幼儿园户外体育活动模式初探

陈衍任

摘 要：儿童体育是儿童和谐发展教育的有机组成部分，是儿童健康教育的重要内容之一，户外运动游戏是幼儿园户外活动不可缺少的一部分。怎样使户外体育游戏受幼儿喜欢、不枯燥且八项运动技能都得到很好的锻炼，这是目前我国幼儿园教师需要思考的问题。我园从巧妙利用和合理规划园内场地、完善体育器材和低结构游戏材料的摆放、关注幼儿个体差异等几个方面进行思考和实践，并不断探索，寻得幼儿园户外体育游戏活动的初步做法，激发了幼儿参加体育活动的兴趣，使其基本动作得到发展，身体素质得到提高，并在运动中感受到成功与快乐。

关键词：户外体育活动;身体素质;运动技能;体育器械;低结构游戏材料;探索;实践

幼儿户外运动游戏是为了促进幼儿体质的健康发展。在深入研究《3-6歲儿童学习与发展指南》目标和推进幼儿游戏化课程的基础上，我园结合幼儿的年龄特点和身心发展水平，积极探索如何合理利用幼儿园场地、体育器材、低结构游戏材料等，开展了多种多样以游戏为导向、适合幼儿的户外体育活动，激发了幼儿活动兴趣，提高了幼儿身体素质。

一、合理规划园内场地

挖掘环境教育功能，将创造体育环境与促进幼儿发展相结合，因地制宜合理规划幼儿园园内场地是有效开展户外体育游戏的第一步。

根据各班级教室位置、幼儿年龄和户外活动场地情况等，我园将幼儿园户外场地分为三个运动圈。每个运动圈根据场地的位置进行区域划分，设置走跑区、跨跳区、钻爬区、平衡区、攀登区、投掷区等。如：在平整的塑胶场地设置走跑区、钻爬区;在过道及比较窄的地方设置跨跳区;利用花园内的平衡木设置平衡区;利用花园内的钻爬攀登架设置攀登区;利用教室外墙面设置投掷区等。

根据地形设置区域后，还要考虑区域间活动的合理搭配、活动的大小和基本动作的难易程度。如：从平衡区起点开始运动后接着到攀爬区、跨跳区让幼儿运动处于谷峰运动的爬坡阶段，然后接走跑区、钻爬区让幼儿活动量达到运动峰值最高，再接投掷区让快速运动中的幼儿慢下来，到谷峰式运动的下坡阶段，而后再次循环，保证游戏活动的合理性，实现低强度、高密度，急缓结合，交替运动。PE户外活动的组合，既保证幼儿的室外活动，也确保在游戏模式中幼儿运动的密度和强度，使幼儿的体力和耐力不断增强，体质得到提高。

二、合理摆放体育器材和低结构游戏材料，促进幼儿全面协调的发展

体育器材和游戏材料是支持幼儿发展基础体育的载体，是幼儿提高能力、积累经验的媒介。因此，在每个体育活动领域，我们提供由易到难、由简单到复杂的不同水平的运动器材，并根据不同的难易程度安置设计不同的路线，以满足幼儿个体差异的需求，使体育器材发挥最大价值，让幼儿享受运动乐趣。

（一）体育器材的安置应具有游戏性

如投掷区“打野兽”，教师将大小不同的野兽头像高矮不同地设置在投掷区的墙面上，给幼儿提供不同重量的沙包，地面画有远近不同的各色线条，让幼儿根据自己的能力选择不同大小的沙包，站在自己能力范围的线上对墙面上高矮不一的怪兽发起攻击，既有投掷高度，又有投掷距离，用打野兽的游戏情境激发幼儿的投掷兴趣。又如，在演练和攀爬区域，“勇敢的小兵”，教师用一个方形的攀爬架跌落在地板上，用橡皮筋，挂在小铃的攀爬架上，把它们组合成“沙坑和电线”，通过环境创设，强化孩子们的安全爬行技能。再如“丛林探险”，教师在平衡区的木桩和秋千桥两侧放了几个野兽玩具，提示孩子“树下有危险”，一定要保持平衡，动作要慢、要稳、要好，安全顺利地穿过“丛林”。

（二）体育器材的安置应具有挑战性

体育运动形式多样，富有挑战性，能够吸引幼儿主动参与，培养幼儿大胆、勇敢的意志品质。为此，我们在跨跳区设置了不同高度和宽度的障碍物。刚开始，孩子遇到高的或者宽的障碍物时都放慢步子走着跨跳过去，在教师的示范下并观察其他孩子的动作后，孩子们基本能克服心理障碍，助跑跨跳过不同类型的障碍物。另外，在攀岩区我们利用攀爬架、梯子、轮胎等设施和以水平、垂直或倾斜等不同形式摆放的各种器材，让孩子大胆尝试，积极探索不同的运动项目和形式，增加运动难度的同时，让幼儿更加勤奋地思考和寻找问题的解决方案。

（三）体育器材的安置应具有层次性

引导幼儿尝试不同的锻炼方式和运动形式，努力为不同发展水平的幼儿提供合适的锻炼空间。如：投掷区提供大小、重量不等的沙包，投掷线有远有近;利用拱门悬挂长短不一的铃铛供幼儿向上跳触摸铃铛;走跑区利用椎桶、椅子、构建玩具等设置不同的有障碍的跑道等。不同层次的孩子都可以根据他们的发展水平选择合适的体育器材。

（四）巧用标志，培养规则

规则意识是幼儿户外运动顺利开展的基础。比如：在走跑区前设置加速标志，让幼儿知道这里要加速前进;在投掷区前设置减速标志，让幼儿知道这里要减速，前面区域不能快速进入;在攀爬区和平衡区前设置危险标志，让幼儿知道下面的区域要当心不然会有危险。有了图标的示意，孩子不知不觉就明白了运动的规则，对户外运动既兴奋又感兴趣。

（五）探索体育器材的多种玩法，充分发挥其运动价值

废旧轮胎是非常受孩子们欢迎的运动材料，其玩法层出不穷。游戏活动中，我们可以将轮胎以单个接龙的方式摆放，幼儿从一个轮胎跳到另一个轮胎;或者将轮胎按照单个、两个循环接龙的方式，幼儿单脚分别跳进两个轮胎而后双脚同时跳进一个轮胎内循环运动;还可以把轮胎竖立镶嵌在花坛边成为花坛围栏，竖立的轮胎又成为孩子们过平衡的好器械;轮胎和梯子的使用已经成为练习空中攀登的工具;将轮胎不断垒高，又可变成孩子们最爱的轮胎山。总之，一种材料使用方法的改变，可以使幼儿时刻保持新鲜感，在实践中增强兴趣，在兴趣中锻炼能力。

三、关注幼儿个体差异，激发幼儿运动兴趣

我们应根据孩子的个体差异，满足幼儿运动的个性化需求，让其选择适合自己的体育运动，以激发孩子的运动兴趣，让孩子爱上户外体育运动。例如，在“平衡木”的设置中，根据幼儿平衡能力的不同，我们设置了四种难度不同的平衡木器材：直道平衡木（高矮、宽窄不同）、间隔树桩平衡木、弯形塑料、摇摆桥和轮胎。幼儿可以根据自己的能力自由选择，部分幼儿在同伴的影响下积极尝试过桥。对于胆小和不活跃的幼儿，教师给予适当的指导、帮助和鼓励，以增强他们克服困难的自信心。

总之，根据幼儿不同年龄、体力、智力和能力条件开展的户外运动游戏，满足了幼儿的个性化需求，激发了幼儿的运动兴趣，让幼儿体验到成功感，培养了幼儿的拼搏精神和规则意识，提高了幼儿的身体素质。

通过对户外体育活动的探索和实践，我们也不断积累经验，引导幼儿探索更多新的玩法，使幼儿在与运动器材互动的过程中不断开发运动潜能，促使幼儿身心全面健康发展。

参考文献

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[2]刘馨.学前儿童体育[M].北京：北京师范大学出版社，2014.

[3]顾荣芳.学前儿童卫生学[M].南京：江苏教育出版社，2009.

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