于波
媒体总结出了易患癌症的十类人，看看你中招了吗？
1.个子太高 牛津大学对身高介于1.5米-1.8米范围内的女性调查后发现，女性身高每增加10厘米，患癌风险就增加16%。
2.爱吃红肉 调查发现，吃红肉最多的那组，患直肠癌的几率比吃红肉最少的一组高2倍，患结肠癌的几率也高出40%。
3.喝烫茶 研究发现，茶水温度高于68.8摄氏度即可算热茶，如果茶水温度高于70摄氏度，食道癌风险最多可增加8倍。
4.常熬夜 晚上灯光所产生的光线会减少抑制肿瘤的褪黑激素分泌。打乱正常作息也会损伤免疫系统，不利于癌细胞的清除。
5.缺乏维生素 研究发现，缺乏维生素A、β-胡萝卜素，患肺癌的危险增加 3 倍；
缺乏维生素C ，患食道癌、胃癌的危险分别增加 2 倍和 3.5 倍；
缺乏维生素E者，患口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的风险都会增加。
6.高密脂蛋白过低 虽然胆固醇水平过高有害健康，但是过低也不是好事。研究发现，“好”胆固醇：高密度脂蛋白水平低于2.8毫摩尔/每升，患淋巴瘤和白血病的风险会增加。
7.夫妻中有一人患癌 虽然癌症不会传染，但夫妻生活方式相似，容易受到相同致癌因素的影响，所以一方患癌，另一患癌的几率也较大。
8.憋小便 憋尿对女性造成的伤害大于男性。女性的泌尿生殖系统构造特殊，更易受感染。严重时，尿中的毒素不断刺激膀胱壁就有可能诱发膀胱癌。
9.父母得癌症 研究表明，乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和結肠癌是遗传倾向最大的四种癌症。此外，癌症病人后代患癌的几率也会高一些。
10.吸烟者 研究指出，吸烟依然是癌症的一大主要诱因，而且致死率较高。吸烟者患肺癌、食道癌、喉癌、肾癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌、子宫癌以及急性粒细胞白血病的风险都会增加。
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