校园防欺凌主题班会总结【完整版】

校园防欺凌主题班会总结第1篇学生被同学殴打、侮辱等事件近年来时有发生，校园欺凌已成为一种社会问题。为认真贯彻落实国务院教育督导委员会办公室《关于开展校园欺凌专项治理的通知》的有关文件精神，杜绝校园欺凌下面是小编为大家整理的校园防欺凌主题班会总结,供大家参考。

校园防欺凌主题班会总结 第1篇

学生被同学殴打、侮辱等事件近年来时有发生，校园欺凌已成为一种社会问题。为认真贯彻落实国务院教育督导委员会办公室《关于开展校园欺凌专项治理的通知》的有关文件精神，杜绝校园欺凌事件，构建平安和谐校园，我校积极开展了一系列校园欺凌专项治理工作。

9月29安保处周小辉老师利用国旗下讲话，给学生讲述了什么是校园欺凌，让学生反思自己身边是否存在校园欺凌的现象;结合具体事例阐述了为什么要治理校园欺凌;作为学生如何做好防范，假如遭遇欺凌时，应该采取什么样的措施，让学生懂得在遇到校园暴力时如何保护自己。

学生代表宣读了《反对校园欺凌，争做阳光少年倡议书》，倡议和呼吁每一位学生从我做起，勇敢地向校园欺凌说“不”，用坚定的决心，反对校园欺凌，争做一名文明守纪、阳光向上的好少年。

各班组织召开了《预防校园欺凌，共创和谐校园》的主题班会，学生们看了有关校园欺凌的视频，通过视频画面和班主任的讲解，了解了校园欺凌给同学们造成的伤害及恶果，班主任结合身边的事例和网络报道等，再次加强了学生对校园欺凌的认识，引导学生深刻了解了校园欺凌的危害。

学校组织3-5年级的学生开展有关反校园欺凌的手抄报、征文比赛，学生用不同的方式诉说对校园欺凌的危害的深刻认识和对暴力事件的深恶痛绝，表达了对和平安宁的校园环境的向往。

10月12日上午，我校开展以“反对校园暴力，反对校园欺凌”为主题的法治教育宣讲活动，活动特别邀请了永安派出所的詹所长做专题报告。

活动中，詹所长以专业的知识、丰富的情感、鲜活的案例,从校园欺读的定义、常见类型、涉及的几个犯罪类型、给被欺凌者带来的伤害、如何防治校园欺凌五个方面进行了深刻的创析和讲解，为我校400多名师生上了一堂生动的"法治教育课，丰富了师生们关于校园欺凌方面的法津知识,进一步增强了学生法律意识，让每名学生知道要自觉遵纪守法，不做施暴者，同时明白在受到侵害时，要学会运用法律武器维护自己的合法权益。

10月15日，安保处组织全校师生学习预防校园欺凌的制度、措施及方法，通过学习，老师们深刻地认识到预防校园欺凌专项活动的必要性和重要性，并对要改变传统安全教育意识，进行预防校园欺凌专项治理活动，加强学生和学生家长的联系等达成高度共识，老师们表示要扎实做好预防工作，确保校园安全。

此外，学校还要求各班利用班会课开展安全教育;各班进行全面自查、督查和总结，对于发生在学生之间蓄意或恶意通过肢体、语言等手段，实施欺负、侮辱造成伤害的校园欺凌行为绝不姑息。同时注重对学生进行心理教育和心理疏导,各班还通过发放《预防欺凌教育告家长书》，家校互动加强教育，形成家庭、社会、学校相结合的教育网络;积极配合相关部门定期开展校园及周边治安环境综合治理，全方位营造健康、和谐的育人环境。

目前，预防校园欺凌现象已引起社会各界重视，预防校园欺凌专项治理活动是学校德育工作的头等大事，是学校强化安全德育教育，营造文明校园氛围，共建和谐美丽校园的重中之重。我校也将持续开展这项活动，聚集各方力量，齐心协力，为学生的校园安全保驾护航!

校园防欺凌主题班会总结 第2篇

近些年，校园欺凌暴力事件常有发生，让人触目惊心。这种暴力倾向已经严重的影响了学生们的正常生活和学习，身心健康也受到了严重的威胁，更加的削弱了学校的教育成果，应当引起家长、老师、学校、社会的高度重视。

为贯彻落实国家教育局《关于开展校园欺凌专项治理的通知》相关精神，根据通知要求，我们对围绕法制专题教育、规章制度完善、严肃校规校纪，规范学生行为，促进学生身心健康，建设平安校园、和谐校园进行了专项治理活动总结。总结具体内容如下：

一、 领导重视，规章制度完善：

1、 学校成立工作领导小组，成员分工明确、责任清晰，有中层以上领导专门负责此项工作。

2、学校制定了校园欺凌工作的实施方案，内容具体详实，包括治理目的、治理内容、安排及要求及重点工作等。

3、学校结合实际制定了校园欺凌预防和处理制度、措施;相关制度、方案、措施等均在知校平台发布，强化监督和指导;学校计划、总结、规章制度中均有校园欺凌专项治理方面的内容。

4、 学校制定了校园欺凌事件应急处置预案，现场防护组、疏散引导组、通讯联络组等相关岗位教职工职责明晰。能够决定事故应急预案的启动和终止，确定现场指挥人员，负责应急队伍及物资的调动，能及时向公安、医院、教育局等应急部门报告，并保持密切联系， 相关部门人员到达学校后，学校能配合这些部门指挥应急救援工作。

二、特色鲜明，开展专题教育

1、学校开展以校园欺凌治理为主题的专题教育讲座，邀请家长代表、社区书记、警察、学校保安出席，有视频、新闻报道等材料，过程材料详实。

2、学校将校园欺凌治理工作与德育工作、心理健康教育、安全教育有效结合，通过国旗下讲话、班会、宣传板报等多种形式展示，是学生明确“什么是，为什么，怎么做”等相关问题。

3、期末阶段，学校邀请公安部门到校，开展了1次校园欺凌专题讲座，大量鲜活的实例，进一步引发了师生对校园欺凌事件的重视和，增强的预防意识和保护意识。

4、学校多次对全体教职工开展以校园欺凌治理为主题的`专题学习，使教职工知晓国家、市区相关政策要求、预防和处理的措施、方法。

5、学校通过知校平台、家长会、致家长一封信、问卷调查等形式，对全体家长开展以校园欺凌治理为主题的相关培训，宣传国家、市区关于校园欺凌的相关政策要求。发挥家长委员会作用，促进校园欺凌治理工作的开展，形成家校教育合力。

三、注重宣传，加强预防工作

1、学校通过问卷调查、座谈、访谈等多种途径开展校园欺凌治理的排查工作，及时预防、干预。

2、学校注重“人防、物防、技防”建设，建立并完善校园欺凌治理的“三防”相关管理机制与措施。

3、学校知校平台设置校园欺凌工作栏目，有专人负责; 充分利用知校平台等网络媒体或校园文化展板等形式进行校园欺凌相关知识普及和专题活动的宣传。

4、学校制定了学生心理健康工作方案、措施，能充分利用支持性资源中心开展相关工作，建立学生心理咨询档案，有详实的心理疏导与谈话记录。

5、学校在知校平台公布了学生救助或校园欺凌治理的电话号码并明确负责人。

校园防欺凌主题班会总结 第3篇

活动目标：

1、认知与技能：让学生认识校园暴力产生的原因，认清校园暴力带来的负面影响。

2、情感态度价值观：通过恰当的引导和暗示教会学生察觉自己的攻击意识，并合理控制与调整不合理的观念。

3、为与表现：当面对他人的攻击时能够尝试用温和和理智的态度处理矛盾，有效化解危机。掌握应对校园暴力的正确方法，从而提高防暴能力，进而学会保护自己。

活动重点：

了解校园暴力的实质和危害，掌握正确应对校园暴力的"方法和策略。

活动过程：

活动一：走近校园暴力

这一环节让学生就其平时听到或遇到的校园暴力进行讨论，然后，教师进行简单的归纳，之后引出校园暴力的概念。

校园本是静美之所，然而这片静土也染上了血腥。如果任由这种校园暴力发展下去，那无疑会在青少年中间造成一种不良的暗示：邪恶比正义更有力量，武力比智力更有价值。这是相当危险的，所以要拒绝校园暴力。

校园暴力的最可怕之处在于其施暴者是孩子，而受害者也是孩子。对施暴者来说，其过早染指了不良恶习，日后的成长令人担忧。而对受害者来说，这样的经历无疑是一场梦魇，很容易留下永久的伤痕。列举一些校园暴力事件：

20xx年9月30日下午3时50分，西安市81中初一学生于某与同班同学李某在教室因琐事发生打架，于某用随身携带的一把不锈钢单刃匕首捅入李某左肋部，李某经抢救无效死亡。

20xx年10月24日下午4时20分，高陵县原后小学三年级学生巨某与五年级学生唐某放学回家途中，戏耍发生口角，打闹中唐某用随身携带的小水果刀划破巨某的颈部，巨某因流血过多，经医院抢救无效死亡。

20xx年11月2日晚10时40分，西安桃李旅游烹饪专修学院中专学生甄某与同学史某等打斗，被史某用雕刻小刀刺伤，经医院抢救无效死亡。

活动二：分析校园暴力产生的原因

校园暴力的产生原因比较复杂，受多方面的影响。有家庭原因，有社会因素，也与教育工作者和学校管理有关。调查中发现，仅从施暴者自身来看，主要原因有以下几个方面：

第一、学习压力大，无法通过正常渠道排解。

第二、心理不健康，精神空虚。

第三、传媒渲染（网络、电视、电影、广播、报刊等），社会暴力文化的影响。

活动三：校园暴力带来的危害

这一环节让学生就常见的校园暴力进行深入的分析，经过学生分析总结后让学生自己先说出校园暴力带来的危害。之后，教师进行总结。从个人、家庭、学校、社会四方面来看校园暴力危害。

校园暴力在很多人的心里都留下很深的烙印。这种不良影响，不仅仅体现在受害者，也使施暴者的心灵成长和社会前途中增添了大量的阻力。

对于施暴者而言：

给他人带来伤害，要承担治疗甚至赔偿费用，要受到学校老师严肃批评教育，甚至无法继续完成学业。他们的行为很难获得社会（主要是学校和家庭）的认可，那些常在中小学打架，特别是加入到暴力帮派的学生，很多最终都走上犯罪道路。

对于受害者而言：

带来肉体损伤甚至残疾；
易造成性格懦弱、自卑，缺乏信心和勇气；
造成心灵的阴影和伤害；
厌学甚至辍学。

活动四：如何预防校园暴力？

校园暴力常见情形：1.是索要钱物，不给就拳脚相加；
2.是以大欺小，以众欺寡；
3.是为了一点小事，大打出手；
4.是同学之间因“义气”之争；
5.是不堪长期受辱，以暴制暴。

这一环节，教师首先归纳有关校园暴力常见的情形，然后，让学生讨论后为事件里的主人翁出主意，教主人公几招预防暴力的"办法。对于学生而言，以下几个方面可参考：

第一，不能“怕”字当头。在遇到勒索、敲诈和殴打时不害怕，要敢于抗争。因为这些拦截的不良少年大多和受害者同龄，他们所实行的第一次拦截往往都是一种试探。如果此时在心理上就被对方所压倒，任其欺压，那么这样的第一次妥协其实就纵容、鼓励了拦截者，就会带来了更不良的后果。因而，有效防范校园暴力的第一要诀就是“不怕”。但是要注意避免激发对方暴力升级，导致眼前吃亏。

第二、要及时报告。我们也要认识到勒索、敲诈经常是同暴力紧密联系的，我们提倡在“不怕”的前提下与之抗争，但不意味着逞一时之勇，反而造成不必要的伤害。因此，在遇到勒索、敲诈后要及时向学校、家长报告。第一次遇到拦截后的表现是十分重要的。无论对方的目的是否得逞，如果一味害怕而忍气吞声，或是不想宣扬，相反的会在无形中助长了对方的气焰，使得对方以为你软弱可欺，往往会导致新的勒索、敲诈和殴打事件的发生。

第三、要搞好人际关系，强化自我保护意识。这也是防范校园暴力的一条途径。一个有广泛、良好人际关系的学生，就不容易成为勒索、敲诈和殴打的对象。

第四、要慎重择友。要对学生的交友进行教育，鼓励多交品德好的朋友，多交“益友”，不交“损友”，对已经受到暴力侵害的朋友要多安慰，但不宜鼓动或煽动其找人来报复，以免引起更大的争端。

活动五：课堂小结

校园本应是我们学习知识、接受教育的地方，但频频出现的校园暴力却打了校园应有的宁静。校园暴力是人际冲突的一个极端，对我们来说是双重伤害，同时也体现出人际交往的问题。我们青少年共同生活在一起，就应当互相帮助、互相谅解、互相包容，仇恨的种子长不出和平的芽，暴力不能真正的解决问题，让我们一起大声说“远离校园暴力”。这节课后，同学们要进一步向家长、老师请教如果校园暴力侵害我的时候，我还能怎样做？完善自我保护的手段，提高自我保护的能力。希望同学们尽量不看有暴力画面的影视剧，

不读有暴力情节的书刊，不玩有暴力色彩的游戏，不做有暴力倾向的人，让我们熄灭暴力的火焰，做个健康阳光的学生。

校园防欺凌主题班会总结 第4篇

一、活动目标

１、知识目标：了解校园欺凌的成因及危害，学会预防校园欺凌，掌握应对欺凌的方法及技巧。

２、能力目标：通过校园安全教育，提高学生自我保护能力；
通过课堂讨论与交流，培养学生自主探究、解决问题的能力及合作交流能力。

３、情感态度与价值观：增强学生自我保护意识，树立正确的安全道德观念，关注他人的安全，培养其非欺凌情感及勇敢机智面对校园欺凌的品质。

二、活动重难点

活动重点：掌握正确应对校园欺凌的方法技巧，提高学生自我保护能力。

活动难点：掌握正确应对校园欺凌的方法技巧，培养学生非暴力情感及勇敢机智面对校园暴力的品质。

三、活动背景分析

1、我校总人数多，住宿学生多，学生之间家庭背景、成长经历相差较大，易起摩擦，比起其他学校，更易发生校园欺凌事件。

2、当前，暴力文化泛滥，社会生活又多出现“弱肉强食”的现象，对价值观还没定型，难以自我约束的中学生来说，这无疑为他们施暴于校园提供了鲜活的“榜样” 。

3、小学生心理、生理都不够成熟，社会经验也不足，往往对校园暴力认识不够。有的缺乏对自我保护重要性的认识，缺乏自我保护方法和技巧，遇到侵害时则显得胆小怕事，不知所措；
有的则受家庭、社会影响，遇事冲动，遇到侵害时，可能选择以暴制暴，不计后果。

四、活动方法

为了让学生真正成为课堂的主人，引导他们主动思考，积极探究，培养他们的学习能力，我在教学过程中，主要采用创设情境、案例分析、故事暗示、启发归纳等教学方法，指导学生进行案例分析、合作交流、自主探究。

五、活动准备

教师准备：搜集反映校园暴力案件的照片和文字材料，搜集因校园欺凌案而触犯法律的少年犯的悔过心声并制作多媒体课件。

学生准备：搜集身边的校园欺凌事件以故事的形式讲述出来。

六、活动过程

（一）创设情境，激趣导入

让学生伴着《校园的早晨》的优美的旋律走进课堂，欣赏他们在校园内学习生活的照片，感受到校园生活的和谐安宁与美好，接下来切入漫画，直接导入新课：然而，频频出现的校园暴力却似一双黑色的大手，它撕碎了校园的和谐安宁，让多少孩子心灵蒙上阴影，又让多少孩子从此走上不归路！让我们一起走进今天的课堂“平安校园，拒绝欺凌”，直面暴力现象，寻求解决途径，让青春不再惊恐，让父母不再担忧！

（本环节创设两种截然不同的情境，通过强烈的对比，初步激发起学生维护校园和谐，抵制校园暴力的情感，明确本课主题。）

（二）进入新课，学会自护

第一环节：知暴力

1、展示校园暴力案件的照片及文字材料，让学生对校园暴力产生直观感知。

事件一：

20××年5月16日，一段校园暴力视频疯传，一名男生被一名身体强壮的同学殴打，先是边拉上衣边踹，踹倒在地后继续踹胸部。不少学生围观，有的学生甚至嬉笑着说，“别打他腮”、“再来一遍”，据网友称，此事发生在五莲街头中学。经了解，事情发生在5月6日早饭后，当事学生因被同学起外号，怀疑同学向老师打小报告等产生不满，遂发生打骂现象。

事件二：

20××年4月8日，济宁邹城大律中学的初二女生小青，已经有一周时间不肯去学校了。在父母的追问下，小青终于道出了实情。上周一晚上，小青被同年级的三名女生殴打侮辱，跪在地上自扇耳光长达一小时。不堪其辱的小青再也不肯回去读书了。

2、其实在我们的身边都发生过这样的事情，甚至有的同学亲身经历过，下面就请同学们来讲述身边的欺凌故事。

举例：一位同学向班上一位学生每天索要一元钱，一共索要了十几元，你们说这是不是勒索？钱虽然少，是不是犯罪？

同学们畅谈自己所知道的欺凌事件。

3、接下来就和学生一起归纳：校园欺凌是指发生在学校校园，由同学和校外人员针对学生身体和精神实施的造成某种伤害的侵害行为。

其形式有（大屏幕展示）：一是索要财物，不给就拳脚相加，威逼利诱；
二是以大欺小，以众欺寡；
三是为了一点小事大打出手，恶意伤害他人身体；
四是同学间因“义气”之争，用暴力手段争长短；
五是不堪长期受辱，以暴制暴等等。校园欺凌还可分为硬欺凌和软欺凌，如果拳打脚踢、拔刀相向是硬欺凌，乱起绰号、造谣污蔑等等就是软欺凌；
软暴力对学生心灵的伤害，甚至超过了硬欺凌。

（这一环节通过看照片、读材料、讲故事让学生对校园暴力产生直观感知，知道校园欺凌就在我们身边，激发其自我保护意识，也为分析校园欺凌的危害提供材料。）

第二环节：谈危害

结合案例让学生自主探究校园欺凌会产生哪些最直接的后果。

（学生一般会针对受害者一方发言，指出对受害学生身体和心理造成的后果。）

教师展示事先搜集准备好的施暴者悔过心声，并归纳总结（大屏幕展示）：

校园欺凌对施暴者和受害学生都有极大危害。对施暴者一方而言，容易使其形成以强凌弱的暴力意识，从而走上违法犯罪的道路。

对受害学生来说，由于校园欺凌具有一定的隐蔽性，受害人往往受到对方的威胁而不敢向老师、家长和有关部门报告，因此会反复遭到勒索、敲诈和殴打，身心健康倍受摧残，必然影响其学习、生活和其他各个方面。

同时也直接影响到其家长的正常工作，影响到学校的正常秩序，甚至破坏社会的和谐、法律的尊严。

图片展示危害

（本环节通过自主探究法、案例警示法让学生明确校园欺凌的危害，产生警示效果：让施暴者停止侵害，让受害者不再沉默，从而增强了学生的安全意识，也培养了其自主探究的能力。）

第三环节：析原因

结合看过的、听过的、甚至亲身经历过的校园欺凌案例讨论分析（大屏幕展示）：

1、为什么很多时候施暴者能屡屡得逞？

配上受害者一方在遭受暴力侵袭时唯唯诺诺、逆来顺受的漫画，可以强烈刺激同学的自尊心，培养其勇敢面对欺凌的品质，突破难点。

2、校园欺凌案施暴一方都有些什么样的性格特征？

3、在哪些情况下我们最易遭到校园欺凌的侵害？

班长、副班长、学习委员等人归纳为什么产生校园欺凌的原因和土壤：

受害者：

1、性格内向、懦弱，缺乏自信心，易忍气吞声，可以委屈自己而顺从别人。

2、缺乏法律常识，缺乏自我保护意识和能力。

施暴方：

1、强烈的好斗心理和过分要强。

2、性格严重内向，压力长期累积不得释放。

3、性格孤傲，不听意见，逆反心理强。

4、缺乏法律常识，做事不考虑后果。

（本环节运用讨论归纳法，从施暴者和受害者两方面分析造成校园暴力的性格原因，分析病因，才能对症下药，为下一环节“寻对策”作铺垫。）

第四环节：寻对策

1、结合校园欺凌成因谈谈怎样才能避免自己受到校园欺凌的侵害？

教师归纳总结（大屏幕展示）：

预防措施：不摆阔气；
学会调节和控制自己情绪，同学间有矛盾及时化解；
不结交不良朋友；
与人相处，不能恣意妄为，要学会合作交流，又要讲原则，遇事不能一味退缩；
在外不存贪婪之心；
对不熟悉的人的邀请要心存警惕；
发现违法犯罪现象，要及时报告，否则就是在姑息养奸。

2、情境训练：一旦遭遇校园欺凌，怎么做才是正确的？教师提供以下几种情境，学生分为四个小组分别讨论应对方法并选派代表发言：

当发现有人背后跟踪时

当敌众我寡时

已被欺凌侵害后

当同学被欺凌侵害时

教师参与到学生讨论中，评价恰当与不恰当的反应，给予学生正确指导，强调运用法律武器保护自己合法权益。

（提供情境，可以调动学生的参与热情，培养其解决问题的能力，以突出重点，突破难点。）

3、教师讲述从网络上收集的智斗歹徒的故事，总结面对校园欺凌的原则：

一是冷静面对，斗智斗勇。

二是敌众我寡时，不妨委曲求全，但绝不忍气吞声。

４、大屏幕展示自我保护口诀，学生齐读

义正辞严，当场制止遭遇险境，紧急求援

虚张声势，巧妙周旋主动避开，脱离危险

诉诸法律，报告公安心明眼亮，记牢特点

堂堂正正，不贪不占遵纪守法，消除隐患

第五环节：学习通知，发出倡议

1、学习学校的、国家的通知。

2、发出倡议，全体同学在倡议书上签字。（一式两份，一份张贴，一份上交存档）

最后教师总结，提出希望

校园是我们一生中能留下最美好记忆的地方。仇恨的种子长不出和平的芽，欺凌不能真正的解决问题，我们青少年共同生活在一起，就应当互相帮助、互相包容。产生摩擦，让我们和平解决；
遭遇欺凌侵犯，让我们冷静面对，机智应对。最后让我们一起大声说“拒绝校园欺凌，构建和谐校园”！

通过总结，呼吁大家共同创建平安校园，强化学生非欺凌情感和自我保护意识。

（三）作业设计

以小组为单位，出一期以“拒绝校园暴力，构建和谐校园”为主题的手抄报。

校园防欺凌主题班会总结 第5篇

班会时间：

班会地点：

主持人：

班会议程：

校园欺凌

主要是指在校学生之间、学生与社会其他人员之间、师生之间发生在校园内及校园周边的具有敌意的欺凌、体罚、伤害等性质的欺凌行为。由于校园欺凌行为的施暴者和受害者多数是青少年在校学生，并且欺凌行为发生在校园内或校园周边，因此大家习惯称其为校园欺凌。

对在校园里悄然“滋长”的校园欺凌，我们该如何抵制呢？

一、抵制校园欺凌，辨别是前提

一些同学在遭遇校园欺凌、生命安全受到威胁时却全然不知，以为校园欺凌仅仅是不礼貌行为；
另一些同学在目睹校园欺凌时也无动于衷，以为只是同学间的“嬉闹”。要抵制校园欺凌，首先要具备对校园欺凌的识别能力。

校园欺凌包括行为欺凌、语言欺凌和心理欺凌。行为欺凌在校园欺凌现象中最为普遍。

行为欺凌主要指包括打架斗殴、敲诈勒索、抢劫财物等一系列对人身及精神达到某种严重程度的侵害行为。

二、向校园欺凌说“不”

频频发生的校园欺凌打破了校园里原本属于我们的宁静与和谐，为了不让校园这方净土成为另一个“江湖”，为了不让我们的“花季”变成“花祭”，我们要坚决向校园欺凌说“不”！

①不崇拜欺凌文化，要形成正确的价值观。

②不参与校园欺凌。树立正确的是非观念，坚决不充当校园欺凌行为中的帮凶。

③注重心理的健康发展。要保持乐观的心态，主动与他人沟通，解决各种困难和问题。

④加强自身的法律意识和法制观念。施暴者法律意识淡薄，对法律无知，这是校园欺凌产生的另一个主要原因。我们要学法、懂法、守法。既要以法律来规范自己的行为，也要以法律来保护自身的合法权益。

三、保护自己，关注他人

(1)安全第一，预防为主

校园欺凌的发生通常有两个原因：一是同学间因口舌之争或其他原因的肢体冲突。二是为了满足自身的私欲而引起的争执、事端。预防争执和事端应做好以下两点：

①与同学友好相处。有的同学遇到矛盾时，不愿意吃亏，认为忍让就是没了面子失了尊严，最终只能使得矛盾不断升级，不断激化。我们应该宽宏豁达，不应为一丁点儿小事僵持不下，斤斤计较，甚至拳脚相加，做出降低人格的事情。

②避免自己成为施暴者的目标。我们平时不要随身携带太多的钱和手机等贵重物品，不要公开显露自己的财物。学校僻静的角落、厕所或楼道拐角都是校园欺凌的多发地带，我们在这些地方活动时尤其要注意，最好结伴而行。

③养成善于观察的好习惯。多留意身边发生的事，很多欺凌事件的信息可以从校园同学间的交流中得到。为了保障我们自身的人身安全，避免施暴人对我们打击报复，我们可以通过电子邮件的形式匿名报告。预防欺凌重于应对欺凌，而这一切需要我们共同参与。

(2)应对欺凌，临危不乱

如果我们无法避免危险的发生，那么，在危险发生的时候，我们一定不要惊慌！保持冷静、清醒的头脑是制胜的关键。我们应克服心里的恐惧，积极地去解决问题或者本能地保护自己。

①遭受语言欺凌时的自救

应对语言欺凌，我们通常可以采取以下方式：

一是淡然处之。二是自我反省。三是无畏回应。四是肯定自己。五是调整心理。六是法律维权。

②遭受行为欺凌时的自救

如果被攻击者殴打，我们该怎么办？

一是找机会逃跑。二是大声呼救。三是借助一些小动作给自己寻找逃跑的机会。四是求饶。求饶不是懦弱的表现，是减少伤害的策略。五是如果以上退路被攻击者截断，那么应双手抱头，尽力保护头部，尤其是太阳穴和后脑。

在人身和财产双重危险时，应以人身安全为重，舍财保命，以免受到更激烈的伤害。

(3)及时报告，以法维权

由于校园欺凌事件的随机性，许多同学对其产生了恐惧和焦虑。一些同学不敢把事情告诉家长和老师，更不敢报警，甚至警方破案后也不敢出面作证，成为“沉默的羔羊”。忍气吞声往往会导致新的欺凌事件的发生。

自己或发现他人遭遇紧急情况时，一定要在第一时间向家长、老师或警察求助，采取最有效的救助措施。

要应对欺凌，我们必须增强五个意识：

第一，要有依法的意识。违法行为是不受法律保护的。

第二，要有强烈的自我保护意识。

第三，要有方法和策略意识。在力量悬殊的情况下，切记不能蛮干。

第四，要有见义勇为、见义智为、见义巧为的意识。在保护自身安全的前提下对他人实施救助。

第五，要有强烈的报告意识和证据意识。及时上报并注意搜集证据，以便在需要的时候出示。

我们一定要记住：当自己的安全受到威胁时不轻言放弃，当他人的生命遭遇困境需要帮助时，在确保自己安全的情况下，尽自己所能及时伸出援助之手。