下面是小编为大家整理的2023篮球队工作计划(八篇)(全文),供大家参考。
时间流逝得如此之快,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,是时候开始写计划了。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的计划吗?下面是小编整理的个人今后的计划范文,欢迎阅读分享,希望对大家有所帮助。
随着时间一分一秒的流逝,篮球协会又迎来了新的春天。
新年伊始,篮球协会迎来新的一年的同时,也迎来了新的任务。
以下是20xx年初篮球协会的工作计划:
1、xx市第二届大中专院校篮球交流赛。为了推动xx市体育事业的发展,带动xx体育运动的新风气,营造xx市篮球氛围。为迎接农运会做好充分的准备。同时,也为了加深学校之间相互的交流与了解,提高学生篮球的竞技水平,达到共同学习,共同进步。篮球协会在积极的策划成功地向xx市大学生体育协会申请本次比赛。xx市第二届大中专院校交流赛就是由xx市大学生体育协会主办、由xx师范学院体育学院承办、由xx师范学院球类教研室和xx师范学院篮球协会协办的一项重大赛事。
2、xx师范学院第十一届教职工篮球联赛。为了增强体质,全民健身。xx师范学院在xx年5月份开展由xx师范学院学生工作处、共青团xx师范学院委员会主办,由xx师范学院体育学院承办,由xx师范学院球类教研室、篮球协会协办的xx师范学院第十一届教职工篮球联赛。
3、xx师范学院第三届校园全明星赛。为了丰富校园文化,营造xx师范学院良好的篮球氛围,让更多的学生参与篮球、接触篮球,xx师范学院篮球协会在明年的6月份开展xx师范学院第三届校园全明星赛。在全明星赛期间我协会还将举办xx师范学院第二届 “三对三”篮球对抗赛。队伍达60支左右,几乎让所有学生都参与到篮球比赛中,让所有参赛队伍感受到xxx师范学院的篮球运动氛围。
4、xx师范学院第十二届大学生篮球超级联赛。为了创建和谐校园,提高我院大学生篮球竞赛水平,丰富校园文化生活,全面推进素质教育。我协会将协助开展由xx师范学院体育学院主办、由xx师范学院球类教研室承办、由xxx师范学院篮球协会协办的xx师范学院第xx届大学生篮球超级联赛。
20xx年初是个开展活动最好的时节,也就是我校各项重大赛事隆重举行的时刻,更是一个让人激动不已的时刻。让我们等待20xx年的到来,同时期待xx师范学院重大赛事到来!我们篮球协会也会拿出百分之百的努力去完成学校交给我们的重任,我作为篮球协会第五届主席,向领导老师以及同学保证篮球协会不会辜负你们的期望!
新学期新气象新规则新玩法,我们篮球协会又迎来了一个崭新的开始,同时也迎来了新的挑战。要出成绩就得有动力,有动力必须得有压力!回顾上学期,我们有许多不足,但仍取得了优异的成绩。本学期,为了弥补上学期的遗憾,为了更好地做出成绩,我们本学期篮协计划如下:
作为一个丰富广大学生课余生活的组织,首先我们要从内部抓起,因为我们相信一个有组织性、有纪律性的队伍才会不断壮大,所以协会内部我们的工作重点有:
1、为促进本学期活动的顺利进行,我们会与团委各个部门协商好活动场地和活动用球,争取获得最多的活动机会。
2、重点选拔有能力的会员,重点培养。一是为了今后活动更好的开展;二是为了培养分院篮球队员,让他们真正了解我们的协会,贡献于我们的协会,使协会有一个良好的发展。
3、调动会员的积极性,保证在一段时间内组织关于篮球方面的活动,尽量避免与会员的正常课程相冲突。
4、邀请学校的篮球教师前来指导,我们将邀请指导老师对篮球方面的知识、裁判员的工作,判罚、常见犯规、进攻、防守、战术等方面进行指导。
5、挑选一些球技比较好的同学,不仅在篮球协会当中而且会吸纳分院中的篮球好手组织在一起,进行训练,为以后的分院之间的篮球赛选拔人才,提高我们分院篮球队的水平。
(主要在会在下个学期开展开来)
6、定期组织面对分院级别篮球对抗赛,今年我们篮球协会中新设立的办公室、组织部和宣传部,这些部门是我们内部人员组成,我们有能力的来组织和策划一场篮球比赛,这样也能给会员提供一个表现的机会,锻炼他们的除篮球技艺以外的组织能力,面对分院的活动也提高协会的知名度。
7、下载一些有关篮球的电影或比赛,周末在学校组织观看,激发和增加他们对篮球的了解、认识。
8、我们的特色活动分院三人篮球赛,篮球友谊赛,我们篮球协会可以免费提供裁判吹罚比赛。本着“友谊第一,比赛第二”的原则,促进篮协的团结,增进了会员之间的了解及友谊,展现出大学生朝气蓬勃,积极向上的精神面貌。
以上就是我们这学期的工作计划,可以想象到我们这学期任务的艰巨,不过我们一定会作好充分的准备,很好处理我们可以预料到的困难,沉稳的面对和妥善的处理我们在以后工作中无法预料的困难,也会在计划中寻探更高的计划,为把我们的协会推向更高的层次而不断的努力。
在新的一年里,我们文体部的工作项目也已经基本制定,一些活动也将陆陆续续地展开。为了丰富校园文化,加强学生的体育活动,推广篮球运动,促进我系各班之间的篮球运动的交流,提高我系篮球的竞技水平,培养我系学生的团体协作和勇于拼搏的精神。在化学系团总支学生分会的大力支持下,特举办此次比赛。
化学系班级篮球比赛作为我们文体部第一个活动,我们应该有充分的计划,使其能够顺利的进行,成功的结束。
注意事项如下:
1、场地问题:场地是比赛的前提和基础,我们应该在比赛前确定比赛场地,并贴上本系标签,以防止场地被人占用。
2、后勤问题:任何一项活动都需要强大的后勤保障,我们应该有强烈的责任心。如计时、记分、为运动员服务等。
3、比赛赛制:为了各班级之间赛出实力、水平、风格,我们经过了精心的考虑。将比赛分为a、b、c三个小组进行预赛,每队前两名出赛后再进行淘汰赛,最后循环得出冠军。
4、奖项与处罚:我们为这次篮球赛筹集一定的资金,给比赛的前三名一定的物质奖励。而对无故缺席或迟到的队员给予相应的处罚,对那些无故闹事的班级或队员给予严肃的处理。
5、在裁判方面:我们请了体育系的专业人士,相信他们会把比赛判得公平、公正、公开,队员们要服从他们的判决,如有意见者可以让其队长与裁判交涉。
最后,预祝本次比赛能赛出风格赛出水平,且取得圆满的成功。
根据本协会“发展篮球运动,通过举办各种篮球比赛,提高竞技水平,锻炼健全体魄,发挥体育精神”的宗旨,和为了调动广大学生参与体育锻炼的热情,提高广泛性和比赛的专业性,本协会在提出本学期工作计划如下:
一 、工作目标
本学期篮球协会总体目标是高质量地举办各项篮球比赛,提高球赛的参与度,调动更广大的同学参与这项体育运动,推动技师学院篮球事业的发展。还要提高本协会成员的篮球知识水平和举办球赛的技能,提高本协会的整体素质。
二 、工作的重点
本学期篮球协会的工作重点是各项篮球比赛,其次就是办好协会之间的联谊活动和各期的会员活动。
三、学期计划
本学期的篮球协会活动主要分三类:第一类为各项篮球比赛。包括班级友谊赛、系别篮协球对抗赛和篮球“三对三”比赛。第二类为本协会内部的各项活动。包括部门的例会、各项培训活动和各类联谊活动等。第三类为会员活动。包括协会纳新活动、每个星期的会员活动和不定期举行的形式多样的小型会员活动。
四、本学期活动列表
(一)3月1日31日的活动
1、协会纳新。篮球协会将在三月中旬开始纳新,向14春季和13级的学生宣传、展示篮球协会的风采,积极招收新成员。
2、面试。通过投篮和带球投篮来考核报名的新成员,最终决定协会成员,成员名单将在两天后公布。
3、训练新成员。计划训练日程,每星期一到两次集训,开始以带球和篮球为主。
(二)4月1日4月30日的活动
组织第二届“飞鹰杯”三人篮球比赛,以班级为单位,每班只能出一队,四人一队,一人替补,具体事项在比赛规程里。
(三)5月1日5月31日活动
1、协会内部分组对抗训练。以三对三,或五对五的对抗方式训练。
2、逐步建立主力队员。从一个月的训练中挑选出优秀的主力队员,参加对外的篮球比赛。
3、培训裁判队伍。系统的学习裁判课程,实操考核,成立裁判组。
(四)6月1日6月30日的活动
协会联谊活动。篮球协会将会与其他学生社团共同举办一些联谊活动,让我们互相合作,相互交流,共同进步。
一、课程介绍
1892年,篮球运动首先从美国传入墨西哥,并很快在墨西哥各地得到开展。这样,墨西哥成为除美国外,第一个开展篮球运动的国家。此后,这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家,在世界范围内得到了开展、普及和发展。1896年,美国人鲍勃盖利将篮球传入中国,首先在天津、北京等城市青年会中开展起来。在1910年旧中国首届全国运动会上,篮球首次被列为表演项目。1913年,篮球被列为我国国内正式比赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。1932年国际业余篮球联合会成立,男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年,美国出现职业篮球联赛,并发展为目前的nba。女子篮球运动到20世纪初才开展起来。1976年,女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。
篮球比赛的标准场地长26米、宽14米,四条界线外至少2米处不得有任何障碍物,如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场,中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区,通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区,在拱形弧线外投篮命中得3分。
二、课程任务
1、使学生初步掌握篮球运动的基本知识、技术、战术配合和科学健身的方法。
2、发展学生的身体素质、心理素质、培养良好的体育道德风尚。
3、培养学生对体育运动的兴趣和爱好,逐步养成终身锻炼的习惯。
4、全面发展学生身体素质,提高健康水平。
三、教学内容
(一)专项理论
(1)篮球运动的起源与发展
(2)篮球运动的技术、规则变迁与发展趋势
(3)篮球基本技术、战术分析
(4)基本技术、战术的特点及动作方法
(5)基本技术、战术临场应用的时机、条件及动作要点(二)技术实践 1、基本技术
移动:基本站立姿势,起动,侧身跑,急停,跨步,转身,跳,滑步。
传接球:双手胸前传接球,单手肩上传接球,双手头上传接球,单手体侧传接球,反弹传球。
运球:高、低运球,体前变向运球,背后变向运球,运球后转身,运球急停急起。
投篮:原地单手肩上投篮,行进间单手高手投篮,行进间单手低手投篮,跳投,运球或接球急停跳投。
持球突破:同侧步持球突破,交叉步持球突破。
个人防守:防不持球队员,防持球队员,抢球,打球,断球。
抢篮板球:抢进攻篮板球,抢防守篮板球。
2、基本战术
(1)进攻战术基础配合:传切配合,突分配合,掩护配合,策应配合。
(2)全队进攻战术配合:快攻,进攻半场人盯人防守,进攻半场区域联防防守。
(3)防守战术基础配合:挤过配合,交换防守配合,“关门”防守配合,夹击防守配合。
(4)全队防守战术配合:防快攻,半场人盯人防守,进攻半场人盯人防守。
第一学期
由于第一学期较短,时间并不特别充裕,考虑到新社员活动较多且对篮球的认识不多,该活动以开一些大会为主,主要为讲一些篮球的事,(包括裁判犯规动作,篮球相关资料,篮球犯规记录等)。此外,还经常观看nba的片段,然后在进行讲述。还有就是利用定期的时间来开展一些课外活动,重要的目的即为锻炼新社员,给社员可能多的了解篮球的机会,为日后的篮球活动做充分准备。
主要活动有:
(1)参加云南能源职业技术学院迎新篮球赛,而迎新篮球赛的时间是10月份开始。
(2)而各个社团的篮球赛可允许向本社团申请要裁判员。
(3)定期大会培训,主要讲相关篮球资料,裁判犯规动作,教导篮球技巧,(蒋云龙、左宏达)及犯规记录的培训,主要活动定期为每周分别一次,本周的星期三晚上7:30开始,从成立大会开始即可执行。
(4)社团举办的篮球大赛,“篮球社”会积极参赛,展示自己
(5)其他一些未定的比赛,如学院内部友谊篮球比赛,本社团有活动时积极参加等等,时间待定。
(6)组织社员观看篮球视频(包括nba个人专辑,nba的个别精彩比赛等等)交流讨论篮球艺术,新老社员交流等活动,时间一月一次。
(7)社团内部会组织期末篮球赛,将在期末考试前几周执行。时间大约在一月份,社内例会由理事会召开每月一次,对以前的工作进行总结,并讨论和通知之后工作安排,主要由策划与组织部负责,由大会的每位负责人协助他(她)们一起处理好。
(8)学期末将安排学期总结大会,聚餐,等活动考试前几周执行。
第二学期
第二学期是“篮球社”在一学年主打的学期,“篮球社”会进行一系列篮球大会。时间是每周一次。经过第一学期的磨练,新社员逐渐成熟,“篮球社”会继续走“每半年一次大型篮球赛,每场篮球赛必精彩”的路线,向广大师生展示“篮球社”的风采。同时仍会继续积极参加学校内部的各种跟篮球有关的活动,不断积累经验。
主要活动有:
第二学期开始就进入了3月份,
①组织篮球社新老成员篮球场训练,每4一次,时间星期四。
②定期大会的培训,主要讲相关篮球资料,裁判犯规动作,教导部教导,及犯规记录员培训,活动定期为每周分别一次。
本周星期三晚上7:30开始培训。
③社联举办的篮球赛“篮球社”会积极参赛以展示自己,时间在下旬的4-5月份。
④而其他未定的比赛,如学院内部友谊篮球赛比赛本社团有活动时积极参加等等,时间待定。
⑤组织社团观看篮球视频(包括nba个人专辑,nba的个别精彩比赛等等)交流讨论篮球艺术,新老社员交流等活动,时间为一个月一次。
⑥社内例会由理事会召开每月一次,对以前的工作进行总结,并讨论和通知之后工作安排,主要由策划与组织部负责,大会的每位负责人都可以协助他(她)们一起处理好。
⑦学期末将安排学期总结大会,聚餐,考试周三前几周执行。
白马过膝,转眼间,我们的假期结束了。新的学期,新的开始。我们又开始了新的大学生活,在我们的大学生活里,有我们篮球社团供大家一起锻炼身体,一起娱乐,是很幸运的事。在去年的半个学期里,我们相互认识,相互鼓励,一起打球,我们觉得是个很幸福的事。
为了丰富学生校园业余生活,满足学生的多元文化需求,在促进学生全面发展的同时,充分挖掘学生的潜能,使学生初步形成某些特长,提高学生在体育方面的修养,推动校园文化建设。
为了今年训练的更有效,同学们能够得到锻炼和娱乐,在课余时间放松自己的身心,培养自己的兴趣爱好。为此我们作出以下几点计划:
1. 每周三下午进行的社团活动由篮球队队长组织并进行技术指导,活动时间由社员社团负责人协商确定。如果遇到天气不允许在室外活动,队长安排队员再室内进行篮球的技术交流与基本规则的讲解。
2. 本学期分成四个阶段进行训练,第一个阶段:前五周进行体能训练,在早晨早起进行跑步、折返跑、高抬腿训练等等一系列的训练项目。
3. 第二个阶段:第五周到第十周进行篮球基础的训练,根据每个人的基本情况,进行训练。基础好的可以练习更高技术的篮球技巧,针对篮球基础比较薄弱的队员,进行基??
的训练。利用五个周的时间进行训练。
4. 第三个阶段:第十周至第十五周进行,篮球实际训练。大一队员和大二队员开始打友谊赛,运用前十个周学习的技巧和技能,发挥场上的篮球感觉,充分发挥队员的个人能力。这是五个周的球场的实训。
5. 第四个阶段:第十五个周到二十个周,在本系的跨界训练的基础上,已经稍有能力和技巧。与其他系进行篮球友谊比赛,增加篮球的友谊程度和娱乐性。
6. 以上是分四个阶段的训练,在此期间不定期举行社团内部的篮球比赛,目的在于选拔社团内优秀的篮球队员,提高大家学习篮球的积极性。
7. 为提高本校篮球水平,争创好成绩,决定分年级选拔篮球精英,为举办篮球社队内队抗赛做准备。
8. 观看篮球赛事:
不定期的给社员观看篮球赛事录象。目的在于通过观看比赛,学习篮球的规则,学习篮球技术。
为了娱乐同学的课余生活,努力为同学服务,我们篮球社会设计出更优秀的计划予以实施。如在学期期间有变化会予以稍微改变,基本按照本次计划的流程实行。相信在娱乐同学课余时间的同时,也可以锻炼身体,这是我们共同的希望。
为迎接市小学生篮球赛,特组织中心小学篮球集训队,相关事项如下:
一、训练任务:
培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
二、训练原则:
1、根据学生的实际情况制定训练,注重挖掘学生的潜力。
2、训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。
3、狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4、有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)
5、每天的训练时间为1小时。(时间可安排于晨操和下午课外活动)
6、全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。
三、训练内容:
1、身体训练:
(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
2、投篮:
(1)罚篮
(2)近距离篮底擦板投篮。
(3)三分线外远投。
(4)中锋要掌握转身投篮动作。
(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
3、篮板球:
(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
(2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。
(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
4、积极防守:
(1)提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。
(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防
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