩都与全校师生的顽强拼搏和辛勤付出是分不开的。今天，新的学年开始了，新的形势、新的机遇和挑战，需要全校师生抖擞精神，以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。
老师们，让我们继续发扬爱生敬业、甘于奉献的优良作风;以高尚的师德实践“为人师表”、“身正为范”的教育诺言，以纯洁的心灵塑造青年学生的灵魂，以健康的人格魅力带动学生的品格养成，从而营造我校和谐健康，洋溢着人文色彩的人际氛围，努力实践教育促进人的发展的崇高目标。
同学们，作为番村的莘莘学子，你们首先要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。积极主动地学习，发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，为进一步提高学习成绩而努力。还有，你们要继续发扬遵规守纪的良好习惯，严格遵守《小学生日常行为规范》和学校的管理制度，加强责任感，不断规范自身的言行，学会做人，学会合作，及早成为一名具有品格高尚、人格健全、志向远大的优秀学生。
老师们、同学们，让我们共同携手，为开创薛埠中学的美好明天而共同努力!
祝老师们在新学期里工作顺利、精神愉快!祝同学们学习进步、健康!
国旗下的讲话稿范文
亲爱的老师们、同学们：
大家早晨好!今天我讲话的题目是：走好青春每一步。
当我听到这个题目的时候，眼前浮现出一个动人的场景——新绿的草地、一片片盛开的野花，无边无际，延绵着伸向远方。微风拂面，明媚的春光下，一群放风筝的少年迈着自由奔放的脚步向我跑来，灿烂的笑容如鲜花绽放，清澈的眼睛反射着太阳的光芒。此时此刻，我的脸也如他们的脸、我的眼也如他们的眼、我的心也如他们的心，绽放着共同的生命色彩。这就是我们共同的青春。
当我把自己和你们的青春看作我们共同的青春时，我就尝试着用一个少年的心去祈求实现我青春的心愿。这时，第一步和第二步就出现了。
第一步是学业的成功。有些同学来和我说：“从小到大我都在学习，老师和家长都说，我只要学习成绩好，以后就会成功，过上很好的生活。可是，我所看到的并不是这样。很多企业家只有很低的学历，那些高学历的反而在他们手下打工。所以，我在想，我们努力学习到底有什么意义呢?”那么，我再问一问，你看到了低学历的企业家成功的一面，你有没有看到，别人在创业时期带着自卑的心日以继夜地补习呢?如果他们当初有你们现在的学习条件，以他们身上所拥有的雄心和努力，会拥有什么样的知识储备呢?所以在我看来，拒绝竞争的弱者得不到任何东西，也没有东西可以放弃。只有奋斗的人才能丰富这个世界，贡献在这个过程中得到的经验和成功的果实。
而更多的同学对我说：“我的父母、老师都给我定下了目标，我天天努力地向上跳着，想要接近或者达到这个目标，我真的很想我能做到，可是有时候我真的很无力。我恨我自己不够聪明、基础不够好、学习方法不够好，我觉得自己真的很没用。”这个世界上每一个人，都是有限的人。正因为能力有限，每个人都要面对自己的无力。你问问成绩比你好的同学，他有没有自己的无力?你再问问你的老师、校长、?每个人都有自己的无能为力。既然你现在只有这个能力，你能不能接纳你自己暂时只有这个能力?学会拥抱这个无力的自己，拥抱我们身边一个个无力的同伴，学会接受、学会求助。学习的脚步已经很累很沉重，为什么我们还要让这个脚步，再背上我们的自责和忧虑?重要的是，你、我，我们所有的同学和老师，我们握着彼此的手，在一起，一起接受我们的无力，并愿意一起为此作出改变。
第二步是良好的人际关系。包括我们和同伴、父母、老师的关系。一个人不能生活在孤立中，所以生命就是在关系中的经验，它是一面令你发现自己的镜子，在彼此中的关系中，我们发现别人，同时也找到自己。
在此我分享一个人际冲突的例子。有一次我和一个好朋友一起玩，开始进行得很好，后来我们为一件小事辩论起来了，谁都不让谁。过程中，我们都没有看到彼此的立场，我们坚持自己是唯一真理的维护者，最后我们都很生气，头也不回地回家去了。回到家后，我越想越气，觉得这个朋友太不理解我了，我以后再也不想理她了。就在我体会到自己是如此受伤害(觉得我是受害者)的同时，我突然觉察到一件事，惊觉到我的朋友恐怕也很生气和受伤(她也是受害者)，因为她也是“我”，那个受伤害的我。那到底谁是加害者，谁是受害者呢?哦，聪明的同学们知道了，我们同时既是加害者，也是受害者。此时，我觉得很可笑又很清明，于是立刻打电话向她道歉。有意思的是，她也笑着向我道歉。我朋友的体验也和我一样，体会到了我是另一个生气、受伤的自己，而不再是对立的“她”。这就是睁开了“心眼”看到了对方的存在，我就是你，你就是我，我们是一体的。
真正的爱与关怀就好比你播下一颗种子，为它浇水，认清它的需要，给它肥沃的土壤，温柔亲切地照料它。等到它开出了一朵美丽的花，这朵花也同时开在了你的心里，你们是一体的。如同你父母的快乐就是你的快乐、你同学的快乐就是你的快乐、这朵花的快乐就是你的快乐。有了爱与美，我们做什么都是对的，都会带来真正的秩序与和谐。
青春的我们，是新鲜、活泼、充满着生命力的，当我们用自己所有的努力对待自己的学业，用所有的真心与爱对待自己和身边的人时，每一刻你都像是正在喷发的火焰，散发出自己的美。这份努力、这份爱、这份美会进入你的同伴、你的父母以及整个世界，它是不会消失的，而你，也正以这种方式进入自己的青春、自己的未来!
我的讲话完了，谢谢大家的聆听。
大家好!
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”在一次次的爆竹声中，我们已经成功迈进了20__，可是在这一年，却发生了令人意想不到的事——我国发现了新型冠状病毒。现在，感染这种病毒的人已经超过了一万例，这突如其来的病毒使亚洲雄狮黯然失色……
可是这次病毒并没有让我们退缩：在得知武汉疫情极为恶劣的时候，许多白衣天使立刻放弃假期，请命前往武汉，选择做一个逆行者。钟南山就是其中一个，20__年他临危受命抗击非典，时隔17年，20__年他再一次来到前线抗击新型肺炎。他已经84岁了，本应快乐的在家享受生活，却仍坚守抗疫一线。其他医护人也像他一样，放弃了与亲人团聚的时间，与病魔作斗争，吃的是最简单的泡面，累了随便一个地方就能睡着，他们都是最美的逆行者，正如那句话所说：哪有什么岁月静好，只不过是有人在负重前行。
当然除了他们，志愿者们也做出了巨大贡献。许多有能力的人向武汉捐款，捐口罩，防护服等。大批救援队前往武汉，投入到抗击新型肺炎的战役中。正所谓一方有难，八方支援。1月24号，某镇的一家无纺布企业内灯火通明，企业正开足马力投入口罩生产。为了疫情需要，本该休假的工人们放弃了春节假期，毅然返回工作岗位。厂长表示，工人3倍工资复工复产，确保日产24万只口罩，为医护人员提供物资。
20__年非典，中国七天七夜建成小汤山医院，现在，中国将在七天内建成火神山医院，增加1300张病床，为医院提供服务。
现在，我们已经成功分离病毒，我相信，不久后，就能研究出疫苗。平常我们也要做到勤洗手、戴口罩，少出门、多锻炼，减少接触密集人群。众志成城，支援武汉。武汉加油，中国加油。这场防疫大作战我们一定能成功。
老师们、同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是“爱国旗、唱国歌、说普通话”。
从1998年九月开始，每年九月的第三周是全国推广普通话宣传周，今天我们迎来了第九届推广普通话宣传周。这次推普周活动的主题是“普通话是我们的校园语言”。在活动中，学校号召全校师生积极行动起来，讲标准的普通话，使用规范汉字，做推广普通话宣传员。
我国是一个多民族、多语言、多方言的国家，推广普通话有利于增进各民族各地区的交流，维护国家统一，增强中华民族的凝聚力。另外，信息技术是衡量国家科技水平的标志之一，语言文字是最重要的交际工具和信息载体。语言文字规范化是提高中文信息处理水平的先决条件。
如今讲普通话，写规范字，已受到人们越来越多的重视。信息技术水平是衡量国家科技水平的标志之一;而语言文字规范化标准化是提高中文信息处理水平的先决条件。随着改革开放和社会主义市场经济的发展，推广普及普通话，营造良好语言环境，有利于促进人员交流，有利于商品流通和培育统一的大市场。我国是多民族、多语言、多方言的多人口国家，推广普及普通话有利于增进各民族各地区的交流，有利于维护国家统一，增强中华民族凝聚力。总之一句话，作为新时代学子的我们更应该牢牢掌握好语言文字。
当前，学校正在申报--市级语言文字工作示范学校，同学们，让我们行动起来，为学校的荣誉，也为我们自身的文化素质的提高，说普通话，写规范字，做一名合格学生。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
近日与一些大人聊天，听到有人说，现在的家庭变成“慈父严母”了，和以前“严父慈母”比来了个颠倒。我刚开始也想，现实生活中，好像确实是这么回事，但又仔细想想：我上了初中以后，我的爸爸就不再是“慈父”了，俨然是一个“严父”的模样了。
自从我上了初中后，爸爸对我学习的态度来个大转变：从开始的“放羊式”到现在的“严抓式”。小学时老爸总是摆摆手说：“小学都无所谓，基础打好了就行了。”但现在，老爸却十分看重：“妹呀，以你的特点，就是要脚踏实地，书本的题目要做对，这样你才好超越别人。”为了监督我的学业，他总是一刻也不松懈，甚至有时忽略了对妈妈的某些许诺和关爱。
一次，爸爸正在检查我的练习，妈妈打来电话让老爸去接她，老爸嘴边答应着“好好好”，可挂了电话之后又继续检查我的练习，把接妈妈的事儿忘得精光，等到检查完了之后猛然才想起来，此时已经过了半个多小时，老妈早已在原处干等得火冒三丈了。
回到家之后，老妈为老爸“严重怠慢”之事把老爸大骂了一顿，并且冷战了两天，吓得我两天说话大气都不敢喘。还好，老妈看在为了我学习的份上，原谅了老爸。
老妈总是对我说：“你爸这么看重你，这么全心全意支持你，你应该考得最好才对啊，怎么才这么点成绩?肯定是你自己不努力!”是啊，我也反省自己，真的是我不努力，贪玩儿，辜负了爸妈。
期末考前的一周，周五下午不用上课，我留在家复习。爸爸妈妈都去上班了，我想这真是一个“放开玩”的好机会呀!我到客厅拿来ipad，将它塞到抽屉里，拉出半截，桌面上是打开的书页，我做出假装在看书的样子，头低着津津有味地用ipad看起电视剧来。哪知，爸爸突然回来，走进房间拿东西，这可吓了我一大跳!我迅速地关闭抽屉，心情还是很紧张，担心老爸发现了我的秘密。果然，我看见老爸在客厅转了一圈，想必他是发现ipad不见了!他生气地走进来，拉开抽屉，发现了我原来是没有在认真学习，而是在偷偷玩ipad。
又是一顿痛骂。被爸爸骂不可怕，可怕的是如果老爸又告诉老妈我的“偷懒”行为那就惨了。不过还好，这次老爸认为自己已经够严厉地批评我了，最终没有告诉老妈。
其实我内心比任何人都清楚，爸爸为什么要这样严厉地对待我。这其中并不完全是因为望女成凤，更多的还是因为爱。老爸常说，在这个竞争激烈的时代只有努力学习、努力工作才能给自己有一个好的未来。而我贪玩，有时并不努力，所以爸爸才会严格地对待我，让我明白积极进取的重要性，而且，爸爸也在他自己身上加把劲，在单位，在家里，他都认真对待工作和家务，总是以身作则，严格自律，他说，这也是先为我开路，做个好榜样，让我好大步大步地往前走。“严父”老爸对我的这份爱，不溢于言表，但我心领神会，永存于心，并勉励自己不辜负爸妈的这份深爱，努力前行。
亲爱的老师、同学们：
大家好!
作为新一代的我们理想是丰满的，我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实是骨感的!因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心!每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。
有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情!青春，充满了梦想。
然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的!但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》中有这么一段话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品这就是青春：充满着力量充满着期待充满着求知和斗争的志向充满着希望和信心的青春!"的确如此。
青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节青春是人生最铿锵的篇章青春是摧枯拉朽的豪情青春是旭日东升力量青春的我们意气风发青春的我们敢为人先青春的我们斗志昂扬!少年兴则国兴，小年强则国强!此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，容不得版刻的等待遇迟疑，否则只会在似水的岁月中慢慢氧化失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁!
有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。
有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。我们坚信：宝剑锋从磨砺出!
谢谢大家!
各位老师，各位同学!
大家好!在我今天讲话的开始，想告诉大家两件真实的事情。
1979年中国对越南自卫反击战爆发，当中国人民解放军击溃越军占领阵地，缴获战略物资后发现，越军士兵补给用的米、面、油，甚至喝的白酒都来自中国对他们的援助，就连部分作战武器也同样来自中国的赠送。他们吃着中国援助的食品，拿着中国赠送的武器打我们中国人。
20xx年汶川大地震，巴基斯坦总统穆沙拉夫即亲临中国驻巴大使馆，向中国人民表示亲切慰问，这个将“中国是巴基斯坦的坚定盟友”写在小学课本上的国家，这一次几乎倾尽所有。一位巴基斯坦网友写下了这样的留言。“我父亲告诉我，当全世界都一起我们的时候，中国人把最好的东西自己不用，送给我们，我们才打败了侵略者，我愿意捐助一切，愿意去救人!”
同学们，面对曾经有过的帮助，两个国家两种截然相反的态度，是谁伤害了我们的感情?滴水之恩，当涌泉相报，任何人都没有无条件为你付出的义务，当我们面对别人的帮助时应该懂得去感恩，“学会感恩”这也正是我今天讲话的主题。
有一位青年失去了工作，四处寄求职信，但都石沉大海。一天，他收到了一封回信，回信人斥责他没有弄清楚该公司所经营的项目就胡乱投递求职信，并指出求职信中语句不通顺，借此把青年好好地嘲笑了一番。青年虽然有些沮丧，但他觉得别人至少给他回了这封信，并且指出了他的不足。为此，他还是心怀感恩地回了一封信，里面对自己的冒失表示了歉意，并对对方的回复和指导表示了感谢。几个星期后，青年得到了一份合适的工作而录用他的正是当初回信拒绝他的公司。
这位年轻人的经历告诉我们，感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人，不应该为自己没有的东西斤斤计较，学会感恩，为自己已有的而感恩，这样你才会有一个积极的人生观，才会拥有走向成功的基础。
但在我们现实生活中，我的确也看到了一种另类方式的感恩，有的同学周末从家中带来父母为其准备的大包小包食品，而放假回去时他带给父母大包小包脏衣服、臭袜子;当面对母亲夹给他可口的饭菜时，他敲着碗扯着嗓子说：你烦不烦了，面对来世苦口婆心的教诲，他更是左耳进右耳出，无视老师为他的付出。向这类只知道索取不知道感恩的人终将被生活所抛弃。
我们要感恩自己的父母。从一个孩子呱呱坠地的那一刻起，他的生命就倾注了父母无尽的爱与祝福。他们给予了我们一生中不可替代的东西，那就是我们的生命。而人世间最难回报的就是父母恩。
今年春节，当我举杯向父母祝福新年的那一刻，看到父母满头的白发，我的内心感到疼痛，父母养育了我，牵着我的小手伴我长大，陪我读书，支持我工作并建立起自己的家庭，可在一年365个日子里，我能陪伴父母的时间不到十天，我曾经憧憬这等自己将来退休后，要好好陪陪自己的父母，以报答他们的养育之恩，但我知道这或许只是一个美丽的梦，等我们退休之时，父母都已年过百岁，那时我们还有机会吗?
我们要感恩我们的老师，清晨，是他们陪伴我们迎接第一缕阳光的到来，晚上，是他们耐心的守候最后一个离开教室，当我们失意时也是他们温暖的话语及时解开了我们的心结。感恩教师亲切叫一声“老师”。用你一点一滴的进步来告诉老师，“老师，我能行”。
我们还要懂得感恩他人，感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心态;感恩欺骗你的人，因为他增进了你的智慧;感恩蔑视你的人，因为他塑造了你的自尊。
懂得感恩，学会感恩，每个人便都会拥有无边的快了和幸福。祝福大家，谢谢!
同学们：
大家好!
我演讲的题目是《国歌，劲的旋律》。
每当我们面对冉冉升起的国旗，听着庄严、激昂的国歌时，我们的心头无形中就会产生一股催人奋进的力量，热血沸腾。因为这旋律是我们整个民族的心声。
在二十世纪初，日本侵略者就虎视耽耽地把目光瞄准了中国这块肥沃的土地，妄图把整个中国划人他们的版图。1931年，日本帝国主义发动了九一八事变，侵占了我国东北三剩第二年，又在上海挑起战火。1933年，日本帝国主义者的铁蹄又踏过长城，侵占了热河、察北和冀东
在这民族危亡的关键时刻，不愿当亡国奴的中国人民发出了极其悲壮的吼声：起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城1935年，进步作家田汉代表每一个中国人写成了《义勇军进行曲》的歌词，青年音乐家聂耳以巨大的革命热情为这首歌谱了曲。他们把对祖国和人民的热爱、对日本帝国主义侵略者的满腔仇恨以及全国人民要求一致抗战的呼声，都融人这首歌中。
这首凝聚着中华民族精魂、呐喊和意志的歌曲，在中华民族最危险的时刻像火山爆发喷涌而出。这歌声，唤醒了所有不愿做奴隶的人们，这歌声，激励着多少中华儿女前仆后继，筑起抵抗日本侵略军的血肉长城，终于取得了反侵略战争的伟大胜利;这歌声，鼓舞人民从胜利走向胜利，x国民党x黑暗统治，建立起人民当家做主的新中国。
1949年，中国人民政治协商会议第一届全体会议决定：在中华人民共和国国歌未正式制定前，以《义勇军进行曲》为国歌。1982年，第五届全国人民代表大会第五次会议正式决定：《义勇军进行曲》为中华人民共和国国歌。
这雄壮的国歌声，伴随着中国人民建设祖国的步伐，响彻神州大地。在这歌声中，鲜艳的五星红旗升上了天空，中国人民站起来了，中华人民共和国成立了;在这歌声中，中国人民摘掉了东亚病夫的帽子，中国成了体育强国;在这歌声中，x炸成功，火箭、卫星升上天空;在这歌声中，香港顺利回归，百年耻辱，一朝得以洗清
今天，这庄严而高亢的旋律仍将鼓舞着中华儿女为祖国和民族的繁荣发展，万众一心，奋勇前进;激励我们从小好好学习科学文化知识，长大后，为祖国作出自己的贡献。
老师们，同学们：
早上好！
这天我国旗下讲话的题目是：珍惜时间。
珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。
古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，但是你能真正懂得它的含义吗？
商人说：时间就是财富；
农民说：时间就是粮食；
医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢？其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都期望自己将来成为科学家、文学家、艺术家……但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。在我们学校某班有这样两句名言：赢得时间者，赢得一切；
今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都明白是什么意思吧珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间。时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了；
当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了；
当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗那就得靠你把握时间，珍惜时间，并不是时间会多给你一份。一天有24个小时，这是无法改变的。合理地利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒地白白浪费掉。
时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢比如说：一个班的同学，每一天在一齐生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好而有的人差呢那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。
花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗？对、时间是一去不复返的，所以不要把这天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天。
人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种期望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们就应珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一齐扬帆远航。
青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，期望大家能从此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们此刻珍惜时间，便会拥有的幸福。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我今天演讲的题目是《热爱学习》。
学习，顾名思义就是学知识，学做人处世。那么，我们当中又有多少人真正了解了这个词呢?爱因斯坦说：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要。”学习不应该只是一种知识的被动接受，而应该是一种能力的培养。找到适合自己的学习方法，利用生活中零零碎碎的时间去学习吧，因为基础知识的深度和厚度往往能决定你知识堡垒的高度。
我们每个人的大脑都是一样的，身体也都健全，成功和失败就在一念之间。为什么有人选择整天无所事事的生活呢?难道这种一味地追求所谓的自由散漫是个正确的抉择吗?不，你错了。海洋里没有水，它叫海洋吗?同样，一个不懂学习，不懂求知的人也不是健全的人，他的脑袋里蠕动的是懒惰，愚昧无知的虫子。
在这个科技飞速发展的社会，没有知识，没有能力，你就无法立足。你所受到的是冷落，是欺侮，甚至是人身攻击。所以，请热爱学习吧，充分利用现在的大好时光，去放飞你的梦想。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
我喜欢喝饮料，也喜欢喝奶茶，还喜欢喝牛奶，但去年发生的一件事，却让我慢慢地喜欢上了喝茶。茶香，虽然不似酒香那么浓烈扑鼻，它浅尝苦涩，但回味甘甜，只有当你慢慢用心地品味时，才能发现蕴含其中的淡淡清香。父爱就如这茶水一样，看似清淡，但品时有味，每当我喝茶时，父爱所有的记忆就会在茶香的缭绕里，开始静静绽放。
记得前年暑假的一个晚上，因为自己不小心摔倒，头部受到了剧烈的撞击，我不得不住进了医院，医生说是要留院观察一个月。这一个月里我只能躺在床上静养，不能随意活动，所以医生嘱咐我只能吃容易消化的东西。“你妈妈照顾人比较细心，就留下来陪你吧，做饭、送饭这个光荣而艰巨的任务就交给我吧!”爸爸在说这话时，就像一个军人受领了神圣的任务一样自豪。
住院的一个月，刚好是单位工作任务最重的时候，爸爸每天白天坚持上完班，就匆匆忙忙往家赶去做饭，做完饭接着又往医院里送，经常连喘口气歇息的机会都没有。三伏的夏天里，骄阳当空，外面到处热得就像下了火苗一样，我躺在医院的病房里，感到尽管空调呼呼地吹个不停，似乎也快要挡不住外面阵阵热浪的冲击。可是，爸爸却每天却来来回回好几趟骑着自行车行走在单位、家庭、医院好几公里的路上，从来没有叫过苦喊过累。有好几次晚上爸爸要加班，总是要等我输完液，看着我睡着了，才放心地回到办公室，忙完工作天不亮又赶到了医院。特别让我感动和意外的是，一个从来没做过饭，基本上没下过厨的人，每次都能给我带来可口却不重样的饭菜。我总以为是爸爸从餐馆里买来的，后来才知道，原来是爸爸怕我吃不好，又怕外面的饭菜不合我口，每顿饭都是从美食网上现学现做，有的菜还是向邻居虚心“学艺”做出来的。爸爸每顿饭做得很用心，蔬菜切得很碎，粥煮得很烂，而我也吃得津津有味。看着每天爸爸顶着烈日为我忙来忙去，看着爸爸那经常湿透从来没干过的衬衫，一股强大的内疚和惭愧涌上了我的心头。
我的爸爸是一名军人，由于工作繁忙，经常加班加点，几乎很少有时间来陪我，所以我有时总是羡慕别人的爸爸，羡慕别人爸爸陪着孩子去游玩，羡慕别人爸爸陪着孩子做作业，而我的爸爸似乎不称职一样，所以在生活中我有意无地地忽略了父爱的存在。可是，在住院的这一个月里，我才深深地体会到，爸爸在为国家牺牲奉献的同时，也在默默地为我撑起了一把遮风挡雨的“伞”，让我感到了父爱虽然寂静无声，却同母爱一样伟大、无私和厚重!
茶可清心，淡淡的一丝香甜，暖暖的一份真情，虽然清清淡淡，但细细斟酌，慢慢品味，才会知其味。
父爱如茶!它是我一杯我永远喝不够的茶，是我一辈子都品不完的茶!
同学们：
你们好!今天我想谈谈“爱护公物”的话题。这是一个经常谈起的话题，今天依然有必要重申这一话题。
社会上每一个人都应爱护公物，作为学生更要爱护公物，为什么?
首先，爱护公物是集体生活的需要。校园里的一切设施，都是为全体学生服务的公共设施，试想，一个同学不爱护公物，十位同学不爱护公物，百位同学不爱护公物，那么，我们的校园将不成其为校园，也必将对每个同学的生活、学习带来许多的不便和负面影响。
其次，爱护公物是培养学生良好习惯的需要。学生阶段，是学习知识，更是学会做人的黄金时期。这一时期，良好习惯的形成，对于今后步入社会，成家立业，立于社会都不无裨益。成功是好习惯的积累，有了好的习惯，它总有一天会生辉，会把人照得光明，美丽。作为学生现在所作的一切，均是为自己的将来夯实基础，舍弃不良习惯，培养良好品性对自己的未来至关重要。人为损坏公物的行为将为社会所不容，将为人们所不齿。
第三，爱护公物是遵规守纪的需要，学生的一切行为习惯，均应以《中学生日常行为规范》为指南，《慈利一中学生处罚条例》对此也有明文规定。勿容置疑，损坏公物，学校一经发现，必将从严处理。
第四，在学校，损坏公物的现象时有发生。践踏草皮，不走正道的有之;拳打脚踢，开门不用钥匙而将门窗损坏的有之;开水龙头、开电灯人走后不关的有之;借学校体育器材长期不还的有之;用小刀随手到处刻画的有之，凡此种.种，不胜枚举。虽然，这些现象只是少数人所为，但却是令人深恶痛绝的行为。
在这里，我们要真诚地感谢绝大多数同学爱护公物所作出的不懈努力，同时也希望我们每一位同学都能够视学校财产为自己的眼脸一样爱护，使我们的校园变得更加美丽。也为了我们良好习惯的培养，更为了成功而光彩的学生生涯，我们必须爱护校园里的一草一木。
爱护公物，在此我向大家提出几点希望：
一、我们要从思想上认识爱护公物的重要性。学校每一项设施都凝聚了慈利县68万人民的心血，耗资6000多万元，相当于全县大半年财政收入才建成现在的崭新的一中。良好学习环境确是来之不易。
二、我们要杜绝一切损坏公物的行为。对于损坏公物的行为，我们将加大查处的力度。
三、希望同学们互相监督，每一位同学都要伸出爱护公物的正义之手，使损坏公物的极个别行为无处藏身。
四、希望人人能做个爱护公物的有心人，扶起一株草，节约每度电，节约每滴水，从我做起，从身边的小事做起。
谢谢大家!
清明到了了，借此机会，请大家怀着无比崇敬的心情，向无数革命先烈默哀!向我们的祖先默哀!
最近一段时间，每个家庭，都是在长辈的带领下，举家祭扫祖先的灵墓，目的是在传承每一家生生不息的家风和美德;每一所学校，也都以不同的形式，在德育基地、或在国旗下，举行各式各样的纪念活动，缅怀着创造新中国、建设新中国的革命先辈。这里，小家与大家，都有一个最朴素的思想，就是让我们这些当代中国人，能够永远地烙印着爱国爱家的情怀。
今天在这庄严的升旗仪式上，我们凝视着烈士鲜血所染的国旗，不觉思绪又回到那艰苦峥嵘的岁月：旧中国饱受战争的创伤和帝国主义的欺凌，人民受尽磨难和屈辱。祖国危难之时，无数爱国志士挺身而出，为了祖国的独立统一和人民的解放，甘洒一腔热血。无数英烈用他们的生命，谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章。
我们的祖先，为了养育后代，历经了千辛万苦，挥洒了无数的汗水。
正是因为他们，才有延续的生命!
正是因为他们，才有生命的安宁!
如何不让先烈的热血白淌?如何不让祖先的汗水白流?
实现先烈遗愿、祖先的夙愿，我们唯有卧薪尝胆，自强不息。作为当今学生，更应积极地、努力地学习科学文化知识，掌握科学技术。这不仅是我国现代化建设的需要，也是我们个人生存和发展的需要。但是知识做梦梦不来，伸手要不来，只有靠今天的努力学习，日积月累。同学们，今天的爱国爱家就是努力学习，早日成为国家的栋梁、社会的人才。
同学们，缅怀先辈的同时，我们又怎么能疏远上辈?一个孩子从十月怀胎到长大成人，母亲付出了多少代价实在无法计量。母爱是女人的一种天性，很多女人有了孩子，就把儿女视为自己的第一生命。一个家庭，纵有千斤重担，都是父母挺直腰杆撑着同学们，趁父母和父母的父母健在时，多给他们一点安慰，而不是等到失去的时候!
让我们以良好的姿态告慰青松下长眠的烈士和祖先的同时，也愿中华民族孝亲敬长的春风荡漾着每一个人的心田。
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