健康生活倡议书第1篇公司全体员工：近期，公司出现了个别员工、酒后驾驶、飙车、沉溺网游等行为，这些违法或不良行为有的给个人和他人的人身、财产、安全带来了很大危害；有的严重地扰乱了社会公共秩序；有的极大地下面是小编为大家整理的健康生活倡议书20篇,供大家参考。
公司全体员工：
近期，公司出现了个别员工、酒后驾驶、飙车、沉溺网游等行为，这些违法或不良行为有的给个人和他人的人身、财产、安全带来了很大危害；
有的严重地扰乱了社会公共秩序；
有的极大地破坏了家庭和睦。不可否认，经济条件的变化带给我们物质享受的同时，也在悄然改变着我们的生活方式和生活习惯。面对多元化的现代社会，我们每个人也有多元化的选择。但是，这些不健康、不文明、不科学的生活习惯和方式，于已于人于家庭于社会百害无一利。为此，公司发起健康文明生活方式行动，并向全体员工倡议：
一、追求健康文明的生活方式。将“我行动、我健康、我文明、我快乐”作为行动准则。
二、树立健康文明新形象。保持和维护公共秩序，文明谦让，礼貌待人。公共场所不吸烟，其他场合要控烟。适量饮酒，决不酗酒。喝酒不开车，开车不喝酒。
三、适量运动，量力而行，培养兴趣，不拘形式，贵在坚持。进一步丰富自己的业余生活，发展我们的兴趣爱好。球类、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、骑行、跳绳、踢毽子……总有一种运动适合自己。看电影、看书籍杂志、唱歌、绘画、书法、下棋、看电视、听广播……总有一种爱好自己喜欢。
四、保持良好、平和的心理状态，自信乐观、积极向上、诚心待人。
让我们行动起来吧，一起成为健康文明生活的践行者、受益者、倡导者！如果您有时间及精力，不妨静下心来读读书、充充电，缓冲一下压力，也沉淀一下自己；
不妨陪着爱人、孩子或者朋友去看一场电影，放松一下自己；
不妨约上三五好友去健健身或打场球，锻炼一下自己；
不妨去多参与一些有意义的活动，既帮助了他人，也快乐了自己。公司所倡导的“好企业，好员工”的企业文化理念中，“好员工”重要的衡量标准之一便是拥有文明、健康的生活习惯与生活方式。为了个人的平安健康，为了家庭的幸福美满，为了社会的文明和谐，从今天做起，从自己做起，从身边做起，养成良好、健康的生活习惯及生活方式，创造更加文明、和谐的新生活！
广大老年朋友、社会各界人士：
“德乃人之本，孝为德之先”，尊老敬老是中华民族的传统美德，开展帮扶关爱，弘扬孝老敬老风尚，努力推进“健康老龄化”是新时代构建和谐社会实现家庭幸福要义所在。五月夏至，端午粽香，在河南省首届老年健康宣传周活动之际，河南省卫生健康委谨向全省人民发出如下倡议：
一、弘扬孝老敬老风尚。以儿女之心、感恩之情关爱父母及身边的老人，经常照料看望父母，定期电话问候父母，倾听父母的心声，关注老人的身心健康，定期陪老人做健康检查，对需要照料的父母多一份体贴多一份耐心，让长辈感受到来自晚辈的爱和温暖。
二、争做积极健康老人。正确认识衰老，保持乐观心态，积极参与社会活动。学习老年健康科学知识，掌握老年健康核心信息，提升自身健康素养，增强自我保健与自我护理能力。参加适宜体育锻炼，培育健康生活方式，注重膳食营养，做健康活力老人。
三、促进老年健康服务。积极面向老人开展健康知识讲座，开展健康体检服务，开展专家义诊活动，传播健康知识，进行健康指导，帮助老年人掌握健康知识技能，提高健康素养。贯彻落实老年优待政策，公开为老服务承诺，为广大老年人提供安全、舒适、便捷的就医环境和社会服务环境。
四、创建爱老助老社会氛围。积极参与敬老志愿服务，主动帮助身边和社会孤寡、贫困、残疾、高龄和空巢老年人，尽竞之力为老人奉献爱心，帮助解决生活照料、精神慰藉等问题。积极举荐和传播身边的尊老敬老事迹，让尊老敬老之风成为文明社会的主流。
“天意怜幽草，人间重晚情”。让我们积极行动起来，争做尊老、敬老的文明使者，以真心尊老，以诚心敬老，以热心爱老，以行动助老，使全社会形成共同关心、关爱老人的良好氛围，为创建和谐社会做出自己应有的贡献！
洛阳市卫生健康委员会
洛阳市第一中医院
20xx年6月12日
俊康是促进人类全面发展的必然要求，为了使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广，浦江镇结合以“清洁环境、除害防病、健康生活”为主题的春季爱国卫生运动、第xx个爱国卫生月活动暨第xx届健康教育周，向全镇居民发出倡议：
一、弘扬健康文化
父母的世界很小，只装满了我们。我们的世界很大，常忽略了他们。他们经常忘了我们已经长大，就像我们经常忘了他们，已经渐渐白发。这个世界上，再也没有任何人，可以像父母一样，爱我们如生命。愿天下所有的父亲，父亲节日快乐、健康长寿！
1、树立健康意识，我的健康我做主。
2、学习和传播科学、健康的理念与知识。
3、重视和促进自身心理健康，关注和维护他人健康。
二、建设健康环境
1、从我做起，积极参与，保护环境。
2、参与环境整治，提高生活质量，减少身体疾病。
3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。
三、共享健康生活
1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖。
2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
让我们携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄！
倡议人：
日期
广大居民朋友们：
健康是人全面发展的基础,是生活幸福快乐的前提,也是国家文明的标志、社会和谐的象征。为大力普及健康知识，开展全民健身运动，提升居民的健康素养，营造健康生活环境，让每一位居民真正成为健康的关注者和受益者，面对不断增加的生活方式病，最好的方法是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。
为此，希格玛社区发起全民健康生活方式行动，并向全体社区居民倡议：
树立健康理念：把“我健康、我行动、我快乐”作为行动准则，追求健康，学习健康，参与健康。
履行控烟责任：吸烟有害健康,控烟势在必行,控烟既是义务更是责任，公共场所禁止吸烟，携手共创无烟环境。
培育健康行为：把投资健康作为最大回报，改变不良生活习惯，推行健康生活方式，积极参与建设健康社区。
保证健康饮食：科学合理搭配膳食结构，规律用餐，不酗酒，保持营养平衡，维持健康口腔、健康骨骼和健康体重。
开展健康运动：少静多动、适度量力，践行“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”行动。
保持健康心理：提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
建设健康环境：遵守社会公德，带领家庭成员培养卫生习惯，不乱扔垃圾、不随地吐痰、不毁坏公共设施，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
传播健康知识：以科学态度和精神，传播公民健康素养，积极配合创建相关宣传活动，反对和抵制不科学和不健康的信息。
掌握健康技能：科学就医，合理用药，不轻信“游医”及伪专家，掌握基本应急救护和避险能力。
健康与生命相连，生命靠健康促进。让我们积极行动起来，全民携手，追求健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，共同为推进健康社区建设而努力!
希格玛社区公共卫生委员会
二零一九年一月二十八日
健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我市人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向全市人民倡议：
一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!
亲爱的同学：
每年5月25日是我国的“全国大学生心理健康节”。“” 取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。
我校心理健康教育与咨询中心(以下简称中心)于20XX年起每年5月都举办大学生心理健康活动月，并在此期间开展丰富多彩的心理健康宣传活动。以响应“全国大学生心理健康节”的号召。如，第六届(20XX年)“不抱怨”心灵环保;第七届(20XX年)“绿色心灵·健康生活”;第八届(20XX年)“悦纳自我?幸福人生” ，第九届(20XX年)“微心晴·悦人生”，第十届(20XX年)“遇见未知的自己”， 第十一届(20XX年) “We chat——对话心灵”等。在延续以往活动的基础上，中心拟在20XX年4月23日-5月25日举行第九届心理健康活动月，主题为“我就是我——接纳与发展”。
正如世上没有完全相同的两片叶子一样，我也是独一无二的，我们要充分地认识到自己的独特性，认识到自己在这个世界上的存在意义。我们每个人对于自己的学习和工作，都是不可或缺的主宰。毕淑敏这样诗意地形容属于我们自己的独特的我：我的独出心裁的创意，像鸽群一般在天空翱翔，只有我才捉得住它们的羽毛;我的设想像珍珠一般散落在海滩上，等待着我把它用金线串起。
因此，我们倡议同学们不但要认识自我，还要在认识的基础上接纳自我，不但要认可自我的优点、长处，还要接纳自己身上的不足、短处，以整合的视野来发展自我。培养成熟的自我意识和健康的自我形象最重要的标志就是自我的认可和接纳，通过系列活动，我们提倡同学们构建心理学意义上的整体性自我，丰富和完善自我的生命系统，提升自我的心理素质。
我们每个人身上都有积极的和消极的各种特质，只有承认和接纳它们，我们才能拥有真正的自由。对于我们身上的美与丑、强与弱、能干与无能、勤奋与懒惰，这些彼此相反却仍存在我们心中的特质，不再以非此即彼、非黑即白的态度来定性它们。辩证地认识这些消极的特质也可以转化成促进自我发展和完善的积极效用，关键在于我们看待它的态度。
“我是个什么样的人?”史蒂文生说，“生命的唯一意义在于活出真我，并完成那充满各种潜能的明天的我。”
每一时刻，都有它该去的方向。成为你自己!
为此，我们向全校同学倡议：
◎ 认识个体的独特性---我们每个人都是独一无二的存在，每个人经历着跟别人不一样的人生，或渺小或伟大，或平凡或夺目，但是渺小而不弱小，平凡而不平庸。(推荐视听：心理电影，重返荣耀;心理图书：活出意义来)
◎ 看到自己的闪光点---找一个安静的时刻，想想自己身上的闪光点。如果像太阳之耀眼，也会有月光之清澈，或是星辰之迷人。跟自己的内心聊聊，与身边的朋友聊聊。(推荐视听：心理电影，地球上的星星;心理图书，心理学与成长)
◎ 接纳自己的不完美---尺有所短，寸有所长，不完美的才叫人生，不要埋藏心里的消极特质，要勇敢地发现它们，接受它们，包容它们，拥抱它们。(推荐视听：心理电影，天使爱美丽;心理图书，遇见未知的自己)
◎ 挖掘自己的潜能---不拘泥与现状，抛弃下意识被压制的积极特质，丢掉曾经舒服过自己的恐惧，宣告你要追求完整的自己，让自己的心灯发亮，展现你潜在的光芒。(推荐视听：心理电影，叫我第一名;心理图书，心灵的密码)
◎ 让内心回归自己的本性---不必再刻意掩饰，不必再假装成另一个人，不必拒绝那份遗失已久的纯真，回归本质，提升自己的生活境界，拥抱黑暗才能追逐光明，才能成为自己的美丽偶像。(推荐视听：心理电影，地海传说;心理图书，心理学与人生)
广东外语外贸大学心理健康教育与咨询中心
二〇一五年四月二十三日
俊康是人全面发展的基础，是生活幸福快乐的前提，也是国家文明的标志、社会和谐的象征。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动等不健康的生活方式伴随而来的高血压、高血脂、糖尿病等疾病已成为影响人们健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式疾病，我们希望通过打造“健康促进示范村”活动，促进村民的身心健康，也希望通过此次创建活动，为镇北堡村的发展增添新的动力。为此，我们向广大村民发出以下倡议：
1、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动，我健康，我快乐”作为行动准则。
2、改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康向上的形象。
3、合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
4、科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
5、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
6、营造绿色村，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
7、以科学的态度和精神传播科学的健康知识，反对**不科学和伪科学信息。健全的人格，健康的心态，健康的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！
8、以实际行动不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
狂天我们在这里发出倡议就是要让每一位村民自觉行动起来，树立正确的健康观，倡导健康生活方式，营造健康文化氛围，共同建设健康文明的和谐村，让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！为创建现代化健康村作出新的贡献。
创建“健康小区”倡议书
各位小区业主和居民朋友们：
健康是生命的基石，是个人全面发展的基础，是家庭幸福快乐的前提，也是社会文明和谐的象征。现代生活方式紧张繁忙，伴随而来的亚健康和各种慢病已成为影响人们健康素质的大敌。
西陵区作为宜昌“首善之区”，坚持创建为民，在加快公共卫生基础设施建设、提高人民群众文明卫生素质和健康水平等方面取得显著成效。时逢宜昌冲刺国家卫生城市“四连冠”，我区以此为契机，推出“健康小区”试点，让广大居民共享健康生活品质。
小区是我家，建设靠大家。“健康小区”建设，提高本社区的居民身心健康，也为社区的发展增添新的动力。社区居民都是健康建设的直接受益者，参与创建的“健康小区”环境会越来越好，健康服务和个人健康管理水平也会得到相应提高。为此我们向各位业主和居民发出以下倡议：
一. 追求健康，学习健康，共建健康，掌握健康的基本知识，努力养成健康的工作和生活方式， 牢固树立“健康第一” 的理念。通过“健康小区”创建，我们小区将会有八大健康保障：
1、健康管理有团队：由专业医护人员、心理咨询师、营养师及健康管理师等组成，为小区居民提供周到服务。
2、健康咨询有平台：通过微信、电话、巡诊，为小区居民提供便捷的医疗卫生保健服务。
3、健康小区有制度：由小区业主委员会牵头组织健康示范小区的建设，提升小区整体健康管理水平。
4、健康宣传有专栏：通过宣传栏内会有定期更新健康保健知识。如传染病的防治、科学膳食、合理锻炼等。
5、健康活动有趣味：举办“健康小区趣味运动会”等活动，全小区签约的居民均可参加，并有丰厚的奖品。
6、健康打卡享积分：签约居民参加活动打卡积分，可兑换奖品或者相应的医疗卫生服务。
7、健康锻炼有指导：为小区配备固定的体育锻炼设施，指派至少1名社会体育指导员。
8、健康科普进社区：每年至少四次科普宣传和实用保健知识进社区活动;每年至少四次健康管理、应急救护等知识讲座。配备2名应急救护培训指导员。
二. 管理健康，享受基本医疗保障，主动签约健康服务。小区业主和居民，均可通过签约“健康小区居民服务卡”， 个人只需支付15元即可享受五大服务包：
1、基本医疗服务包：实行“首次就诊卡减免”签约服务，减免50%费用。
2、基本公共卫生服务包：为全人群建立健康档案、提供健康知识教育;每年为65岁及以上老年人、孕产妇、新生儿和儿童提供相应的健康管理服务;为高血压、糖尿病、严重精神障碍患者、结核病、艾滋病等患者提供随访管理、用药指导等服务。
3、优生优育服务包：免费婚前医学检查;为孕早期妇女免费提供6个月叶酸片;为已婚育龄妇女提供免费的“查孕、查环、查病”等计划生育技术服务。
4、就诊转诊服务包：签约居民可以通过家庭医生服务团队预约市级综合医院专家和预留床位。
5、健康管理服务包：对签约居民开展健康咨询，提供健康干预与指导服务。针对不同健康状况的居民制定个性化健康管理服务包，提供一对一健康管理指导服务。
签约居民在社区卫生服务中心就诊享受五大优惠政策：
1、报销更优惠：医保参保人员住院治疗，报销比例在原基础上提高5%;
2、转诊保差额：医保参保人员因病情需要，从社区卫生服务中心转诊到上级医院，门槛费执行两级医疗机构差额部分;
3、转回无门槛：从上级医院转回社区卫生服务中心进行后续治疗，取消住院门槛费。
4、慢门社区惠：高血压、糖尿病慢性病门诊患者，慢门转回社区享受同质的慢门医保待遇;
5、门诊有报销：签约居民医保普通门诊到社区卫生服务中心就诊，门诊年度报销额度由200元/年提高到400元/年。
此次倡议目的是倡导大家不断的提高健康意识和健康,生活方式行为能力,有效控制慢性疾病,减少疾病危险因素，感谢您的支持与配合，祝您及家人：身体健康、阖家欢乐!
宜昌市西陵区卫生健康局
西陵社区卫生服务中心
20XX年4月
致辖区全体居民：
为了实现“健康盐田”的目标，我区将按照“携手共创健康促进区 共建共享健康新盐田”的发展理念，开展“健康家庭”建设活动。旨在整治宜居健康环境、普及全民健康生活方式、提供优质便民健康服务、营造和谐健康文化氛围。健康家庭是城市的“健康细胞”，“以小家带大家”促进健康家庭与健康社区协调发展。
健康是促进人类全面发展的必然要求，是民族昌盛和国家富强的重要基础。随着人民生活水平的提高，健康意识的增强，人们更加追求生活质量、关注健康安全，不仅要求看得上病、看得好病，更希望不得病、少得病。为使生活在辖区内的每个居民都能获得健康保障，健康水平不断提升，努力建设成宜居宜业的健康社区。为此，特向辖区居民朋友发出倡议：
树立健康理念
健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。每个人都应自觉担起维护自身和他人健康的责任，追求健康，学习健康，参与健康。
保证健康饮食
科学合理搭配膳食结构，规律用餐，做到减盐、减油、减糖，保持营养平衡，维持口腔健康，减少肥胖体重，不吸烟，不酗酒。
保证健康心理
提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，诚心待人，积极参与社区举办的心理健康指导服务活动。
培养健康行为
积极宣传和践行文明、健康、礼貌、和谐、友爱的行为规范。积极参与爱心活动，帮扶困难居民，广泛开展养老助残活动。讲究个人卫生，改变不良生活习惯，保持良好心情。积极参与社区、单位组织的志愿活动、健身活动、健康管理活动等。辖区内婚育、孕产妇、65岁以上人群积极配合参与社区年度体检。
建设健康环境
积极参与到爱国卫生运动中来，定期参与社区举办的居民议事会议，并对社区卫生健康建设提供意见和建议。遵守社会公德，垃圾定点分类投放。文明饲养禽畜宠物，不随地吐痰，不毁坏公共设施，自觉维护公共环境。积极参与病媒消杀行动，防止“四害”孳生。家庭卫生整洁，光线充足，通风良好，讲究个人卫生。
传播健康文化
以科学态度和精神，知晓和传播《中国公民健康素养66条》、预防高血压和糖尿病等慢性病健康知识。积极开展有益于居民身心健康的文化娱乐活动。
掌握健康安全技能
定期体检，家庭户籍人口与家庭医生签约，组织高血压、糖尿病等健康自我管理小组，科学就医，合理用药，能够获取、应用健康信息，不轻信“游医”，掌握基本的应急救护和安全避险技能。
履行控烟责任
吸烟有害健康，控烟势在必行，控烟既是义务更是责任，公共场所禁止吸烟，携手共创无烟环境。
居民朋友们，建设健康家庭、健康社区是“健康盐田”建设的基础，全体居民共享健康惠民成果，是健康城市的最终目标。欢迎向往健康生活的朋友们，前往所属社区工作站报名，成为建设健康家庭、健康社区、健康盐田的一份子。
盐田区健康促进工作领导小组办公室
20XX年5日8月
亲爱的同学们：
健康是生命的基石，拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。而目前摆在我们面前的现实并不乐观，大量资料显示，由于不规律的生活方式及合格率体育锻炼的缺乏，我国在校大学生体质明显下降，身体健康状况有恶化趋势，个别学生的身体健康状况已经影响了正常的学习和生活。
为了提高广大青年学生的健康和体质，国家教育部、国家体育总局、团中央曾在全国掀起阳光体育运动的热潮，吉林省教育厅、体育局、团省委近期又发出了R18;关于在学生中开展‘健康假期’活动的通知R19;加强体育运动，增强健康意识，倡导健康的生活方式，提高同学们的体质，是我们新一代青少年学生走向未来，实现理想抱负，承担起社会责任的前提。为此，在辞旧迎新、寒假即将到来之际，我们向全省在校学生发出倡议:
一、倡导积极健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天坚持锻炼一小时，养成良好的生活习惯。
二、充分利用假期放假期间住地体育资源和健身场所，积极参加户外各项体育运动，如跑步、爬山、徒步、武术、溜冰、滑雪和各种球类等运动，加强体育锻炼。
三、提高健康意识，养成良好的健康习惯。每天坚持早起一小时。保护口腔清洁，保持口腔卫生;预防近视，避免长时间使用电脑和手机，坚持眼保健操天天做，保护视力。
四、积极了解体育常识和健康生活常识，自觉养成终身体育的习惯和健康习惯。坚持每天喝一杯奶，不到卫生条件差的饭店就餐，不吃“垃圾食品”，讲究食品卫生，健康合理搭配营养膳食，做到一日三餐营养均衡，防止营养过剩和肥胖率的增加，让身体更加健康。
五、积极参加各种丰富多彩和富有情操的假期活动，欣赏高雅艺术，收看健康的电视节目，阅读启迪人生的书籍，陶冶情操，让生活更加阳光灿烂。
六、加强心理健康保健意识，多看一些心理健康知识，阅读有关心理方面的书籍，参加有关心理方面的活动，接受有关心理方面的培训，提高应对外界压力的能力。
七、积极参加校外有益于社会的慈善活动和公益性志愿者活动，磨砺自己，关爱他人，奉献社会，多给社会一点珍爱，为生命喝彩，让生命不再有任何遗憾。
八、每天帮助父母干一件家务，减轻家庭负担;利用寒假期间从事社会勤工俭学活动和其它科技、文学艺术创作、摄影等活动，提高学生的假期生活乐趣和质量，丰富学生的假期生活。
亲爱的同学们，让我们积极行动起来，走出教室，走出校园，走到大自然中去，充分利用寒假的美丽时光，去锻炼自己、健康自己，呼吸清新的空气，沐浴和煦的阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动和社会活动，在运动中感受体育的魅力，体会运动的快乐，感悟健康人生的真谛，在未来的生活和学习中，奉献青春，服务社会，尽显青春活力。
让我们相约明天，爱自己，爱家人，爱社会，让体质和心灵和谐成长!让我们的生活更加充满阳光!
倡议人：___
日期:__年__月__日
尊敬的全体员工：
身体是干好各项工作的根本，只有拥有一个健康的身体，才能更好地完成我们所承担的各项任务。为促进全体员工身心健康发展，营造积极向上团结和谐的工作氛围，丰富全体员工的`文化生活，增进公司凝聚力和执行力，公司行政部将开展以“快乐工作，健康生活”为主题的全体员工体育活动（其中包括广播体操、羽毛球比赛、慢跑项目等），并向全体员工发出如下倡议：
1、充分认识参与体育活动的重要性和必要性，树立“快乐工作，健康生活”理念，每人至少参与一项体育活动。
2、积极行动起来，根据自身情况自主选择活动项目（羽毛球、慢跑等），保证每天中午至少有30分钟的活动时间。
3、全体员工每天上午10：00做第八套广播体操。
尊敬的全体员工：一年之计在于春，就让我们一起乘着春天的翅膀，踏着运动的节拍，走向户外，走向阳光，走向大自然，一起燃烧我们的激情，展示我们的风采。
亲爱的同学们：
“宿舍是我家，文明靠大家。”在这生机盎然的春天里，当清晨的阳光攀上枝头，你是否还贪恋着被窝而忘记了“一年之计在于春，一日之计在于晨”?当夜深人静的时候，你是否还活跃在qq和游戏里而废寝忘息、劳神伤身影响第二天的学习甚至影响别人的休息?每天24小时，对我们一样公平，可是有的人健康、充实而快乐，用勤奋拉长时间维度，而有的人则“慷慨”地让出早晨，又在本该休息的夜晚“游戏”人生。我们相信，没有人愿意在最美的青春年华里虚度光阴，更没有人愿意看着自己远离目标而无动于衷。为了做到文明作息、健康生活，文学院大学生公寓党员工作站向全体师大学子发出如下倡议：
一、相互尊重，严格遵守作息时间
宿舍是我们共同的生活和休息场所，我们的舍友来自四面八方，有不同的生活和作息习惯。身为大家庭的一员，我们应当相互尊重，多为他人着想，共同营造自觉遵守作息制度的氛围，从而维护好“家”的和-谐。我们都知道，熬夜容易破坏生物钟的平衡，打乱人体器官的正常运作规律，导致判断力减弱、思维迟钝、协调功能不良，甚至引发各种严重疾病，影响身心健康。建议大家合理作息，早睡早起，加强晨练，从而为一天的学习、工作和生活提供充沛的精力。
二、严格自律，合理规划大学生活
大学是一个相对宽松和自由的环境，没有了家长的管束和老师的说教，我们自己可支配的时间也比较多，在这种情况下，同学们的自律意识就显得尤为重要。怎么样管理好、规划好自己的时间，对于不断完善自我、提升自身综合素质起着关键性作用。宿舍不仅是我们生活的家，同时也是学习的第二场所，是一个培育和见证我们成长的地方，建议大家从现在开始，规划好每一天的生活，告别不良习惯，按时作息，以饱满的精神状态投入到学业中去，塑造一个优秀的自己。
三 、互相监督，共建和-谐温馨家园
宿舍不仅是我们休息、学习的重要场所，更是我们与其他同学建立亲密友谊的桥梁，是我们交流沟通、增进了解、愉悦性情的温馨家园。文明和-谐的宿舍环境，团结向上的良好氛围，无疑将对我们的学习、工作和生活产生积极的影响，对我们每个人的成长起到良好的促进作用。为此，维护共同的生活环境是我们每个成员的责任，让我们相互提醒，相互监督，从我做起，从今天做起，健康生活，文明作息，共建和-谐温馨家园。
倡议人：_
日期：20_年_月_日
俊康是人民幸福和社会发展的基础，是对美好生活的共同追求。然而，随着社会发展和经济进步带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。吸烟、酗酒、缺乏体育锻炼等不健康的生活方式伴随而来的各种慢性病，已成为影响居民健康素质的敌人。面对不断增加的生活方式疾病，我们希望通过“健康促进社区”活动，促进社区居民的身心健康，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向社区居民发出以下倡议：
1、追求健康，学习健康，管理健康，投资健康作为最大回报，将“我行动，我健康，我快乐”作为行动准则；
2、改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康向上的形象；
3、合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养均衡，维持健康体重；
4、科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持；
5、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人；
营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好的健康生活环境；
6、以实际行动不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
我们在这里发出倡议，希望每一位居民都能够自觉行动起来，树立正确的健康观，倡导健康生活方式，营造健康文化氛围，共同建设健康文明的和谐社区。
倡议人：
日期
家庭是社会的基本细胞，家庭健康直接关系到人民群众的生活水平和质量，关系到全面建成小康社会奋斗目标的实现。积极动员社会力量，开展健康家庭示范建设，对于推进家庭全面发展、促进社会和谐稳定和健康杨陵建设具有重要意义。
培植家庭健康理念
家庭成员重视健康，注重加强自我学习与教育，积极参加村(社区)组织的相关教育培训活动，主动了解和掌握基本的健康科普知识、科学育儿、老年人照护、灾害逃生、家庭急救等相关知识和技能，了解“中国公民健康素养”基本内容;家庭成员关注健康信息，并结合家庭成员的健康状况，有针对性的订阅相关健康资料，健康资料种类不少于两种。
改善家庭健康环境
家庭成员积极参与家庭环境整治，每日进行卫生扫除，清理卫生死角，确保室内外环境整洁卫生。室内通风、照明良好，用水、用电、用气设施完好，无安全隐患;垃圾容器放置合理，垃圾实行分类装袋，及时清运，定点投放，确保室内无杂物、无异味;厨房干净卫生，厨具摆放整齐，生、熟食品分离储存;卫生间卫生洁具、沐浴设施完好，并保持清洁，地板安全防滑(城镇居住楼房的家庭);积极进行旱厕改造，并对人畜粪便实行无害化处理，确保庭院及厕所无蝇、无异味，无杂物堆放，且庭院有绿化点缀(农村住平房的家庭);卧室衣物被褥叠放整齐，并能定期晾晒。
提升家庭健康素质
家庭成员注重身体锻炼，每天坚持1小时以上的户外活动;家庭成员主动接受社区公共卫生服务，儿童能按时接受免疫接种、老年人能定期接受身体检查、孕产妇能按期接受孕检和产检、患慢性病的能接受慢病管理与服务。家庭成员心态良好，健康向上，始终保持乐观的生活态度。家庭成员积极参与社区健康建设公益活动，维护环境，参与环保，并注重传承好的家风与家训，尊老爱幼，邻里团结，诚实守信、乐善好施、乐于助人，具有良好的道德素养。
培养家庭健康行为
注重健康生活习惯的养成，讲究个人卫生，饭前便后洗手，饭后漱口刷牙等;禁烟限酒，控盐控油，平衡膳食;注重饮食安全，饮用安全卫生水，不吃过期或霉变食物;注重眼保健，不长时间看电视或手机;定期进行体检，发现健康异常及时就医诊治;科学就医，不过度医疗，按医嘱用药;不参与非正规的健康讲座以及诊疗活动，不听信虚假医药保健品广告宣传，不购买假冒药品或保健品。依法文明饲养宠物，做好安全防护，防止宠物伤人;定期对宠物进行体检并注射相关疫苗，随时清理宠物排泄物，防止宠物与人交叉疾病传染。
朋友们，健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是家庭幸福的保障。让我们从自身做起，积极践行文明、健康、安全、绿色的生活方式，用热情去传播健康的生活理念，用实际行动去改善家庭环境，带头创建健康家庭!让我们行动起来，积极推进健康家庭示范建设，争创健康杨陵、幸福杨陵!
1、树立健康意识，我的健康我做主。
2、学习和传播科学、健康的理念与知识。
3、重视和促进自身心理健康，关注和维护他人健康。
贰、建设健康环境
1、从我做起，积极参与，保护环境。
2、参与环境整治，提高生活质量，减少身体疾病。
3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。
叁、共享健康生活
1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖。
2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
让我们携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄！
——永康城第六居委会
日期
广大居民朋友们：
健康是人全面发展的基础,是生活幸福快乐的前提,也是国家文明的标志、社会和谐的象征。为大力普及健康知识，开展全民健身运动，提升居民的健康素养，营造健康生活环境，让每一位居民真正成为健康的关注者和受益者，使华清园社区成功跨入全国健康促进区行列，特向广大居民朋友们发出以下倡议：
树立健康理念：把“我健康、我行动、我快乐”作为行动准则，追求健康，学习健康，参与健康。
履行控烟责任：吸烟有害健康,控烟势在必行,控烟既是义务更是责任，公共场所禁止吸烟，携手共创无烟环境。
培育健康行为：把投资健康作为最大回报，改变不良生活习惯，推行健康生活方式，积极参与建设健康社区。
保证健康饮食：科学合理搭配膳食结构，规律用餐，不酗酒，保持营养平衡，维持健康口腔、健康骨骼和健康体重。
开展健康运动：少静多动、适度量力，践行“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”行动。
保持健康心理：提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
建设健康环境：遵守社会公德，带领家庭成员培养卫生习惯，不乱扔垃圾、不随地吐痰、不毁坏公共设施，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
传播健康知识：以科学态度和精神，传播公民健康素养，积极配合创建相关宣传活动，反对和抵制不科学和不健康的信息。
掌握健康技能：科学就医，合理用药，不轻信“游医”及伪专家，掌握基本应急救护和避险能力。
健康与生命相连，生命靠健康促进。让我们积极行动起来，全民携手，追求健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，共同为推进健康社区建设而努力!
华清园社区健康促进委员会
二零一九年一月二十八日
健康是人全面发展的基础，是生活幸福快乐的前提，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会的进程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式疾病，旗委政府高度重视，实施“将健康融入所有政策”策略，率先开展“全国健康促进旗”创建工作。我们每个人要从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为全面提高我旗人民健康素养水平，向全旗人民倡议：
一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，不酒后驾车，不随地吐痰，不乱丢纸屑，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、科学就医。选择适宜、适度的医疗卫生服务，有效防治疾病，维护健康。定期健康体检，做到早发现，早诊断，早治疗。
九、安全用药。遵循不用就不用，能少用就不多用;能口服不肌注，能肌注不输液的原则。
十、将每年9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
让我们从我做起，从现在做起，行动起来，珍惜健康，善待生命，实现人与自然的和谐相处。愿人人拥有健全的人格，健康的心态，健康的体魄，为营造“健康家园”，创建“健康额济纳”，让我们积极行动起来吧!
健康是人全面发展的基础,是生活幸福快乐的前提,也是国家文明的标志、社会和谐的象征。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动等不健康的生活方式伴随而来的高血压、高血脂、糖尿病等疾病已成为影响人们健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式疾病,我们希望通过打造“健康促进示范村”活动,促进村民的身心健康,也希望通过此次创建活动,为镇北堡村的发展增添新的动力。为此，我们向广大村民发出以下倡议:
追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动,我健康,我快乐”作为行动准则。
改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让 ,塑造健康向上的形象。
合理搭配膳食结构,科学用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
科学运动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。
保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。
营造绿色村,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
以科学的态度和精神传播科学的健康知识,反对抵制不科学和伪科学信息。健全的人格,健康的心态，健康的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!
以实际行动不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。
今天我们在这里发出倡议就是要让每一位村民自觉行动起来，树立正确的健康观，倡导健康生活方式，营造健康文化氛围，共同建设健康文明的和谐村，让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!为创建现代化健康村作出新的贡献。
大气污染防治工作事关我市经济社会可持续发展，事关全市人民群众的身体健康和生活幸福。为改善我市空气质量，市委、市政府向全市人民发出要打一场大气污染防治攻坚战的号令，制定出台《xx市20xx—20xx年秋冬季大气污染综合治理攻坚行动方案》。全市zd综治战线作为维护社会安全稳定、维护社会公平正义、保障人民群众安居乐业的重要力量，在打好打赢大气污染防治攻坚硬仗中责无旁贷、义不容辞。因此，我们要在全市zd综治战线开展以“绿色出行、健康生活”为主题的大气污染防治行动，领导干部带头、党员带头，率先垂范、身体力行，充分发挥zd综治工作职能，积极参与到行动中，从我做起，从身边小事做起，严格遵守、坚决执行市委、市政府的决策部署，做在先、走在前，自觉做“绿色出行、健康生活”的宣传者、践行者和监督者，共建美丽xx、同享碧水蓝天。为此，我们向全市zd综治战线（包括驻市的监狱、看守所等zd单位）的广大党员干部发出倡议：
一、自觉做“绿色出行、健康生活”的宣传者。低碳生活无处不在，绿色出行就在身边，健康生活人人能做。希望大家牢固树立低碳生活理念，大力倡导健康、环保、低碳的生活方式，践行低碳出行，并积极向身边人宣传“绿色出行、健康生活”的意义和方式，带动更多的人参与进。要充分发挥法律知识特长，积极宣传环保法律法规，参与环保公益活动，宣传绿色生活知识，努力提高广大人民群众的环保意识和可持续发展意识，为建设生态宜居xx汇聚正能量，用实际行动让我们的城市道路更畅通、生活环境更美好。
二、自觉做“绿色出行、健康生活”的践行者。坚持“能走不骑，能骑不坐，能坐不开”的出行理念，上下班尽可能采取乘坐公交车、骑自行车或步行的方式，出行时尽量乘坐公共交通工具或骑车、步行，有效缓解城市交通拥堵，减少尾气排放，自觉养成健康的生活方式。要充分发挥综治工作力量综合、手段综合的优势，多深入一线、多深入现场化解大气污染防治工作中出现的矛盾纠纷，解决实际困难和问题。充分发动和组织全市各级各部门、各单位干部职工走出机关、走上街头，开展清扫、清洁、清运、清理、清除“五清”活动，自觉做到垃圾分类存放、分类处理，不乱丢乱放乱堆，不制造扬尘，不损毁树木草坪，维护城市良好的生态环境。
三、自觉做“绿色出行、健康生活”的监督者。要充分发挥全市网格长（员）的作用，检点污染，及时发现、收集、上报、处置涉及大气污染的信息，最大限度把问题解决在萌芽状态。要积极为大气污染防治工作献计献策，主动关心、配合、支持环保工作。要关注身边大气污染事，协调有关职能部门认真落实大气污染防治各项工作措施。让我们携起手，形成“人人重视环境、人人治理环境、人人爱护环境”的浓厚氛围。
绿色出行一小步，健康明一大步。让我们立即行动起，积极参与到“绿色出行、健康生活”的活动中，让生活环境更美好，城市交通更顺畅，个人身体更健康，把xx建设成为我们的美丽家园！
毒品是万恶之首，是全人类共同面对的世界公害，不仅严重危害涉毒人员的身心健康，而且引发亲情丧失、家庭破裂、经济贫困、违法犯罪等一系列社会问题。禁毒关系到每一个家庭成员的身心健康，关系到每一个家庭的幸福安宁，更关系到我们子孙后代的成长发展，毒品一日不绝，禁毒一日不止!在“6·26”国际禁毒日即将来临之际，我园在此倡议：
一、从我做起，远离毒品，增强禁毒意识。深刻认识毒品的危害性，从自我做起，自觉树立“防毒拒毒，从我做起”的主人翁意识，不断提高防毒、拒毒意识和能力，对毒品不好奇、不尝试，自觉抵制。争做禁毒宣传的志愿者，树立禁毒拒毒人人有责，家家有份的意识。
二、从现在做起，抵制毒品，杜绝毒品进家庭。积极参与不让毒品进我家，无毒村(社区)创建活动，创导文明、健康、科学的生活方式，不接触毒品，不接触吸毒的人，不轻信盲从他人的诱惑，时刻保持高度警惕。参加健康向上的文娱活动，摒弃不良的生活习俗，注重学习，历练品格，强健体魄，用健康的行为抵御毒品的侵害，珍爱生命，拒绝毒品。
三、从身边做起，参与禁毒，净化社会环境。发现贩毒、吸毒的线索或违法犯罪行为要大胆举报，使涉毒违法犯罪分子在群防群治中无藏身之地，对误入歧途的涉毒人员，是家人的要用亲情去温暖、感化，是邻里的要用真情去劝导、帮助，使涉毒着迷途知返、根除恶习、重获新生，努力使自己的家庭和社会生活环境成为一片净土。
家长朋友们，禁毒工作需要您的参与!拒绝毒品任重道远，与之斗争神圣光荣。让我们一起携手共同唱响“健康生活，绿色无毒”的主旋律，全民行动起来，崇尚健康生活，抵制毒品危害，共建幸福美好家园。
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