马斯洛需求理论视角下的大学生体育参与影响因素

姜欣悦

中图分类号：G807.4   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）06-120-02

摘  要  体育参与观念直接反映着人们对待体育运动的态度，体育参与观念也在实践中影响着人们参与体育的行为[1]。大学生不仅是终身体育的发起者以及实践者，更是下一代的执行推广者[2]。根据“全国普通高等学校体育课程教学指导纲要”的指导精神，应当不断努力提高大学生体育健康意识，努力树立“健康第一”的思想观念，使大学生形成终身体育锻炼的体育观念。

关键词  理论视角  体育  影响因素

马斯洛从人的需求角度出发，将人的需要划分为五个层级，分别为生理、安全、归属、尊重、自我实现，每当一种需要得到满足，另一种需要便会取而代之[3]。体育作为当前国民愈发重视的项目，受众不断增加。体育作为一项从小学乃至幼儿园开设的课程，学生群体也更将其视为一项生活的“必需品”。而需求视角下，体育参与的影响因素必然会阻碍体育参与度。因此本文从马斯洛的需求理论出发，探寻影响大学生体育参与的影响因素。

一、马斯洛需要理论视角下的体育参与影响因素

根据马斯洛需要理论对体育参与的影响因素进行维度分类：体育需要中的生理维度为人们参与体育的基础身体、物质需要。安全为自身的健康，归属为通过参与个体或群体的体育活动给自身带来的满足感，尊重为通过体育得到别人的认可及尊重，自我实现则是通过体育完成的对自身的期望。五个维度依次层层递进，构成了类似金字塔结构关系。

（一）生理维度，基础的需要

生理维度，为马斯洛需求金字塔的最底层，也是最基础的一层。大学生体育参与中的生理维度首先涉及到参与者基础的身体机能是否能够支持个体参与体育活动，如婴幼儿、大龄老年人或患有特殊重大疾病的人群，并不参加体育活动，或是我们并不能称其所出现的行为称之为体育活动，因此，此方面便是生理维度中的第一项要素。

虽说这一层称之为生理的需要，但作为体育的基础层面，涉及的不仅仅为个体生理。对于体育的基础层面来讲，不同的项目还限定了器材装备、适合的场地等问题，这些基础需求不仅仅限定着个体对运动项目的选择，还对体育参与度进行着限制。对于生理层面还涉及大学生个体的预期需求值，当今经济的发展，使得器材、装备等更加先进，大学生对于该方面的需求预期也不断提升，运动装备的舒适程度，也影响着大学生的参与程度。

（二）安全维度，健康的需求

体育能够促进人体健康，增强心肺功能等多种有益效用，这是目前国内外普遍认同的不争事实，也是人们对体育的基础需求，并通过这一因素建立初步的“终身体育”观念。大学生群体作为最能接受新鲜事物的群体，加之体育促进健康教育观念的教导，通过体育运动增强机体功能、促进身体健康的观念已被广泛熟知认可。基于此观念的引导，当前越来越多的大学生更加重视体育活动，并希望通过参与体育活动达到良好的身体健康指标[4]。

（三）归属维度，习惯的养成

大学生不仅是终身体育的发起者以及实践者，更是下一代的执行推广者。只有养成良好的运动习惯，才能更好地把“终身体育”的观念贯彻并推广下去。个人的运动习惯一经养成，除特殊因素导致外（如身体疾病、天气因素等），很难出现改变。

而运动习惯的养成，除上述前两个维度获得基础性满足，则需要参与体育运动的个人形成对运动的依赖性。如往往在运动后具有酣畅淋漓的感觉，这种感觉对于个体具有解压性、舒适性，不断增强个体的归属感。团体性运动更是如此，除使得大学生增强对体育运动的归属感，更能加强个人对于团体的归属感。

（四）尊重维度，魅力的展示

自尊与心理健康紧密相关，是预测心理健康的重要指标之一，是一种态度体验，是一种具有评价意义的自我指向[5]。身体自尊是反映心理健康的一个很强的社会意义，作为社会适应的结果，其水平的高低与心理健康相关密切[6]。

大学生处于心理不断完善的年龄段，对自尊较为看重，其重视自尊的表象则为对自身体型体态以及技能熟练度的重视。体型体态的优美，能在日常生活中吸引他人;体育技能的高超，能在运动场上得到他人的褒奖。通过魅力的展示，使得大学生更多的得到他人的赞美和尊重，在精神层面获得更多的满足。

（五）自我实现，精神的升华

自我实现是马斯洛需求理论中最高一层的需要，能够给人的精神层面带来更多的自我满足感，当自我实现占据体育参与动机的主导地位时，前面四个层级的需求程度则会出现不同程度的降低。

在体育运动中，钟爱某项体育运动的人往往会出现一种执着感，希望将动作技巧掌握至标准规范化，乃至专业化。不仅如此，这部分群体往往不会刻意追求运动后酣畅淋漓的感觉，他们只追求自己内心所想，并以此达到自己的满足感。当这种精神世界的需求更大时，他们便不在意别人对自身的冷嘲热讽，更多专注自己内心的事物。基于自我实现需求这一角度进行分析，能发现其本身是马斯洛需求中的核心内容，有很多心理学研究都是基于自我实现这一需求为基本点进行探索。从参与体育的角度进行分析能发现在自我需求上通过体育参与能够实现生理需求，安全需求和爱的需求，帮助学生养成自觉锻炼的良好习惯。在体育锻炼中很多学生的体育成果十分优秀，锻炼成绩十分突出，这一阶段更需要帮助学生奠定良好的基础，让学生在体育参与过程中渐渐养成体育运动的意识，促使学生能够实现尊重自我和自我实现。学生通过大量的体育运动也能够张扬自己的个性，找到自己的生活习惯，特别是对于一些从事体育活动的大学生而言，其带来了基础上的专业性，同时也能够让教育者为学生提供更好的技术和建议，满足学生对于尊重的渴望。尊重在體育领域中体现得十分直接，只要你在一些项目上有突出表现，就能够获得外界人们的良好评价，甚至产生极强的威望和认可，外界的尊重会反过来促进学生的自信。但是如果要求所有人在体育活动中均展现出其实出色的表现，这是一种相对不现实的事情，特别是对于大学生而言，大学生日常的活动较多，无论是唱歌、绘画或者是辩论运动的，均可以通过是在施展才华获取更多人们的认可，每个人均有满足自己尊重需求的途径。通过体育运动获得尊重需求也能够增强学生体育参与的主动性，并且进一步强化体育参与的重要性，通过体育参与也能够实现自我满足，最大限度地发挥自我潜能以及实现自我理想，这是一个痛并快乐的过程。任何体育运动想获得人们的认可都不是一蹴而就，需要强烈的自我力量，并且完全最醉心于事业，这也是自马斯洛需求中自我实现理论中的高峰体验。在自我奋斗中，大学生会就会达到一种顶峰超越时空的自我心灵满足感与完美感，很多大学生通过体育运动达到自我实现，也是为了体验痛过后的高峰体验所带来的快乐。例如，在大学内开展攀岩运动，攀岩运动能够让学生通过自我的勇敢、坚毅挖掘个人潜能，使得更多的学生在攀岩运动中感受自我实现、自我超越，即便是在整个过程中遇到挫折，但是当面对挫折后学生能够自我成长，也会让他们感受到体育参与对他们生活带来的正面影响，提高自己体育参与的主动性，真正地让体育参与变成自我实现中的一部分，最终达成精神上的升华。

二、马斯洛需求维度间的相互影响

体育中的马斯洛需求层级之间对于体育参与者而言也是互相影响的，高层级的需求可以弱化底层级的需求。如在基础的生理维度中，往往有人会认为残疾人群体的生理需求层面是并不完善的。笔者认为，生理需要并不必十分完美，因为对于体育的需求并不仅包含生理层面，当更高层的需求大于低层的需求时，底层的需要层面便不会成为主导因素。对于体育场地器材而言，大学生长期在校内面对着各种运动场地，习惯了运用不同的场地参加不同的体育运动，而后若面前仅有一片足球场，便很难选择进行篮球运动，器材的缺失，会导致个体的项目获得感降低。王睿（2015）等人认为，公共体育服务必须“下沉”到社区，相对于所在城市，社区体育公共服务资源更直接影响公众满意度[7]。

除了高层级对底层级的弱化作用，层级中的负面制约也对其他层级的正向促进具有抑制作用。如安全维度中，若个体身体在运动中受伤，则会影响后续一段时间内的体育参与程度，此时其他维度需求强度增强，对学生的体育参与程度也不会有大幅的增强。各个维度间的影响也会因个体意识不同而具有不同的影响，如运动信念强的个体，场地、身体等条件制约不会对其运动参与造成过度制约。

三、结论与建议

（一）结论

1.体育中的马斯洛需求随着层级上升，高层级的需求比低层级的需求更具有主导性。

2.高层级的需求可以弱化底层及的需求，层级中的负面制约也对其他层级的正向促进具有抑制作用，各个维度间的影响也会因个体意识不同而具有不同的影响。

（二）建议

1.学校应通过体育课程的严格把关以及对师生的要求，帮助学生建立终身体育参与意识，养成运动习惯，提高学生运动兴趣。

2.体育课堂结构应进行优化，体育课堂班级人数进行缩减，使体育教师能够针对每名学生的需求进行指导帮助，帮助学生建立良好的参与感，从而获得自信。

3.学校的体育场地应严格把控，在学生自由时间、体育参与兴趣较为集中的时间段对场地进行管理，优先校内人员的使用，以满足学生需要为主，而不是进行商业活动。

参考文献：

[1]王强.“90后”大学生体育观的分析与研究[D].大连：辽宁师范大学，2014.

[2]鲁弘阳.太原市普通高校大学生终身体育意识影响因素调查及对策分析[D].太原：太原理工大学，2017.

[3]许宁.从马斯洛的需要层次理论看体育竞赛的价值[J].体育文化导刊，2006（02）：59-61.

[4]徐南强，刘连财，叶培军.普通高校90后大学生体育观的调研与分析[J].保健医学研究与实践，2011，8（03）：4-7.

[5]陈千癸，胡修银，张青.大学生自尊与生活满意度的关系：性别的影响[J].智库时代，2020（04）：70-71.

[6]张芙蓉.高年级小学生体育锻炼、体质健康和身体自尊的相关性研究[D].北京：北京体育大学，2019.

[7]王睿，李昕，朱晓军，等.农民集中居住条件下农村体育公共服務满意度研究[J].体育科学，2015，35（12）：12-20.

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